Зарядки•Энергия•Дыхание
@id270603543208_biz · Подписчиков: 269 · Публикаций: 68 · Средний охват поста: 200 · Вовлечённость (ERR): 74.30%
Эпоха изнурительных тренировок и борьбы с собой позади. Женское тело создано для мягкости. Как только мы перестаём его ломать и начинаем бережно слушать, оно отвечает взаимностью: расцветает, наполняется здоровьем, пробуждает живую энергию и либидо. Тело, не враг, которого нужно победить дисциплиной. Это союзник, с которым нужно договориться🕊️
Открыть «Зарядки•Энергия•Дыхание» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Зарядки•Энергия•Дыхание» →
Статистика «Зарядки•Энергия•Дыхание» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Зарядки•Энергия•Дыхание» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Зарядки•Энергия•Дыхание» 269 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 200 просмотров при аудитории 269.
ERR (охват к аудитории) — 74.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 68 публикаций.
Прирост аудитории
Аудитория «Зарядки•Энергия•Дыхание» сейчас — 269. За 7 дней канал набрал 14 подписчиков. За 30 дней — набрал 98.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 7 публикаций на 538 просмотров.
За 30 дней — 33 поста, суммарно 5 177 просмотров (в среднем 156 на публикацию).
Чаще всего «Зарядки•Энергия•Дыхание» публикует около 9:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Зарядки•Энергия•Дыхание» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Зарядки•Энергия•Дыхание»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Зарядки•Энергия•Дыхание»
Сколько подписчиков у канала «Зарядки•Энергия•Дыхание» в MAX?
На момент обновления у канала «Зарядки•Энергия•Дыхание» 269 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Зарядки•Энергия•Дыхание»?
Средний охват одной публикации канала «Зарядки•Энергия•Дыхание» — около 200 просмотров.
Какой ERR у канала «Зарядки•Энергия•Дыхание»?
ERR канала «Зарядки•Энергия•Дыхание» — 74.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «Зарядки•Энергия•Дыхание» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Зарядки•Энергия•Дыхание» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Зарядки•Энергия•Дыхание»
«Зарядки•Энергия•Дыхание» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Зарядки•Энергия•Дыхание». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Зарядки•Энергия•Дыхание» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«Продолжаю… Я много чего знала о работе с телом, но внутренние органы никогда не затрагивала, поэтому с печенью начала работать просто ради интереса. Явных проблем с этим органом у меня не было, просто я люблю исследовать разные методы, и перед тем, как делиться ими с другими людьми, обязательно проб…»
«Когда я только начала учиться на мастера телесно-энергетических зарядок, мой учитель постоянно говорила нам про печень. Мы чуть ли не каждое занятие посвящали этому органу. Расскажу и вам👇🏼 «Как только Ци (энергия) и кровь застаиваются, сразу же возникают болезни; достаточно привести Ци и кровь в дв…»
«Дорогие, дыхательный марафон в самом разгаре, к нему уже нельзя присоединиться. Но я активно готовлюсь к новому месяцу и октябрь мы с вами посвятим работе с нашими внутренними органами. Ее величество печень. Если вы думаете, что это орган только пищеварительной системы, то я познакомлю вас с ней по-…»
«Когда я только начала учиться на мастера телесно-энергетических зарядок, мой учитель постоянно говорила нам про печень. Мы чуть ли не каждое занятие посвящали этому органу. Расскажу и вам👇🏼 «Как только Ци (энергия) и кровь застаиваются, сразу же возникают болезни; достаточно привести Ци и кровь в дв…»
«Дорогие, дыхательный марафон в самом разгаре, к нему уже нельзя присоединиться. Но я активно готовлюсь к новому месяцу и октябрь мы с вами посвятим работе с нашими внутренними органами. Ее величество печень. Если вы думаете, что это орган только пищеварительной системы, то я познакомлю вас с ней по-…»
«Вчера мне прилетело вот такое невероятное сообщение от участницы утренних зарядок 🙏 Впервые за последнее время я возвращаюсь к себе… и понимаю, что значит слышать свое тело ЭнергоУтро, это не просто набор очередных упражнений, здесь знакомство с собой через движения, расслабление, умение слышать пот…»
«Ксения, еще хочу вас поблагодарить! Я очень рада что нашла вас Это именно то что мне нужно было Я уже давно пытаюсь найти практики чтобы в теле стало спокойнее и снизилось напряжение С вами я поняла что самое важное на пути к этой цели - сместить фокус на «выдох». Не требовать от себя ничего, замедл…»
«Всем привет❤ Сегодня день осеннего равноденствия 🍂 В детстве бабушка всегда напоминала мне о важности этого дня, но я тогда не слушала … (зато сегодня, как бабушка напоминаю вам) Равноденствие с древности считалось "пороговым" днём почти во всех культурах, потому что это единственный момент, когда с…»
«На видео результат одной из участниц первого потока дыхательного практикума🔥 *сразу оговорюсь, она занималась только 2 недели Мы не считали калории и не голодали. Мы включали диафрагму, работали с тазовым дном, осанкой, разгоняли лимфу и запускали естественное телесные процессы. Самые яркие изменени…»
«Мы сегодня уже начали дышать🚀 Утрясаем организационные моменты, отмечаем точку «А» и ставим цели на месяц 🔥 К нам еще можно присоединиться 👇 https://energomorning.ru/breathing»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«На видео результат одной из участниц первого потока дыхательного практикума🔥 *сразу оговорюсь, она занималась только 2 недели Мы не считали калории и не голодали. Мы включали диафрагму, работали с тазовым дном, осанкой, разгоняли лимфу и запускали естественное телесные процессы. Самые яркие изменени…»
«Мы сегодня уже начали дышать🚀 Утрясаем организационные моменты, отмечаем точку «А» и ставим цели на месяц 🔥 К нам еще можно присоединиться 👇 https://energomorning.ru/breathing»
«Всем привет❤ Сегодня день осеннего равноденствия 🍂 В детстве бабушка всегда напоминала мне о важности этого дня, но я тогда не слушала … (зато сегодня, как бабушка напоминаю вам) Равноденствие с древности считалось "пороговым" днём почти во всех культурах, потому что это единственный момент, когда с…»
«Благодарю вас за практику 🙏🙏🙏 все прекрасно!!!! По всему телу тепло разливается, энергия пошла 🫶💕»
«Ксения, благодарю за этот месяц практик. Сейчас сделала с утра очередную, и кайфую от того, как поменялось состояние. Иногда за весь день эти практики - единственная возможность побыть в более глубоком контакте с собой и с телом. И от этого они более ценные. У меня за месяц практик гораздо мягче ста…»
Все разделы статистики канала «Зарядки•Энергия•Дыхание»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций