Записки Нутридиетолога — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Записки Нутридиетолога»

@id165101931704_biz · Подписчиков: 122 · Публикаций: 117 · Средний охват поста: 164 · Вовлечённость (ERR): 134.40% · Индекс цитирования: 2

Статистика канала «Записки Нутридиетолога» в MAX: 122 подписчиков, средний охват поста 164. Динамика подписчиков, охваты, вовлечённость, индекс цитирования и топ публикаций.

Открыть «Записки Нутридиетолога» в мессенджере MAX →

Регион: Россия

Последние публикации

23.09.2026 · 43 просмотров · видео

«Путешествие закончилось, а вместе с ним дочиталась и «Скорбь Сатаны». 🖤📖 Мыслей после неё осталось много, и в эту пятницу в 11:00 я иду на обсуждение книги в книжный клуб «Шелестим страницами» Но здесь совсем не обязательно приходить с прочитанной книгой и готовыми цитатами. У нас такие встречи вооб…»

23.09.2026 · 52 просмотров · фото

«🎭 Культурная афиша города В конце сентября в Нижнекамске состоится премьера спектакля «Шинель» по мотивам повести Николая Гоголя. Мистическая трагикомедия о человеке, его желаниях, выборе и той грани, за которой стремление изменить свою жизнь может обернуться совсем неожиданными последствиями. Хорош…»

22.09.2026 · 51 просмотров · видео

«Еще немного прекрасного…»

22.09.2026 · 52 просмотров · фото

«Кратеры Сильвестри сначала вообще не показались чем-то сложным — ну поднимемся и поднимемся. Но в какой-то момент мы всё-таки немного напряглись 😀 Зато наверху было настолько красиво, что про подъём сразу забыли. Ветер, облака, чёрная вулканическая земля, вокруг совершенно какие-то неземные краски —…»

22.09.2026 · 47 просмотров · видео

«Савока»

22.09.2026 · 57 просмотров · видео

«Вот где я бы правда пожила месяцок-другой — так это на Сицилии. Не в режиме «надо всё успеть», а просто пожить… Сицилия у нас началась с Катании и небольшого квеста с чемоданами 😀 Сначала мы благополучно прошляпили камеру хранения рядом с вокзалом. Оказалось, что туда нужно было заранее зарегистриро…»

18.09.2026 · 80 просмотров · видео

«Ну что, теперь соберу всё про Помпеи в один текст — как дневниковую заметку. До Помпей ещё нужно было добраться, и вот это я почему-то тоже очень люблю. Разобраться, где купить билет, на какой поезд сесть, где выйти, как пересесть. Сначала всё кажется чужим и непонятным, а потом ловишь логику систем…»

17.09.2026 · 100 просмотров · фото

«Ну что, здравствуйте, мои полста 😀 Честно — вроде не накрыло. И это даже радует. Значит, просто идём дальше. Сегодня почему-то хочется не подводить итоги, а сказать спасибо. Маме — за утреннее поздравление, от которого я растрогалась до слёз. Друзьям. Семье. Тем, кто написал, позвонил, вспомнил. И о…»

11.09.2026 · 97 просмотров · видео

«С опозданием, но всё же хочу оставить здесь несколько заметок про Неаполь — пока впечатления ещё живые. Как я поняла, Неаполь вообще из тех городов, которые либо заходят, либо нет. Нам зашёл. Да, он разный. Да, местами очень грязный. Мы проходили по таким улицам, где хотелось буквально зажать нос 😀 …»

09.09.2026 · 93 просмотров · видео

«До Ватикана в моём дневнике добрались с небольшим опозданием 😀 Но некоторые впечатления хочется сначала немного переварить. 16 лет назад мы уже были здесь. Тогда путешествовали большой компанией, 11 человек, и всё было в режиме «успеть посмотреть как можно больше». Помню, мы, девочки, поднимались на…»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

31.08.2026 · 111 просмотров · видео

«Сегодня мы школой АРТ ПРОСТРАНСТВО посетили приют «Хвостики». 🐾 Там особенно запоминаются глаза. В них настороженность, тишина и какая-то очень хрупкая надежда на человека. Помочь приюту может каждый: привезти корм и необходимые вещи, помочь с подготовкой к зиме, утеплением и обустройством вольеров,…»

27.08.2026 · 107 просмотров · фото

«Я сегодня поймала себя на очень знакомом движении. Открыла новости вроде бы на минуту — просто посмотреть, что происходит. Потом ещё один канал, потом комментарии, потом ещё что-то «важное». И в какой-то момент заметила: информации стало больше, а внутри — совсем не спокойнее. Наоборот, как будто мо…»

01.09.2026 · 105 просмотров · фото

«32 августа Сегодня в дороге. Везу Лею на передержку и думаю о том, какой странный получился конец лета. За последние дни случилось сразу несколько вещей, после которых я по привычке начала искать смыслы. Думать, зачем это произошло, какие возможности теперь откроются, что делать дальше. Я вообще это…»

26.08.2026 · 103 просмотров · фото

«Вот ведь как бывает. Ты строишь планы, собираешься возвращаться к тренировкам, расписываешь дела — и вдруг одно неловкое движение, после которого ты просто ложишься. И понимаешь, что встать уже не так-то просто. Можно, конечно, решить, что это знак свыше: «Женя, полежи уже немного» 😅 Но я всё-таки д…»

06.09.2026 · 100 просмотров · видео

«Сегодня Рим у нас поставлен на паузу 😀 Так получилось, что кто-то из нас решил наконец расслабиться и заодно заболел, поэтому сегодняшнюю экскурсию перенесли на завтра. И, наверное, так тоже бывает: пока собираешься, летишь, пересаживаешься, решаешь, успеваешь — организм держится. А потом наконец вы…»

← Обзор канала «Записки Нутридиетолога»

Подписчики

Канал «Записки Нутридиетолога» в мессенджере MAX — 122 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Записки Нутридиетолога» — 164 просмотров, ERR 134.4%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 134.4%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «Записки Нутридиетолога» — 2. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 117.

О канале

Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Записки Нутридиетолога»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки