Мне – можно!
@eatwhands · Подписчиков: 553 · Публикаций: 92 · Средний охват поста: 1 715 · Вовлечённость (ERR): 310.10%
Оксана Амбассадор осознанного ЗОЖ. Пишу про еду, тело, дисциплину и удовольствие.
Открыть «Мне – можно!» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Мне – можно!» →
Статистика «Мне – можно!» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Мне – можно!» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Мне – можно!» 553 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 715 просмотров при аудитории 553.
ERR (охват к аудитории) — 310.1%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 92 публикации.
Прирост аудитории
Аудитория «Мне – можно!» сейчас — 553. За 7 дней канал набрал 0 подписчиков. За 30 дней — набрал 1.
Тематика и география
Канал «Мне – можно!» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Мне – можно!»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Мне – можно!»
Сколько подписчиков у канала «Мне – можно!» в MAX?
На момент обновления у канала «Мне – можно!» 553 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Мне – можно!»?
Средний охват одной публикации канала «Мне – можно!» — около 1 715 просмотров.
Какой ERR у канала «Мне – можно!»?
ERR канала «Мне – можно!» — 310.1%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «Мне – можно!» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Мне – можно!» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Мне – можно!»
«Мне – можно!» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Мне – можно!». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Мне – можно!» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«Что я сегодня ела, чтобы напомнить себе: еда — это просто еда Интернет заставляет думать, что здоровое питание это сложно. Что есть «хорошие» и «плохие» продукты. Есть «правильный» выбор и «согрешила». Но еда — это просто еда. Какие-то продукты более питательные. Какие-то мы едим, потому что они вку…»
«Что я сегодня ела, чтобы не ждать идеального момента и начать действовать Сегодня в тг канале выложила свой первый влог! Принимаю поздравления 🎉 обязательно посмотрите!! Я так долго откладывала 🥹 Ждала, когда закончим ремонт. Ждала, когда пройдет периоральный дерматит. Ждала идеальное настроение. Вч…»
«Что я сегодня ела, чтобы быть на стороне своего тела, а не на поводу минутных желаний Пошла за сосисками, вернулась с мясом. Опять победил разумный взрослый, который выбрал цельные продукты. Мне нравится замечать такие моменты. Мы не становимся здоровыми за один прием пищи. Мы собираем себя из мален…»
«Что я сегодня ела, чтобы накормить себя, а не идею о себе Я не строю из себя того, кто не ест сладкое. Не изображаю человека, которому нормально без обеда. Я просто кормлю себя. Как взрослый, который отвечает за свое тело и самочувствие. Есть одно яичко на завтрак с йогуртом — это не взрослый. Пропу…»
«Что я сегодня ела, чтобы не думать о еде 24/7 Раньше я думала, что у меня пищевая зависимость. Постоянно хотелось сладкого. Постоянно думала о еде. Смотрела рецепты, скроллила фуд блогеров. А потом оказалось, что я просто не доедала. Сытый организм не кричит о помощи. Ему не надо «догоняться» и пост…»
«Что я сегодня ела, чтобы не тратить время на придумывание меню Я скопировала вчерашний завтрак и обед, потому что не хотела думать, что готовить. Это нормально. Когда у вас есть работающая база, то не надо изобретать велосипед. Овсянка работает? Работает. Бутеры сытные? Да. Повторяем. Раньше я бы ск…»
«Что я сегодня ела, чтобы поддержать себя в эмоционально сложный день У еды несколько функций: энергия, здоровье, удовольствие. Если игнорировать последнее, то еда превратиться в топливо без вкуса и радости. В сложные дни я ем самую любимую еду. Потому что блинчики и блюда из детства иногда работают …»
«Что я сегодня ела, чтобы поддержать стабильный уровень энергии и высокую работоспособность Каждый основной приём с источником белка, углеводов, клетчатки и жиров. Без пропусков и потерплю до вечера. Между приемами пищи не проскакивают «кусочки», печеньки и конфетки. Когда тело получает достаточно то…»
«Что я сегодня ела, чтобы не ломать себя ради ЗОЖных правил Я ем, что хочу и в этом успех стабильного веса и фигуры, которая мне нравится. ЗОЖ, который построен на запретах и зож-пп продуктах, живёт ровно до первого срыва. ЗОЖ, в котором есть место вашим желаниям, живёт годами. Хочу макароны — ем. Хо…»
«А еще я бургер ела во Фрэнке. Вкусный, но мой домашний мне больше нравится. Знаю, из каких ингредиентов он сделан, какими руками и с каким соусом. В следующий раз добавлю маринованный огурец, будет тотальный балдеж. Рецепт»
Все разделы статистики канала «Мне – можно!»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций