Руслан Масгутов про Тело
@id228222996794_biz · Подписчиков: 544 · Публикаций: 56 · Средний охват поста: 328 · Вовлечённость (ERR): 61.10%
На канале рассказываю и показываю как можно помочь своему телу руками, думая при этом головой. Секреты и лайфхаки со всего мира
Открыть «Руслан Масгутов про Тело» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Руслан Масгутов про Тело» →
Статистика «Руслан Масгутов про Тело» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Руслан Масгутов про Тело» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Руслан Масгутов про Тело» 544 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 328 просмотров при аудитории 544.
ERR (охват к аудитории) — 61.1%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 56 публикаций.
Прирост аудитории
Аудитория «Руслан Масгутов про Тело» сейчас — 544. За 7 дней канал набрал 49 подписчиков. За 30 дней — набрал 158.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 2 публикации на 339 просмотров.
За 30 дней — 15 постов, суммарно 4 799 просмотров (в среднем 319 на публикацию).
Чаще всего «Руслан Масгутов про Тело» публикует около 15:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Руслан Масгутов про Тело» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Руслан Масгутов про Тело»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Руслан Масгутов про Тело».
- Радио Sputnik — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Руслан Масгутов про Тело»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Руслан Масгутов про Тело»
Сколько подписчиков у канала «Руслан Масгутов про Тело» в MAX?
На момент обновления у канала «Руслан Масгутов про Тело» 544 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Руслан Масгутов про Тело»?
Средний охват одной публикации канала «Руслан Масгутов про Тело» — около 328 просмотров.
Какой ERR у канала «Руслан Масгутов про Тело»?
ERR канала «Руслан Масгутов про Тело» — 61.1%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «Руслан Масгутов про Тело» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Руслан Масгутов про Тело» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Руслан Масгутов про Тело»
«Руслан Масгутов про Тело» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Руслан Масгутов про Тело». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Руслан Масгутов про Тело» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«Когда у мамы тяжелеют ноги На приёме я часто слышу похожий вопрос: мама к вечеру снимает обувь с трудом, а утром снова говорит, что всё нормально. «Это просто возраст?» Возраст может влиять на состояние сосудов и тканей. Но слово «возраст» само по себе не объясняет, почему появился отёк. Важно, одна…»
«К вечеру сил нет даже на себя Знакомая картина: днём вы решаете чужие вопросы, вечером несёте сумки домой, а на собственное тело остаётся только фраза: «Потом отдохну». Плечи подняты, шея напряжена, ноги кажутся тяжёлыми. И вот вы уже выбираете между душем и сном, потому что на оба сил не хватает. «…»
«Уже через 1:30 встречаемся на бесплатном вебинаре «5 шагов к здоровому пищеварению». Ровно в 11:00 стартуем. Поэтому прямо сейчас поставьте себе напоминание, чтобы не закрутиться в делах и не пропустить начало 🙌🏼 Поговорим о питании, работе ЖКТ, ежедневных привычках и простых шагах, которые можно на…»
«Мы уже вовсю готовимся к завтрашнему эфиру ✍️ И пока есть время, хочу собрать ваши вопросы. Напишите в комментариях, что вам сейчас больше всего непонятно в теме ЖКТ, питания и пищеварения. Что давно хотели спросить? Что хочется разобрать подробнее? Я обязательно посмотрю комментарии и самые частые …»
«Что с нами произошло? 🤱 Новое исследование показывает: долгосрочный тренд на снижение рождаемости прослеживается в 219 из 236 изученных стран. Авторы считают, что человечество уже могло опуститься ниже уровня простого воспроизводства. В России коэффициент рождаемости сейчас около 1,3. Вот сама новос…»
«Смотрю на эти фотографии и думаю, как легко не замечать собственные изменения, пока живёшь внутри процесса. Когда я начал серьёзнее заниматься здоровьем, всё складывалось постепенно. Менял питание, режим, нагрузку, восстановление, разбирался с работой ЖКТ. Сначала просто заметил, что по-другому себя…»
«Всем приятного аппетита!»
«Посмотрите на Максима до нашего знакомства и сейчас 🔥 Макс танцует и много двигается, но ключевым фокусом нашей работы стало не увеличение нагрузки. Мы пошли глубже - в работу ЖКТ. 🔎 Разбирали питание, пищеварение, реакции организма на еду и выстраивали систему шаг за шагом. В случае Максима именно …»
«Сколько признаков нарушения работы ЖКТ вы находите у себя? 👆🏼 Иногда мы настолько привыкаем к дискомфорту после еды, что перестаём считать его сигналом организма. Посчитайте, сколько пунктов совпадает у вас: 1. Регулярное вздутие. 2. Тяжесть после еды. 3. Хронические запоры или частый жидкий стул. 4…»
«Полезный инструмент - не тот, в котором сто функций. А тот, которым реально пользуешься каждый день. Я сам общаюсь с Аикой каждый день. Можно сфотографировать тарелку и посмотреть, насколько сбалансирован приём пищи, задать вопрос про питание или добавки, попросить объяснить сложный термин простыми …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Уже через 1:30 встречаемся на бесплатном вебинаре «5 шагов к здоровому пищеварению». Ровно в 11:00 стартуем. Поэтому прямо сейчас поставьте себе напоминание, чтобы не закрутиться в делах и не пропустить начало 🙌🏼 Поговорим о питании, работе ЖКТ, ежедневных привычках и простых шагах, которые можно на…»
«🌟 Звезда под микроскопом: Евгений Петросян В 80 лет Евгений Петросян ходит на тренировки три раза в неделю. И мне понравилось, как он объяснил свою цель. Без разговоров про кубики пресса и вечную молодость: «С возрастом каждый человек имеет тягу становиться вопросительным знаком, но я стараюсь остав…»
«13 сентября - запишите себе в календарь. 📌 Я проведу бесплатный вебинар «5 шагов к здоровому пищеварению» - о том, как системно разобраться в работе ЖКТ и понять, с чего начинать. На вебинаре вы сможете пройти короткую самооценку состояния, узнать 4 неочевидных факта о роли ЖКТ, получить чек-лист пр…»
«Посмотрите на Максима до нашего знакомства и сейчас 🔥 Макс танцует и много двигается, но ключевым фокусом нашей работы стало не увеличение нагрузки. Мы пошли глубже - в работу ЖКТ. 🔎 Разбирали питание, пищеварение, реакции организма на еду и выстраивали систему шаг за шагом. В случае Максима именно …»
«Усталость забирает больше, чем силы Самое опасное в хронической усталости - к ней можно привыкнуть. «Я просто стала медленнее. Наверное, возраст». Так часто говорят женщины, которые давно просыпаются разбитыми, забывают простые вещи, раздражаются на близких и к вечеру уже ничего не хотят. Но организ…»
Все разделы статистики канала «Руслан Масгутов про Тело»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций