Уроки Медитации
@id253814200280_biz · Подписчиков: 1 107 · Публикаций: 212 · Средний охват поста: 2 125 · Вовлечённость (ERR): 192.00%
Открыть «Уроки Медитации» в мессенджере MAX →
Категория: Эзотерика · Регион: Россия
Полная статистика канала «Уроки Медитации» →
Статистика «Уроки Медитации» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Уроки Медитации» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Уроки Медитации» 1 107 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 2 125 просмотров при аудитории 1 107.
ERR (охват к аудитории) — 192.0%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 212 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 239 каналов тематики «Эзотерика» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 105,2%, медианный средний охват — 2 829 просмотров.
ERR «Уроки Медитации» — 192,0%: выше, чем у 73% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 59% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Уроки Медитации» сейчас — 1 107. За 7 дней канал набрал 13 подписчиков. За 30 дней — набрал 43.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 2 публикации на 925 просмотров.
За 30 дней — 20 постов, суммарно 10 220 просмотров (в среднем 511 на публикацию).
Чаще всего «Уроки Медитации» публикует около 19:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Уроки Медитации» относится к категории «Эзотерика», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Уроки Медитации»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Уроки Медитации»
Сколько подписчиков у канала «Уроки Медитации» в MAX?
На момент обновления у канала «Уроки Медитации» 1 107 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Уроки Медитации»?
Средний охват одной публикации канала «Уроки Медитации» — около 2 125 просмотров.
Какой ERR у канала «Уроки Медитации»?
ERR канала «Уроки Медитации» — 192.0%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Уроки Медитации»?
Канал «Уроки Медитации» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Эзотерика». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Уроки Медитации» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Уроки Медитации» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Уроки Медитации»
«Уроки Медитации» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Уроки Медитации». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Уроки Медитации» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Эзотерика» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Если забываете ежедневно практиковать, попробуйте следовать принципу «не медитировал — не ешь». Вот вы и получили дополнительный стимул и точно не пропустите практику, ведь еда — фундаментальная потребность организма😉 🔸Ниже собрали 3 причины, почему эффективнее медитировать до еды: ☝🏻 Концентрация в…»
«28 сентября Дада Садананда запускает свой курс «Искусство внутреннего контроля» и мы предлагаем пройти его не как отдельное 2️⃣х-недельное событие, а внутри пространства, где всё, о чём говорит Дада, можно продолжать практиковать каждый день. → Подключаетесь к онлайн-сообществу «Практикуем вместе». …»
«Если вы проходили наши курсы, то наверняка уже знакомы с инструктором асана-классов Мариной Семенихиной. Теперь у Марины появился отдельный формат — Йога-бот в Telegram. В нём не нужно заранее знать, какие асаны вам нужны, или самостоятельно искать подходящий комплекс. Вы выбираете своё текущее сост…»
«Ничего себе не запрещайте — просто подождите 10 секунд. Предлагаем сегодня провести небольшой эксперимент. Когда появится знакомый импульс — проверить уведомление, резко ответить, съесть ещё один кусочек торта или автоматически открыть ленту — не запрещайте себе, а сделайте короткую паузу. После это…»
«Тёмная сторона медитации В последнем видео Дада Садананда разбирает, может ли медитация нанести вред, и анализирует причины возникновения негативных психических состояний в процессе практики. Из лекции узнаем: ▪️почему во время медитации выходят наружу боль, страхи и прошлый негатив; ▪️что делать, е…»
«Пришло сообщение ⬇️ Зацепила фраза ⬇️ В теле появилось напряжение ⬇️ Мгновенно сложился ответ ⬇️ Пальцы уже печатают ⬇️ Возникает мысль: «А я что, собирался сейчас это отправить?» Обычно мы все действуем на автопилоте: стимул — реакция — действие. В этой цепочке у нас есть всего 2–3 секунды, чтобы п…»
«Хочется ощутимого прорыва в медитации, но он никак не наступает? Слушаете лекции от Дады Садананды, проходите курсы, регулярно практикуете и делаете асаны, но всё равно чувствуете, что топчетесь на месте? Иногда для выхода на новый уровень нужно не больше информации, а всего на несколько дней выйти …»
«Гигиена йога: вода, волосы и тело ✨ Внешняя гигиена и забота о теле в йогической традиции напрямую связаны с состоянием сознания, нервной системы и уровнем жизненной энергии. В этой подборке Дада Садананда разбирает прикладные физиологические предписания, которые помогают укрепить здоровье, дисципли…»
«Что из этого сейчас решает за вас? 📱Телефон вспыхнул уведомлением. И вот вы уже тянетесь к экрану, хотя ещё секунду назад вообще не собирались его брать. 🍰На столе заметили что-то вкусное. И через пару секунд вы уже отщипываете кусочек, хотя ещё недавно были совершенно не голодны. 🌙Или вечером вы об…»
«Главный фактор успеха В последнем видео Дада Садананда через призму современной психологии и йоговской философии разбирает, как достичь любой цели. Он анализирует внутренние барьеры и ловушки разума, которые мешают нашему успеху, и делится конкретными практиками для их преодоления. Из лекции узнаем:…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Как быстро избавиться от тревожности ✨ Подготовка: Поставьте таймер на 5 минут. Сядьте удобно, с прямой спиной, на стуле или на полу. Закройте глаза. Практика: – Начните медленно и глубоко дышать, мысленно считая выдохи. – После 10-го выдоха представьте себя в очень красивом месте, где вы чувствуете…»
«А вы знали, что если поставить несколько метрономов на одну подвижную поверхность, то постепенно они начнут двигаться в одном ритме? Каждый из них передаёт платформе совсем небольшое движение, а платформа — остальным. По отдельности этот импульс почти незаметен, но вместе эти небольшие усилия склады…»
«Боитесь сделать шаг? Попробуйте правило 3️⃣ секунд. Нужно сделать что-то неприятное или страшное? Не начинайте переговоры с собой, потому что наш внутренний адвокат всегда наготове: «Сегодня день какой-то не очень, завтра буду продуктивнее». А завтра найдётся новая причина(!) Попробуйте правило трёх…»
«В мире эпидемия одиночества — что поможет ее пережить и побороть? Смотрите видео Дады на эту тему»
«Проводим перекличку под постом: отмечайся, если ты тоже иногда опоссум 🌚 или с регулярностью все отлично?))»
Все разделы статистики канала «Уроки Медитации»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Выпускайте КракенаZ! Новости Россия Путин — 163 426 подписчиков
- Гороскоп — 158 100 подписчиков
- Гороскоп — 96 908 подписчиков
- БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ — 51 842 подписчиков
- Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог — 50 764 подписчиков
- Ведьмочка. — 36 424 подписчиков
- Мистические рассказы из жизни — 22 352 подписчиков
- Pro Astro Катерины Кручинкиной — 20 706 подписчиков
- ✨Знаки судьбы✨ — 19 609 подписчиков
- Гороскоп — 17 199 подписчиков
Все каналы категории «Эзотерика» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки