Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей
@id27902114820_biz · Подписчиков: 514 · Публикаций: 78 · Средний охват поста: 588 · Вовлечённость (ERR): 114.40%
В этом канале вы найдете информацию о физ подготовке с целью улучшения качества движения
Открыть «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей» →
Статистика «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей» 514 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 588 просмотров при аудитории 514.
ERR (охват к аудитории) — 114.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 78 публикаций.
Прирост аудитории
Аудитория «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей» сейчас — 514. За 7 дней канал набрал 0 подписчиков. За 30 дней — набрал 11.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 1 публикация на 300 просмотров.
За 30 дней — 4 поста, суммарно 1 745 просмотров (в среднем 436 на публикацию).
Чаще всего «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей» публикует около 21:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей»
Сколько подписчиков у канала «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей» в MAX?
На момент обновления у канала «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей» 514 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей»?
Средний охват одной публикации канала «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей» — около 588 просмотров.
Какой ERR у канала «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей»?
ERR канала «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей» — 114.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей»
«Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«Подсказки по технике спортсмену на тренировке (особенно при перемещении спортсмена, тем более на высокой интенсивности) должны быть краткими, однозначными и понятными атлету. Технический аспект в идеале разобрать заранее, вне тренировочной деятельности, с разбором пофазовой структуры хода, указанием…»
«https://dzen.ru/a/anMtkuLDOGLM5eKM»
«На Яндекс Дзен есть канал Национального Центра спорта, в котором выходят очень полезные статьи от ведущих специалистов нашей спортивной науки. Конкретно в этой статье разбирается процесс двигательного обучения через выбор способа организации движения. Что очень актуально для наших реалий, так как ча…»
«2-ой критерий при выборе упражнения- определение основных суставов и мышц»
«Определение полоскости движения - это ключевой этап при выборе упражнения!»
«Основные вопросы при выборе упражнения с целью улучшения движения🏃»
«Комплекс для улучшения разгибания верхнего грудного отдела и активации мышц, разгибающих верхний грудной отдел и нижний шейный. Подойдет если у вас: -голова смещена вперед относительно грудной клетки -утомляются мышцы шеи, особенно верхняя трапециевидная -выделяется кифоз в седьмом шейном-втором гру…»
«По субботам провожу онлайн тренировки в кафедре любительского спорта. Участники сообщества тренируются по плану, который включает: 🏃циклическую нагрузку; 💪🏼силовые тренировки; 🕺спец упражнения на коррекцию техники на «суше» и роллерах. Также в план входят онлайн-тренировки со мной, на которых я выст…»
«В теле человека около 350 суставов, что создаёт способность производить огромное количество движений и их вариаций. Многие сочленения двигаются в двух-трёх плоскостях, а в сочетании с работой соседних порождают массу степеней свободы — то есть возможность выполнять самые разные движения или перерасп…»
«Часто дискомфорт и повышенная нагрузка на коленный сустав возникают из-за смещения коленной чашечки вперёд при сгибании ноги. Чтобы снизить дискомфорт и улучшить мышечный контроль такого смещения, отлично подходит эксцентрическая нагрузка на четырёхглавую мышцу бедра — это когда мышца, растягиваясь,…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«2-ой критерий при выборе упражнения- определение основных суставов и мышц»
«https://dzen.ru/a/anMtkuLDOGLM5eKM»
«На Яндекс Дзен есть канал Национального Центра спорта, в котором выходят очень полезные статьи от ведущих специалистов нашей спортивной науки. Конкретно в этой статье разбирается процесс двигательного обучения через выбор способа организации движения. Что очень актуально для наших реалий, так как ча…»
«Подсказки по технике спортсмену на тренировке (особенно при перемещении спортсмена, тем более на высокой интенсивности) должны быть краткими, однозначными и понятными атлету. Технический аспект в идеале разобрать заранее, вне тренировочной деятельности, с разбором пофазовой структуры хода, указанием…»
Все разделы статистики канала «Физ подготовка и биомеханика Торицын Алексей»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций