Статистика Max-канала «Body Code»

«Утром +1 кг на весах — это НЕ жир! Разбираем, почему так происходит. Коротко из ролика: — Соль, алкоголь и жара задерживают воду. Гибискус реально помогает выводить натрий (есть исследования), но это не сжигает жир. — Дренажные комплексы (с гибискусом, опунцией, ацеролой) — не магия, а просто логичн…»

«Я всегда ЗА женщин и ПРО женщин! Именно поэтому я сделала клуб , где я также каждое утро вместе с вами, в онлайне, поддерживаю , делаю тренировки от 15 до 40 минут! Питание по методу тарелки , где все просто и понятно! Я тоже как и вы люблю вкусно поесть, поэтому люблю сразу «отработать» на трениров…»

«Натуральное = полезно, а химическое = вредно? 🌿🧪 «Натуральное» и «химическое» — вообще не те критерии, по которым стоит судить о пользе. Гораздо важнее четыре вопроса: что это, в какой дозировке, зачем это нужно и что показывают исследования. Бывает совершенно натуральная вещь без доказанной пользы.…»

«Когда возвращаешься к подруге, после интрижки с тюбиком 🤣💔»

«Доброе утро ❤️ Лучшие упражнения , которые расслабят поясницу , помогут убрать зажимы, целлюлит и боль во время КД ! Сохраняя и выполняй ! А если хочешь комплексный подход, жду тебя на марафоне !»

«Паста для похудения ! За 15 минут ! Вкусно быстро и без лишних калорий ! Сохраняй и готовь ! Это безумноооо вкусно 🤤»

«Слышали ли вы о дофаминовых шагах? Силовые и функциональные тренировки — один из инструментов, который помогает нам сохранять мышечную массу, силу, координацию и подвижность с возрастом. И мне нравится именно такой подход к спорту: не «наказать себя тренировкой», а создать тело, которое будет служит…»

«Они хотели лежать на пляже 😂 Но лежали под вспышками фотокамерами @ne_v_tumane @rina_kolesnikova Кто с нами? 😂»

«Подписать Манифест Женщин можно по ссылке в шапке профиля или на сайте golosjenshin.ru»

«Умею мотивировать 🦾🦾🦾 но иногда это не так срабатывает 😂😂»

«А какие совершали вы?)) Кто готов забрать мини малыша ? #пудель #заводчик #щенки #дрессировкасобак #щенокищетдом»

«GRWM на мероприятие 📅 Чтобы всегда быть в форме, я трачу калории при любой возможности 😂 Свободная минутка? — присела. Пока греется кофе? — присела. Прошла мимо зеркала? — ну тут уже грех не сделать пару приседаний 😂 Домашняя тренировка, 10 минут, 5 минут — да хоть 2! Потому что 5 минут движения луч…»

«Умею мотивировать 🦾🦾🦾 но иногда это не так срабатывает 😂😂»

«Вчера была на форуме «Новых людей». И всё больше понимаю, почему для меня важно быть частью этой работы. Я много лет говорю о здоровье, ЗОЖ и спорте,работаю с женщинами и каждый день вижу их реальные вопросы и проблемы. Для меня здоровье — это не только тренировки и питание. Это профилактика, доступ…»

«А у вас есть такая подруга ? Все ясно с одного взгляда )) или ваша 🦒?😂😂😂 Отмечаю свою 🐀 подругу #бэсти В любимом @everest.mansion»