Статистика Max-канала «Рябов v2.0»

«📍 Москва, ресторан Made in Bali Ребята, я просто ОРУ! 😂 В меню нашел десерт с говорящим названием «Сыночка—корзиночка». И нет, это не пранк. Представьте: 40-летний «мамин пирожочек», водруженный на песочную корзинку. Сама фигурка выполнена из белого шоколада, на ней очки и рубашка, застегнутая на вс…»

«Кешью: Два правила Продолжаем интересные факты про орехи, сегодня про кешью — пожалуй, самый интересный и коварный орех в нутрициологии, он щедро вознаграждает организм магнием, медью и антиоксидантами, поддерживая сердце, сосуды и нервную систему. Итак: 1. Он должен быть хорошо прогрет, но не обжар…»

«Сегодня организаторы форума "Красота и здоровье женщины" прислали видео с моим выступлением на форуме. Я конечно там волнуюсь, говорю невпопад и немного попутал слайды, но выступление перед большой аудиторией онлайн все таки волнительное событие :) В общем, кому интересно, предлагаю к просмотру мой …»

«🥜 Миндаль: Два правила Раньше я обращал внимание на надписи «Калифорния», «Испания», «отборный», «крупный» и т.д. А потом (после обучения на нутрициолога) понял: это вообще не то, на что надо смотреть. 1. Он должен быть сырым, а не обжаренным в масле. В масле миндаль жарят и витамин Е, ради которого…»

«🧬 Внутри нас круглосуточно работает «микро-курьер» — кинезин Он таскает грузы на двух «ножках» и не знает слова «переработка». Что это такое: Кинезин — это молекулярный мотор. Представь себе крошечного грузчика, который шагает по микротрубкам (микротрубочкам) внутри клетки. Как он работает: — Режим:…»

«🔥 СОЧНАЯ ДОРАДО И БОЛЬШИЕ НОВОСТИ! Друзья, у меня для вас двойной праздник! Во-первых, я выпустил видео, от которого текут слюнки. Приготовил Дорадо на гриле! Это не просто рыба, это гастрономический оргазм. Рецепт максимально простой, но секрет кроется в двух вещах: идеальном маринаде и фирменном с…»

«907 л.с. ради спасения жизни: Lamborghini для перевозки донорских органов Итальянская полиция получила Lamborghini Temerario мощностью 907 л.с. (920 CV). Гибрид: 4,0-литровый V8 + три электромотора, полный привод. Разгон до 100 км/ч — 2,7 секунды, максималка — 343 км/ч. Но это не имиджевая игрушка: …»

«Фокачча из однозернянки и творога Нежная, ароматная фокачча с творожно-однозерновой основой, сочными вялеными помидорами, оливками, прошутто и свежим базиликом. Благодаря творогу и однозерняной муке фокачча получается сытной, с приятной плотной текстурой и насыщенным вкусом. Получается румяная, аром…»

«Про хитрожопый маркетинг высокобелковых продуктов»

«Хлеб в мультиварке Ингредиенты: Мука рисовая (можно тспользовать пшеничную в/с) – 500 г Вода питьевая – 300 мл Соль – 15 г Масло подсолнечное – 10 мл Сахаразаменитель – 5 г (можно использовать сахар – 10 г) Орегано сухой – 2 г Семечки любые (очищеные) – по желанию Дрожжи сухие – 6 г Приготовление: Д…»

«Почему закладывает уши в самолёте и лифте? Обычно мы с вами обсуждаем, как сбалансировать рацион, какие микронутриенты добавить и как улучшить пищеварение. Но как нутрициолог, я всегда смотрю на организм как на единую, взаимосвязанную систему. То, что происходит с нами на высоте или в скоростном лиф…»

«🐟 Рыба под прикрытием: что на самом деле будут есть дети в школах с сентября? С 1 сентября в России вступили в силу новые «вкусные» рекомендации Роспотребнадзора. И это не шутка - детское меню ждет настоящая гастрореволюция! 🍲 Рыба — теперь главный герой обеда. Ее будут давать не реже двух раз в нед…»

«Нежная овощная лазанья из теста фило — вкуснее классической В этом видео готовим легкую и невероятно сочную лазанью без вареных листов пасты. Тонкое тесто фило идеально сочетается с грибным соусом, сладким перцем и сырно-шпинатной начинкой. Ингредиенты (на форму 20х30 см): Грибы (шампиньоны) — 300 г…»

«А в Москве двойная радуга 🌈 🌈 Кстати, интересный факт: темная полоса неба, которая хорошо заметна между первой и второй радугой, называется полосой Александра. Она названа в честь древнегреческого философа Александра Афродисийского, который впервые описал этот оптический эффект. А еще, есть народная…»

«Тайский хот-дог в аэрогриле! Сочный, острый и очень вкусный! Сегодня готовим не просто сосиску в булке, а настоящий взрыв вкуса! 🔥 Сочные колбаски, сливочно-острый соус и хрустящий салат коул-слоу. Идеальный баланс сладкого, кислого и острого. Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! 👇 🥣 Для фирменного…»