Съешь уже нормально | продукты и БАДы
@id250102540919_biz · Подписчиков: 951 · Публикаций: 109 · Средний охват поста: 166 · Вовлечённость (ERR): 17.60% · Индекс цитирования: 1
Меня зовут Виктория. Честно разбираю продукты, БАДы и полезные новинки: состав, документы, цену и реальную пользу. Показываю, что стоит своих денег, а что я сама не куплю повторно. Делюсь простыми рецептами и понятным подходом к питанию без крайностей. Прошла обучение по нутрициологии. Не врач и не лечу через интернет. Рекламные и партнёрские материалы всегда отмечаю.
Открыть «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» в мессенджере MAX →
Категория: Курсы и гайды · Регион: Россия
Полная статистика канала «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» →
Статистика «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» 951 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 166 просмотров при аудитории 951.
ERR (охват к аудитории) — 17.6%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Съешь уже нормально | продукты и БАДы».
В ленте канала учтено 109 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 233 каналов тематики «Курсы и гайды» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 148,8%, медианный средний охват — 324 просмотра.
ERR «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» — 17,6%: ниже, чем у 98% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 80% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» сейчас — 951. За 7 дней канал набрал 60 подписчиков. За 30 дней — набрал 261.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 5 публикаций на 892 просмотра.
За 30 дней — 33 поста, суммарно 4 987 просмотров (в среднем 151 на публикацию).
Чаще всего «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» публикует около 4:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» относится к категории «Курсы и гайды», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Съешь уже нормально | продукты и БАДы»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Съешь уже нормально | продукты и БАДы».
- Красота без фильтров | Биохакинг и здоровье от Greenway — 1 упоминание
- ПОДКАСТЫ личностный рост, фриланс, бизнес — 1 упоминание
- Современная мама, хозяйка | Лайфхаки — 1 упоминание
- Татьяна Про Красоту&Здоровье — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Съешь уже нормально | продукты и БАДы»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Съешь уже нормально | продукты и БАДы»
Сколько подписчиков у канала «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» в MAX?
На момент обновления у канала «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» 951 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Съешь уже нормально | продукты и БАДы»?
Средний охват одной публикации канала «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» — около 166 просмотров.
Какой ERR у канала «Съешь уже нормально | продукты и БАДы»?
ERR канала «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» — 17.6%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Съешь уже нормально | продукты и БАДы»?
Индекс цитирования канала «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Съешь уже нормально | продукты и БАДы»?
Канал «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Курсы и гайды». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Съешь уже нормально | продукты и БАДы»
«Съешь уже нормально | продукты и БАДы» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Съешь уже нормально | продукты и БАДы». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Съешь уже нормально | продукты и БАДы» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Курсы и гайды» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«🔥 ХОЧЕШЬ +60-70 ПОДПИСЧИКОВ В MAX ЗА 3 ДНЯ? Без рекламы. Без накрутки. Бесплатно. 🚀 «Продвижение 2.0» - проект взаимного продвижения каналов в MAX. Участвуя в волне, ты получаешь: • +60-70 новых подписчиков • реальных участников без ботов • продвижение без рекламного бюджета • возможность развивать …»
«🥒 ШАВЕРМА ИЗ КАБАЧКА — КОГДА ЛАВАШ ОСТАЛСЯ НЕ У ДЕЛ 😂 Кабачки всё ещё лежат и ждут своей судьбы? Есть идея интереснее очередных оладий! Вместо лаваша — кабачковая лепёшка с сыром. Внутри курочка, сочный помидор и зелень. Получается что-то между шавермой и овощным рулетом. 😋🛒 Ингредиенты на 1 порцию:…»
«🐟 ПРО ЗДОРОВЬЕ: ОМЕГА-3 — НУЖНА ВСЕМ ИЛИ НАМ ПРОСТО ХОРОШО ПРОДАЮТ БАНОЧКИ? Омега-3 часто обещают всё сразу: крепкую память, здоровое сердце, красивую кожу и даже помощь в похудении. Звучит заманчиво. Но что из этого правда, а что — маркетинг? 🔎Что такое омега-3? Это группа жирных кислот, которые ну…»
«🧀 ЛЕНИВАЯ СЫРНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ ЛАВАША — ЗАВТРАК К КОФЕ ☕ Вот это уже серьёзная заявка на вкусное утро! 😄Снаружи румяная сырная корочка, внутри — нежная начинка и кусочки лаваша. А главное, ничего раскатывать и лепить не нужно. 🛒 Ингредиенты: 🥚 Яйца — 2 шт. 🥛 Кефир — примерно 150 мл 🧀 Сыр — 150 г 🌯 То…»
«☕ МИФ ПОНЕДЕЛЬНИКА: КОФЕ НАТОЩАК — ПРЯМОЙ ПУТЬ К ПРОБЛЕМАМ СО ЗДОРОВЬЕМ? Признавайтесь, кто сначала включает кофемашину, а уже потом просыпается? 😂Оказывается, вокруг обычной чашки кофе столько правил, будто мы не напиток готовим, а запускаем космический корабль. «Натощак нельзя!» «После пробуждения…»
«🍲 СУП-ПЮРЕ ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ — 20 МИНУТ И ГОТОВО Продолжаем нашу чечевичную историю. 😄 Если пакет красной чечевицы уже отправился в корзину — вот самый простой способ его использовать. 🛒 Ингредиенты на 3–4 порции: 🔴 красная чечевица — 200 г 🥕 морковь — 1 шт. 🧅 лук — 1 шт. 🍅 томаты в собственном со…»
«🔎 КРАСНАЯ ЧЕЧЕВИЦА — А ВЫ ЕЁ ВООБЩЕ ПОКУПАЕТЕ? Вот продукт, который почему-то редко становится звездой продуктовой корзины. А зря. 😄 Красная чечевица недорогая, сытная и готовится быстрее многих круп — обычно ей даже не нужно предварительное замачивание. Что в ней хорошего? 🔴 Много растительного бел…»
«🔎 ВОТ И ПОВОД ПЕРЕСЧИТАТЬ: А СТОИТ ЛИ ТЕПЕРЬ ПЕРЕПЛАЧИВАТЬ Вчера я сравнивала два жидких хлорофилла на Wildberries. 💚 BioLab — 468 ₽ 💚 HealthIs — 766 ₽ По заявленной дозировке хлорофилла существенной разницы я не увидела, поэтому заказала себе более дешёвый BioLab. А сегодня увидела, что у HealthIs …»
«🔎 ХЛОРОФИЛЛ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ХОЛЕСТЕРИНА? РЕШИЛА ПРОВЕРИТЬ Недавно разговорилась со знакомой. Она готовится к операции, заметно похудела и стала хорошо выглядеть. Спрашиваю: «Что делаешь?» Говорит: «Стала принимать хлорофилл — хочу снизить холестерин, ну и вес уходит». Ну всё… любопытство включилось.…»
«ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ С ЯЙЦОМ И ЗЕЛЁНЫМ ЛУКОМ Вот это я понимаю — рецепт для тех, кто хочет пирожков, но возиться с тестом вообще не планировал. 😂Получаются румяные, сытные и готовятся буквально на сковороде. 🗒️ Ингредиенты: 🥚 Варёные яйца — 3 шт. 🧀 Сыр — примерно 70–100 г 🌿 Зелёный лук — небольшой пучок …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«☕ МИФ ПОНЕДЕЛЬНИКА: КОФЕ НАТОЩАК — ПРЯМОЙ ПУТЬ К ПРОБЛЕМАМ СО ЗДОРОВЬЕМ? Признавайтесь, кто сначала включает кофемашину, а уже потом просыпается? 😂Оказывается, вокруг обычной чашки кофе столько правил, будто мы не напиток готовим, а запускаем космический корабль. «Натощак нельзя!» «После пробуждения…»
«🧀 ЛЕНИВАЯ СЫРНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ ЛАВАША — ЗАВТРАК К КОФЕ ☕ Вот это уже серьёзная заявка на вкусное утро! 😄Снаружи румяная сырная корочка, внутри — нежная начинка и кусочки лаваша. А главное, ничего раскатывать и лепить не нужно. 🛒 Ингредиенты: 🥚 Яйца — 2 шт. 🥛 Кефир — примерно 150 мл 🧀 Сыр — 150 г 🌯 То…»
«🔎 ХЛОРОФИЛЛ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ХОЛЕСТЕРИНА? РЕШИЛА ПРОВЕРИТЬ Недавно разговорилась со знакомой. Она готовится к операции, заметно похудела и стала хорошо выглядеть. Спрашиваю: «Что делаешь?» Говорит: «Стала принимать хлорофилл — хочу снизить холестерин, ну и вес уходит». Ну всё… любопытство включилось.…»
«🔎 ВОТ И ПОВОД ПЕРЕСЧИТАТЬ: А СТОИТ ЛИ ТЕПЕРЬ ПЕРЕПЛАЧИВАТЬ Вчера я сравнивала два жидких хлорофилла на Wildberries. 💚 BioLab — 468 ₽ 💚 HealthIs — 766 ₽ По заявленной дозировке хлорофилла существенной разницы я не увидела, поэтому заказала себе более дешёвый BioLab. А сегодня увидела, что у HealthIs …»
«🥤 МИФ ПОНЕДЕЛЬНИКА: ПРОТЕИН НУЖЕН ТОЛЬКО «КАЧКАМ» 💪 Признавайтесь: слово «протеин» у вас тоже когда-то ассоциировалось с огромной банкой, шейкером и мужчиной с бицепсом размером с мою голову? 😂А теперь убираем спортивный маркетинг. Протеин — это белок. Тот самый, который мы получаем из курицы, творо…»
Все разделы статистики канала «Съешь уже нормально | продукты и БАДы»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Семена Алтая 🪴АГРОФИРМА — 135 151 подписчиков
- Лайфхаки от Нечетова — 67 580 подписчиков
- Тортики & Сладости — 55 182 подписчиков
- Лайфхак на заметку — 47 925 подписчиков
- Седа Каспарова — 37 811 подписчиков
- РАСКРАСКИ / РИСОВАНИЕ — 36 615 подписчиков
- Дачный агроном — 34 122 подписчиков
- Ревитоника — 34 113 подписчиков
- РИСОВАНИЕ — 33 561 подписчиков
- Дача и Огород — 31 117 подписчиков
Все каналы категории «Курсы и гайды» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки