Клиника Гармонии Веса
@id2511104571_biz · Подписчиков: 280 · Публикаций: 117 · Средний охват поста: 235 · Вовлечённость (ERR): 83.90%
Клиника специализируется на: • Коррекции веса •Лечении ожирения и сопутствующих осложнений/ заболеваний • антивозрастной (antiage) терапии; • превентивной терапии (предупреждение заболеваний); • ультразвуковой диагностике сердца, сосудов и внутренних органов.
Открыть «Клиника Гармонии Веса» в мессенджере MAX →
Категория: Медицина · Регион: Россия
Полная статистика канала «Клиника Гармонии Веса» →
Статистика «Клиника Гармонии Веса» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Клиника Гармонии Веса» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Клиника Гармонии Веса» 280 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 235 просмотров при аудитории 280.
ERR (охват к аудитории) — 83.9%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 117 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 816 каналов тематики «Медицина» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 159,8%, медианный средний охват — 367 просмотров.
ERR «Клиника Гармонии Веса» — 83,9%: ниже, чем у 88% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 72% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Клиника Гармонии Веса» сейчас — 280. За 7 дней канал набрал 0 подписчиков. За 30 дней — потерял 8.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 7 публикаций на 530 просмотров.
За 30 дней — 30 постов, суммарно 3 144 просмотра (в среднем 104 на публикацию).
Чаще всего «Клиника Гармонии Веса» публикует около 11:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Клиника Гармонии Веса» относится к категории «Медицина», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Клиника Гармонии Веса»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Клиника Гармонии Веса».
- Dr. Che Чехранова Евгения — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Клиника Гармонии Веса»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Клиника Гармонии Веса»
Сколько подписчиков у канала «Клиника Гармонии Веса» в MAX?
На момент обновления у канала «Клиника Гармонии Веса» 280 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Клиника Гармонии Веса»?
Средний охват одной публикации канала «Клиника Гармонии Веса» — около 235 просмотров.
Какой ERR у канала «Клиника Гармонии Веса»?
ERR канала «Клиника Гармонии Веса» — 83.9%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Клиника Гармонии Веса»?
Канал «Клиника Гармонии Веса» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Медицина». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Клиника Гармонии Веса» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Клиника Гармонии Веса» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Клиника Гармонии Веса»
«Клиника Гармонии Веса» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Клиника Гармонии Веса». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Клиника Гармонии Веса» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Медицина» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Вес после 35 держат гормоны, а не калории. Значит, и действовать нужно не силой, а с пониманием — что телу на самом деле нужно 🧭 📋 Начать стоит с цифр: глюкоза и инсулин натощак, гормоны щитовидной железы, половые гормоны, кортизол, витамин D и ферритин — так видно, где именно сбой. ⚖️ Биоимпедансны…»
«Считаете калории, а вес не двигается? Возможно, дело вообще не в калориях 🤔 🍞 Инсулинорезистентность — клетки хуже слышат сигнал инсулина, сахар остаётся в крови, а высокий инсулин заставляет тело запасать жир. Признаки: тянет на сладкое после еды, хочется прилечь, жир копится на талии. 😮💨 Кортизол…»
«Едите меньше, двигаетесь больше, отказались от сладкого вечером — а вес будто прирос к месту 🤷♀️ Дело не в лени. После 35 тело меняет правила игры. 📉 Мышечная масса снижается сама по себе, а именно мышцы в покое сжигают больше всего калорий. Меньше мышц — медленнее обмен веществ. Тот же рацион, что…»
«Волшебной таблетки от упрямого живота нет, но механизм поддаётся управлению 💪 Успокоить кортизол помогают простые вещи: • 🔸 сон 7-8 часов в одно и то же время • 🔸 движение без фанатизма — прогулки, плавание, без изнуряющих тренировок • 🔸 меньше кофеина и паузы в течение дня С питанием то же самое: б…»
«Смотрели в зеркало и узнали свой живот? 👀 Пора смотреть глубже — кортизол и инсулинорезистентность оставляют разные следы. Высокий кортизол выдаёт себя комплектом: • 🔸 лицо круглеет, а руки и ноги остаются худыми • 🔸 сон разваливается, тревога не отпускает • 🔸 кожа истончается, легко появляются синя…»
«Стоите перед зеркалом и втягиваете живот, а он всё равно торчит вперёд? 🤔 Это называют «кортизоловый живот», хотя это не диагноз, а бытовое имя для абдоминального ожирения на фоне длительного стресса. Но не любой живот — гормональный. Простой тест: • 🔸 Мягкий, берётся в складку — это подкожный жир, …»
«Круг можно разорвать. Но волшебной таблетки, которая подойдёт всем подряд, не существует 🤔 Потому что за одинаковым «не могу похудеть» у разных людей стоят разные поломки — у кого-то сахар, у кого-то давление, у кого-то печень. 🔍 Поэтому первый шаг — не считать калории, а разобраться, что сломалось:…»
«Ремень переходит на дырку дальше, любимые джинсы предательски не сходятся. Мелочь? 🤔 Для тела это сигнал тревоги. Растущий висцеральный жир запускает спираль, которая тянет за собой всё здоровье. 📉 Первым сдаётся жировой обмен — растут триглицериды, поднимается «плохой» холестерин ЛПНП. Дальше жиры …»
«Стараешься изо всех сил — меньше ешь, бегаешь, отказалась от булочек. А вес будто приклеен. Знакомо? 🤔 Часто дело не в силе воли, а в метаболическом синдроме. Главный виновник — инсулин: гормон, который открывает клеткам дверь для глюкозы. Со временем клетки «оглохли» — это инсулинорезистентность. П…»
«Разобрались, что не так — теперь план действий по шагам, без воды 📋 Сначала диагностика, потом решения. Гадать «наверное, это гормоны» — трата месяцев вашей жизни. Что важно проверить в связке, а не по одному анализу: • 🩸 ТТГ, Т4, глюкоза и инсулин натощак — базовая картина • 🔬 витамин D, ферритин, …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Алкоголь — не единственный виновник 🤐 Есть причины, которые действуют годами тихо, пока человек чувствует себя нормально. Самая частая — обмен веществ. НАЖБП (жир в печени) может перейти в НАСГ, когда добавляется воспаление и начинается фиброз. Разгоняют процесс: • ⚖️ лишний вес и малоподвижность • …»
«Печень никогда не жалуется 🤐 Работает без боли и без сигналов — и это главная ловушка. Услышав «цирроз», почти все думают только про алкоголь. Но это лишь часть картины. Что на самом деле чаще всего приводит к циррозу: • 🍷 Алкоголь — регулярное и длительное употребление • 🦠 Гепатиты B, C и D • ⚖️ Ме…»
«Хорошая новость: печень не обязана оставаться загадкой. Её состояние можно измерить — просто нужно знать, куда смотреть. 🩸 Кровь первой выдаёт перегрузку органа: АЛТ и АСТ показывают повреждение клеток, билирубин красит кожу в жёлтый, а ЩФ и ГГТ сигналят о застое желчи. ⚪️ УЗИ брюшной полости покаже…»
««Анализы в норме» — фраза, которая успокаивает и одновременно ничего не значит 🤔 У болезни печени четыре остановки: стеатоз, воспаление (НАСГ), фиброз, цирроз. Первые две обратимы, если вовремя заметить. Проблема в том, что АЛТ и АСТ у многих пациентов с НАСГ остаются в пределах референса — печень т…»
«Сразу неприятная новость: таблетки, растворяющей жир в печени, не существует. Ни одной 😔 Гепатопротекторы из аптеки мягко поддерживают клетки, но причину не убирают — потому что причина не в печени, а в инсулинорезистентности. Цифры при этом обнадёживают: 📉 минус 3–5% массы тела — уходит значимая ча…»
Все разделы статистики канала «Клиника Гармонии Веса»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- ЗдравКонтроль — 172 537 подписчиков
- Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики — 64 941 подписчиков
- Сеть аптек «Апрель» — 55 282 подписчиков
- Московская медицина — 53 328 подписчиков
- Моё здоровье! — 49 985 подписчиков
- Терапевт твоего сердца — 39 502 подписчиков
- Медицина.РФ — 37 806 подписчиков
- Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье — 35 872 подписчиков
- Медицинский юмор — 33 806 подписчиков
- Под звуки сирены — 33 720 подписчиков
Все каналы категории «Медицина» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки