Доктор Гуров | Секреты долголетия
@id164509130931_biz · Подписчиков: 555 · Публикаций: 276 · Средний охват поста: 1 000 · Вовлечённость (ERR): 179.90%
▫️Канал доктора Гурова о «секретах долголетия». 🥼Заслуженный врач Республики Татарстан по специальности хирург. 🗯Делюсь своими мыслями, знаниями и практическими рекомендациями. 📈Все об иммунной системе и активном долголетии, присоединяйтесь
Открыть «Доктор Гуров | Секреты долголетия» в мессенджере MAX →
Категория: Медицина · Регион: Республика Татарстан
Полная статистика канала «Доктор Гуров | Секреты долголетия» →
Статистика «Доктор Гуров | Секреты долголетия» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Доктор Гуров | Секреты долголетия» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Доктор Гуров | Секреты долголетия» 555 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 000 просмотров при аудитории 555.
ERR (охват к аудитории) — 179.9%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 276 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 798 каналов тематики «Медицина» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 164,1%, медианный средний охват — 376 просмотров.
ERR «Доктор Гуров | Секреты долголетия» — 179,9%: выше, чем у 55% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 86% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Доктор Гуров | Секреты долголетия» сейчас — 555. За 7 дней канал потерял 1 подписчика. За 30 дней — потерял 6.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 3 публикации на 283 просмотра.
За 30 дней — 22 поста, суммарно 3 488 просмотров (в среднем 158 на публикацию).
Чаще всего «Доктор Гуров | Секреты долголетия» публикует около 17:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Доктор Гуров | Секреты долголетия» относится к категории «Медицина», регион — Республика Татарстан. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Доктор Гуров | Секреты долголетия»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Доктор Гуров | Секреты долголетия»
Сколько подписчиков у канала «Доктор Гуров | Секреты долголетия» в MAX?
На момент обновления у канала «Доктор Гуров | Секреты долголетия» 555 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Доктор Гуров | Секреты долголетия»?
Средний охват одной публикации канала «Доктор Гуров | Секреты долголетия» — около 1 000 просмотров.
Какой ERR у канала «Доктор Гуров | Секреты долголетия»?
ERR канала «Доктор Гуров | Секреты долголетия» — 179.9%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Доктор Гуров | Секреты долголетия»?
Канал «Доктор Гуров | Секреты долголетия» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Медицина». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Доктор Гуров | Секреты долголетия» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Доктор Гуров | Секреты долголетия» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Доктор Гуров | Секреты долголетия»
«Доктор Гуров | Секреты долголетия» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Доктор Гуров | Секреты долголетия». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Доктор Гуров | Секреты долголетия» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Медицина» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Друзья, всем привет👋 В нашем организме работает такая система, которая называется эндокринная. Она связана с нашими гормонами. 🔸Очень важно знать, какие гормоны у нас есть, за что они отвечают и какие проблемы могут возникать, когда нарушается обмен этих гормонов. ▫️Наверное, самый известный гормон …»
«Недавно на прямом эфире я попросил участников поделиться своими наблюдениями по использованию БАДов. 🔸Было ли эффективно применение? Какие произошли изменения? Или вообще никакого результата не было? ✅И своим опытом поделилась Гульназ Хафизова: «Я всю сознательную жизнь применяю БАДы. Во-первых, улу…»
«Суперфуд: маркетинг или реальная польза? 🔸Сам термин «суперфуд» - это исключительно рекламный ярлык. Его придумали маркетологи, чтобы продавать чернику, киноа, ягоды годжи, куркуму и десятки других продуктов как нечто исключительное. Отчасти они действительно полезны: ▫️Ягоды, листовая зелень, орехи…»
«Друзья, на нашем марафоне «Перезагрузка за 21 день» мы перевалили через экватор🔥 Общаясь с участниками марафона я вижу, что многие стали замечать улучшение в состоянии своего здоровья, самочувствия, настроения. 🔸Когда здоровье меняется к лучшему, то ты естественно наполняешься позитивными эмоциями. …»
«Почему осенью мы болеем чаще всего? 🍁С сентября по ноябрь простуда так и липнет ко всем вокруг. И дело тут не в «просто похолодало» ▫️Меньше витамина D. Он напрямую участвует в работе иммунных клеток. Пик его выработки приходится на лето, а запасы в организме заканчиваются как раз к осени. ▫️Слизист…»
«Друзья, вчера мы с вами обсудили паспортный и биологический возраст, чем они отличаются. 🔸Некоторые даже измерили свой биологический возраст по простому тесту с давлением и пульсом. Что же делать, если биологический возраст больше паспортного? Главное - не переживать раньше времени. Это не диагноз. …»
«Биологический и паспортный возраст. В нашем паспорте может быть написано одно число, а на уровне клеток - совершенно другое. И второе куда важнее. 🔸Паспортный возраст - это просто количество прожитых лет. 🔸Биологический - это состояние ваших органов, сосудов, ДНК и метаболизма прямо сейчас. Он может…»
«Друзья, приветствую всех в этот осенний субботний день👋🍁 Сегодня хочу продолжить разговор о белке. Это очень важный ингредиент нашей пищи, поэтому уделяю ему особое внимание. ❗️Это один из ключевых макронутриентов, который необходим для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. …»
«✅Топ белковых продуктов для стройности и энергии. Белок действительно ускоряет метаболизм, даёт длительное чувство сытости, заряжает энергией и помогает держать форму. Также рекомендую ПРО-ТФ, как отличный источник белка👇 https://tf-dgd.ru/pro-tf-vanila https://tf-dgd.ru/pro-tf-chocolate»
«Друзья, всем привет👋 Сегодня хочу с вами поговорить об отёках. В нашем организме постоянно идет обмен веществ. И это заканчивается тем, что пища, которую мы едим, вода, которую мы пьем, участвуют в обменных процессах. 🔸Производятся продукты распада, шлаки, которые организм должен выводить. Этим зани…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Друзья, всех приветствую👋 Вот и заканчивается лето, сегодня последний летний день в этом году. Впереди начало календарной осень, учебный год. ⚡️А мы с Вами 7го сентября начинаем марафон «Перезагрузка за 21 день», цель которого получить новые полезные привычки и отказаться от вредных старых. Этот мар…»
«Друзья, всем доброе субботнее утро👋 К сожалению, это последняя суббота лета. Но впереди нас ждет прекрасная золотая осень. И нас ждет марафон «Перезагрузка за 21 день» 🔸Как к нему подготовиться? Самое главное - это просто принять решение. Решение поменять что-то в жизни. ▫️А далее необходимо зарегис…»
«Друзья, а что говорит статистика про Долголетие?🤔 ▫️Женщины составляют большинство долгожителей. Среди людей, перешагнувших рубеж в 100 лет, около 80–85% — женщины. ▫️Япония лидирует по числу супердолгожителей. В этой стране самый высокий процент людей старше 100 лет на душу населения: примерно 76 ч…»
«Приветствую всех, друзья👋 Сегодня готовим очень вкусный и полезный протеиновый коктейль. ▫️В его состав входят: ПРО-ТФ, Энерджи Гоу Стикс и Коллаген. Это комплект "ЭНЕРГИЯ И КРАСОТА" из марафона "Перезагрузка за 21 день". ✅Такой коктейль замечательно подойдет в формате «второго завтрака». ⚡️Присоеди…»
«💭Я часто задаю людям вопрос: «А сколько вы хотите прожить»? И чаще всего этот вопрос вызывает только недоумение, потому что мало кто об этом задумывается. После недавней встречи в Москве с Ириной Леонидовной Брин я понял, что нужно задавать еще один вопрос: «А сколько вы хотите, чтобы прожили ваши д…»
Все разделы статистики канала «Доктор Гуров | Секреты долголетия»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- ЗдравКонтроль — 170 786 подписчиков
- Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики — 63 353 подписчиков
- Сеть аптек «Апрель» — 55 417 подписчиков
- Московская медицина — 53 520 подписчиков
- Моё здоровье! — 46 579 подписчиков
- Медицина.РФ — 37 773 подписчиков
- Терапевт твоего сердца — 37 280 подписчиков
- Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье — 36 231 подписчиков
- Медицинский юмор — 33 624 подписчиков
- Под звуки сирены — 32 628 подписчиков
Все каналы категории «Медицина» · Каналы региона Республика Татарстан · Рейтинг каналов MAX · Все подборки