Худеем с любовью: спорт, ПП, результат
@hudenky · Подписчиков: 538 · Публикаций: 222 · Средний охват поста: 605 · Вовлечённость (ERR): 111.40%
🍏 Секреты стройности, эффективные тренировки и мотивация каждый день!
Открыть «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» в мессенджере MAX →
Категория: Спорт · Регион: Россия
Полная статистика канала «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» →
Статистика «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» 538 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 605 просмотров при аудитории 538.
ERR (охват к аудитории) — 111.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 222 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 657 каналов тематики «Спорт» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 181,5%, медианный средний охват — 418 просмотров.
ERR «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» — 111,4%: ниже, чем у 77% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 67% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» сейчас — 538. За 7 дней канал потерял 3 подписчика. За 30 дней — потерял 8.
Активность публикаций
За 30 дней — 1 пост, суммарно 104 просмотра (в среднем 104 на публикацию).
Чаще всего «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» публикует около 10:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» относится к категории «Спорт», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат»
Сколько подписчиков у канала «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» в MAX?
На момент обновления у канала «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» 538 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат»?
Средний охват одной публикации канала «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» — около 605 просмотров.
Какой ERR у канала «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат»?
ERR канала «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» — 111.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат»?
Канал «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Спорт». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат»
«Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Спорт» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«🍔 Низкокалорийный чизбургер 📖 КБЖУ на 1 шт: 336/23/10/32 🌿 Ингредиенты: 🟣 Булочка для бургера (покупная) — 1 шт 🟣 Говяжий фарш (7.5% жирности) — 70 гр 🟣 Легкий сыр — 20 гр 🟣 Лук репчатый — пару колечек 🟣 Огурец свежий, помидор, листья салата — по вкусу Соус: 🟣 Маринованный огурчик — 1 шт (маленький)…»
«✅Какой спорт выбрать на старте похудения, если вес большой? Разбираемся просто и с заботой о себе! ‼️Вы решили начать худеть, и это уже огромный шаг! Но если вес пока внушительный, возникает вопрос: какой спорт подойдёт, чтобы и результат был, и тело не страдало? Давайте разберёмся, как двигаться к …»
«✅Пример ПП-МЕНЮ НА 1200 КАЛОРИЙ 📌БЖУ:113/59/88 ✅Завтрак: Хлеб ржаной (30 гр) Яйцо 1 шт Творожный сыр (20 гр) Огурец (100 гр) Грудка запеченная (65 гр) Лист салата Кунжут Груша (55 гр) Сливы ✅Перекус: Мандарины (120 гр) Йогурт греческий 2 % (100 гр) ✅Обед: Булгур (105 гр) Грудка запеченная (118 гр) С…»
«✅РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1350 ККАЛ😊 ⠀ 📌 КБЖУ 1375 / 107 / 42 / 133 ⠀ 🧩 ЗАВТРАК КБЖУ 390/22/15/39 Тост с фасолью и яйцом ▫️Яйцо 2 шт ▫️Фасоль в томатном соусе 50 г ▫️Ц/з хлеб 80 г ▫️Специи по вкусу ⚪️Яйцо пожарить. Хлеб подсушить, выложить фасоль и сверху яйцо ⠀ 🧩 ОБЕД КБЖУ 540/41/18/50 Курица с рисом ▫️Ку…»
«🍫 ПП Сникерс 🤤 КБЖУ на 100 г: 192 ккал / 7,2 Б / 9,8 Ж / 19,5 У Ингредиенты: 🍌 Банан — 1 шт. 🥚 Куриное яйцо — 1 шт. 🧂 Разрыхлитель — 10 г 🍯 Подсластитель — по вкусу 🍫 Какао — 10 г 🥄 Белковый йогурт (Teos) — 2 ст. л. 🥜 Арахисовая паста — 1 ст. л. 🍫 Шоколад (60% какао) — 60 г ✨ Вкусно, полезно и подхо…»
«✅ ПП салат с курицей — сытно и без лишних калорий Идеально для обеда или ужина 🤍 💗 КБЖУ на 2 порции: Калории: 500 | Белки: 60 | Жиры: 20 | УглевоСды: 18 Ингредиенты (на 2 порции): 🟣Куриное филе — 200 г (отварить или потушить) 🟣 Яйцо — 1 шт (отварное) 🟣Салат айсберг — 60 г 🟣Кукуруза — 70 г (без сахар…»
«😛 Белковая ПП карбонара: максимум вкуса без лишних калорий! 📖 КБЖУ на 100 гр: 532/62/13/41 🌿 Ингредиенты: 🟣 Макароны — 70 гр. 🟣 Ветчина — 100 гр. 🟣 Творог (например, Савушкин) — 100 гр. 🟣 Сыр лёгкий — 40 гр. 🟣 Яйцо — 1 шт. 🟣 Чеснок — 2 гр. 🙌 Приготовление: 1. Подготовка: Нарежьте ветчину небольшими …»
«🤤 Белковый хачапури: легендарный вкус без лишних калорий! 📖 КБЖУ на 100 гр: 644/57/30/31 🌿 Ингредиенты: 🟣 200 г творога (лучше брать в брикете, не зернистый) 🟣 1 яйцо (белок в тесто, желток оставить для начинки) 🟣 30 г рисовой муки 🟣 50 г легкого сыра 🟣 Соль — по вкусу 🙌 Приготовление: 1. Основа: См…»
«💝Гречневая диета 🟣Гречка дает сытость и одновременно очищение организма. На диете с гречкой можно сбросить 4-10 кг за неделю или две. 🟣Гречневая диета рассчитана на одну, максимум две недели, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц. ▫️Как приготовить гречку: Берем гречку из расчета как при об…»
«5️⃣ способов взбодриться без кофе ✅ Начинать утро с кофе — привычка не самая полезная. Есть мягкие и эффективные альтернативы: 🟣 Включите яркий холодный свет — он тормозит выработку мелатонина. 🟣 Примите прохладный душ — он бодрит лучше кофе. 🟣 Сделайте зарядку — любая активность ускоряет пробуждени…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«🍔 Низкокалорийный чизбургер 📖 КБЖУ на 1 шт: 336/23/10/32 🌿 Ингредиенты: 🟣 Булочка для бургера (покупная) — 1 шт 🟣 Говяжий фарш (7.5% жирности) — 70 гр 🟣 Легкий сыр — 20 гр 🟣 Лук репчатый — пару колечек 🟣 Огурец свежий, помидор, листья салата — по вкусу Соус: 🟣 Маринованный огурчик — 1 шт (маленький)…»
Все разделы статистики канала «Худеем с любовью: спорт, ПП, результат»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Матч ТВ — 170 840 подписчиков
- ЖИЗНЬ ФУТБОЛ — 143 862 подписчиков
- КХЛ — 123 023 подписчиков
- Спортс" — 94 094 подписчиков
- МАТЧ ПРЕМЬЕР — 85 879 подписчиков
- Трансферы — 85 549 подписчиков
- Чемпионат — 68 203 подписчиков
- UFC — 60 725 подписчиков
- Сборная России по футболу — 55 650 подписчиков
- ФК БАРСЕЛОНА | FC BARCELONA — 50 257 подписчиков
Все каналы категории «Спорт» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки