Похудеть с Анной Дудченко
@id222408956806_biz · Подписчиков: 229 · Публикаций: 347 · Средний охват поста: 770 · Вовлечённость (ERR): 336.20%
🔹Помогаю женщинам снижать вес без голода и срывов 🔹20+ лет практики 🔹Начните с бесплатного разбора питания http://6max.ru/anna_dudchenko
Открыть «Похудеть с Анной Дудченко» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Похудеть с Анной Дудченко» →
Статистика «Похудеть с Анной Дудченко» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Похудеть с Анной Дудченко» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Похудеть с Анной Дудченко» 229 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 770 просмотров при аудитории 229.
ERR (охват к аудитории) — 336.2%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 347 публикаций.
Прирост аудитории
Аудитория «Похудеть с Анной Дудченко» сейчас — 229. За 7 дней канал набрал 3 подписчика. За 30 дней — набрал 4.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 8 публикаций на 662 просмотра.
За 30 дней — 30 постов, суммарно 3 438 просмотров (в среднем 114 на публикацию).
Чаще всего «Похудеть с Анной Дудченко» публикует около 3:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Похудеть с Анной Дудченко» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Похудеть с Анной Дудченко»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Похудеть с Анной Дудченко».
- Психолог Юлия Показаньева — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Похудеть с Анной Дудченко»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Похудеть с Анной Дудченко»
Сколько подписчиков у канала «Похудеть с Анной Дудченко» в MAX?
На момент обновления у канала «Похудеть с Анной Дудченко» 229 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Похудеть с Анной Дудченко»?
Средний охват одной публикации канала «Похудеть с Анной Дудченко» — около 770 просмотров.
Какой ERR у канала «Похудеть с Анной Дудченко»?
ERR канала «Похудеть с Анной Дудченко» — 336.2%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «Похудеть с Анной Дудченко» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Похудеть с Анной Дудченко» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Похудеть с Анной Дудченко»
«Похудеть с Анной Дудченко» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Похудеть с Анной Дудченко». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Похудеть с Анной Дудченко» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«ПП замена колбасы😉 Пастрома из индейки/курицы 🍗 Филе замочить в растворе (вода, соль, сахар, лимонный сок, растворяем в холодной питьевой воде соль и сахар, добавляем лимонный сок, в маринад кладем филе минимум на час, но лучше мариновать всю ночь в холодильнике ) Застилаем противень сначала фольгой…»
«Как убрать утренние отеки за 5 минут без косметолога После 40 лет лимфатическая система работает медленнее, а гормональные качели (привет, перименопауза!) задерживают воду. Знакомо, когда просыпаешься, а лицо отекшее, веки тяжелые, а любимое кольцо не налезает? Не спешите пить мочегонные! Сначала по…»
«❤️ 29 сентября Всемирный день сердца Сегодня по всему миру напоминают: здоровье сердца — в наших руках. Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности, но большинство рисков можно снизить. Что помогает сердцу: • 🚶♂️ Движение — хотя бы 30 минут в день. • 🥗 Питание — меньше соли…»
«Вес тот же, а тело уже другое. Начиная примерно с 30 лет мышечная масса снижается в среднем на 3–8% за десятилетие, а после 60 этот процесс ускоряется. При саркопении вес может и не меняться: место мышечной ткани постепенно занимает жировая. Отсюда мягкость контура и более быстрая утомляемость. Мышц…»
«Если вы давно не видели свою стройную талию, то скорей всего, она спряталась под слоем жира и из воздуха он не берется😉 80% стройности лежит в вашей тарелке. Поэтому в первую очередь корректируем питание, потом добавляем физическую активность, а не крем для сжигания жира😁»
«Яблоки сейчас продают на каждом углу. Сохраняйте рецепт в копилку🍎 Ингредиенты: яблоки, орехи, мёд и немного корицы. Вырезаем сердцевину, добавляем начинку и отправляем в духовку. Через полчаса дома тот самый аромат, ради которого осень можно любить чуть больше🫶»
«Школа у нас просто🔥 Вчера прошло посвящение в старшеклассники. Дети в восторге!»
«Кто себя узнал?😁»
«Сегодня просто красиво и 10 тыс шагов легко сделано😊»
«До Нового года — 100 дней. И это тот самый срок, за который можно действительно многое изменить, если не начинать с жёстких ограничений. Обычно всё происходит наоборот: убрать сладкое, не есть вечером, добавить тренировки, взять себя в руки и продержаться до праздников. Но такой режим редко выдержив…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«В выходной день я совсем не хочу писать вам текст в духе «алкоголь — зло, всем срочно пить воду и идти гулять 10 тысяч шагов». Выходной есть выходной. У кого-то сегодня гости, у кого-то ресторан, у кого-то вечером будет бокал вина. Намного полезнее понимать, что происходит, чем делать вид, что этого…»
«🍁19 сентября в Барнауле стартует большой проект по снижению веса «Новая Я» среди Студий стройности нашего города. ❤️ Участие в проекте БЕСПЛАТНОЕ. Впереди три месяца, за которые можно не просто увидеть другую цифру на весах, а действительно заняться собой и наконец перестать каждый понедельник начин…»
«Когда со своими клиентами на одной волне😂»
«Я всё-таки решила сделать это масштабно. 19 сентября в Барнауле стартует наш большой проект по снижению веса «Новая Я». И знаете, о чём я много думала, пока мы его готовили? Почему мы столько раз решаем: «Всё, теперь точно займусь собой», а потом проходит неделя, две… и всё снова возвращается на кру…»
«Есть продукты, которые для меня - это не просто еда. Это воспоминание. Когда мы были детьми, вместе с родителями ходили в лес за грибами. Помню белые грибы, которые росли красивыми «ведьмиными кольцами», тогда это казалось чем-то удивительным. Потом начинался сезон опят. Мы ездили в лес всей семьёй:…»
Все разделы статистики канала «Похудеть с Анной Дудченко»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций