Пилатес онлайн |Настя Машукова
@id110105565575_biz · Подписчиков: 366 · Публикаций: 112 · Средний охват поста: 687 · Вовлечённость (ERR): 188.20%
Онлайн тренировки по Пилатесу. Бережно укрепляем и оздоравливаем тело, особенно для женщин 35+ Начни двигаться легко и без боли уже после 1 тренировки. ИП Машукова Анастасия Федотовна ИНН 110105565575
Открыть «Пилатес онлайн |Настя Машукова» в мессенджере MAX →
Категория: Спорт · Регион: Россия
Полная статистика канала «Пилатес онлайн |Настя Машукова» →
Статистика «Пилатес онлайн |Настя Машукова» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Пилатес онлайн |Настя Машукова» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Пилатес онлайн |Настя Машукова» 366 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 687 просмотров при аудитории 366.
ERR (охват к аудитории) — 188.2%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 112 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 676 каналов тематики «Спорт» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 175,6%, медианный средний охват — 386 просмотров.
ERR «Пилатес онлайн |Настя Машукова» — 188,2%: выше, чем у 54% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 75% из них.
Данные Tapbox Стат на 03.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Пилатес онлайн |Настя Машукова» сейчас — 364. За 7 дней канал потерял 6 подписчиков. За 30 дней — потерял 20.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 2 публикации на 247 просмотров.
За 30 дней — 16 постов, суммарно 2 542 просмотра (в среднем 158 на публикацию).
Чаще всего «Пилатес онлайн |Настя Машукова» публикует около 14:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Пилатес онлайн |Настя Машукова» относится к категории «Спорт», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Пилатес онлайн |Настя Машукова»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Пилатес онлайн |Настя Машукова»
Сколько подписчиков у канала «Пилатес онлайн |Настя Машукова» в MAX?
На момент обновления у канала «Пилатес онлайн |Настя Машукова» 366 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Пилатес онлайн |Настя Машукова»?
Средний охват одной публикации канала «Пилатес онлайн |Настя Машукова» — около 687 просмотров.
Какой ERR у канала «Пилатес онлайн |Настя Машукова»?
ERR канала «Пилатес онлайн |Настя Машукова» — 188.2%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Пилатес онлайн |Настя Машукова»?
Канал «Пилатес онлайн |Настя Машукова» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Спорт». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Пилатес онлайн |Настя Машукова» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Пилатес онлайн |Настя Машукова» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Пилатес онлайн |Настя Машукова»
«Пилатес онлайн |Настя Машукова» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Пилатес онлайн |Настя Машукова». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Пилатес онлайн |Настя Машукова» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Спорт» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«🦠Ферритин <20 — латентный дефицит железа, нужно корректировать. 🦠Гемоглобин <117 — анемия. 🦠ТТГ >4.2 — гипотиреоз, к эндокринологу. 🦠Витамин D <20 — дефицит, нужна коррекция. 🦠Креатинин повышен + СКФ <60 — к нефрологу. 🦠Эозинофилы держатся >0.5 — искать причину (аллергия, паразиты). 🦠 Глюкоза >6.1 —…»
«🩺 Мой чекап в 41 год: что я сдала и на что смотреть Почему я так долго писала этот пост? Потому что я сама во всём разбиралась. Я не медик. У меня нет медицинского образования. Да, мы проходили поверхностно нутрициологию, разбор гормонов, витаминов — но это именно поверхностно. Поэтому мне нужно был…»
«Ну что, анализы пришли! 📊 И я сижу такая: «Интересно, а вам вообще это надо?» Понимаете, я тут подумала: я могу делиться с вами результатами, выводами, тем, что проверяла, что нашла, куда идти и что делать. Но если вам это не заходит — зачем? Поэтому давайте так: 🔥 — если хотите, чтобы я разобрала с…»
«Сегодня я не тренер. Сегодня я просто женщина, которая делится своим 🤍 Друзья, каждый год я сдаю анализы. После 40 взяла за привычку. Это не паранойя — это забота о себе.♥️ И вот на прошлой неделе я заметила изменения в теле. И они мне не понравились. Что происходит? Пульс стал чаще. Даже в покое мо…»
«Я фотографирую клиентов. А потом забываю выкладывать 😂 Друзья, признаюсь честно: я фотографирую своих клиентов. Делаю «до» и «после». Рассматриваю, анализирую, думаю, как строить программу под конкретный запрос. Это часть моей работы как профессионала. Но есть одна проблема. Я забываю эти фотографии…»
«Я не кусаюсь. Честно 🦷😂 Друзья, хочу поговорить о важном. О боли. И о том, почему люди годами с ней живут, но не говорят. На днях так получилось, что я замещала своего тренера на занятии. И увидела, как одна из моих давних клиенток делает упражнение. Что-то мне не понравилось. Я подхожу: «Тебе больн…»
«Я — городская девочка, которая сегодня потрошила кур 🐔😂 Друзья, сегодня моя подружка попросила о помощи. У неё есть куры. И две курицы просто выносили ей мозг каждое утро. Она их хотела отправить в суп. Но сама справиться не смогла. А я, видимо, человек, который «многое может». Ну, или просто тот, к…»
«День пятый. Я снова вышла на пробежку. И это маленькая победа 🏃♀️ Сегодня пятый день после того, как у меня защемило седалищный нерв. Всю неделю я не бегала. Честно скажу: сегодня утром было тяжело себя заставить. Я стояла в дверях и думала: «Может, ещё денёк? Ну, ещё чуть-чуть отдохнуть». Потому ч…»
«День третий после защемления нерва. Уже лучше! 🦴✨ Друзья, продолжаю делиться своим восстановлением. Третий день. И мне уже значительно легче. Отёк и воспаление мы сняли — с помощью гомеопатии и солей Шусслера. С подругой-гомеопатом скорректировали горошинки: теперь они работают не на снятие отека, а…»
«Как я восстанавливалась после защемления седалищного нерва 🦴 Друзья, хочу поделиться с вами непростым опытом. Может, кому-то пригодится. В два дня назад мне пришлось принять очень тяжёлое решение. Моя собака, которая прожила с нами 12 лет, доживала свои дни. У неё был рак. Два года борьбы, и ничего …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Километры или время: почему моему мозгу стало легче бегать 🏃♀️🧠 Друзья, я заметила интересную вещь, которой хочу поделиться. Когда я только начинала бегать, программа была заточена на километры. Пробежать 2-3 км — нормально, а когда выскакивало 5 км — мой мозг начинал саботировать. "Блин, пять! Это…»
«Из меня блогер не кудышный 🫣🤪 Я опять пропала. И вот почему 🏔️ Друзья, простите за тишину. Как обычно — я не потерялась, я просто была в деле. Много работы оффлайн, подготовка к фитнес-туру, а потом сам тур. И вот мы вернулись. Из Архыза. Где я уже четвёртый или пятый год вожу своих клиентов — и не …»
«Как я восстанавливалась после защемления седалищного нерва 🦴 Друзья, хочу поделиться с вами непростым опытом. Может, кому-то пригодится. В два дня назад мне пришлось принять очень тяжёлое решение. Моя собака, которая прожила с нами 12 лет, доживала свои дни. У неё был рак. Два года борьбы, и ничего …»
«Я — городская девочка, которая сегодня потрошила кур 🐔😂 Друзья, сегодня моя подружка попросила о помощи. У неё есть куры. И две курицы просто выносили ей мозг каждое утро. Она их хотела отправить в суп. Но сама справиться не смогла. А я, видимо, человек, который «многое может». Ну, или просто тот, к…»
«День третий после защемления нерва. Уже лучше! 🦴✨ Друзья, продолжаю делиться своим восстановлением. Третий день. И мне уже значительно легче. Отёк и воспаление мы сняли — с помощью гомеопатии и солей Шусслера. С подругой-гомеопатом скорректировали горошинки: теперь они работают не на снятие отека, а…»
Все разделы статистики канала «Пилатес онлайн |Настя Машукова»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Матч ТВ — 171 051 подписчиков
- ЖИЗНЬ ФУТБОЛ — 150 677 подписчиков
- КХЛ — 124 117 подписчиков
- Спортс" — 93 763 подписчиков
- МАТЧ ПРЕМЬЕР — 85 141 подписчиков
- Трансферы — 84 879 подписчиков
- Чемпионат — 68 181 подписчиков
- UFC — 60 709 подписчиков
- Сборная России по футболу — 57 570 подписчиков
- ФК БАРСЕЛОНА | FC BARCELONA — 50 165 подписчиков
Все каналы категории «Спорт» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки