Статистика Max-канала «Культ ухода»

«Бодрум, который я бы показала подруге собрала всё, что пригодится, чтобы отдых был про удовольствие, а не про поиски «куда пойти». организация тур подбирала через Дарью, «Европа Тур» — +7 918 932-66-60 •такси BiTaxi, Uber, жёлтые кнопки вызова такси прямо на столбах (очень удобно) или личный трансфе…»

«Сейчас идёт глобальная работа со сколиозом. Тренер тщательно подбирает мне все новые и новые дыхательные упражнения, который дают заметный визуальный и внутренний результат.»

«Понравился крем с ретинолом от THE U. Он намного мягче и деликатнее воздействует на кожу, чем корейские, при этом не теряя свою эффективность. Здесь даже есть пептид. А ещё база смягчающих компонентов, которые делают процесс введения ретинола комфортнее. У меня расширенные поры, иногда высыпания и м…»

«Что купить, если вы только начали уход? Ч2. Крем-лифтинг для лица от HOLL&LELEY Крем для шеи - Medi peel Обертывания для тела Arosha Тоник с салициловой кислотой Paula’s Choice Подтягивающее масло для тела Clarins Anti-Eau SPF в стике BHAB Бальзам для губ SHIK»

«Начался сезон ретинола. В этот раз выхожу подключаю декольте, шею и руки. Это те зоны, которые выдают возраст первыми, а ухода почти никогда не получают. Важный момент: специальных кремов “для тела” с ретинолом на рынке не так много, и большинство формул производитель тестирует и заявляет именно для…»

«Мой рабочий сплит на неделю – ягодицы, ноги, верх тела и кор после замеров. Собрала всё в карточки, чтобы было удобно сохранить и взять с собой в зал! Держу баланс: силовые в приоритете, кардио по остаточному принцинципу, пилатес +шрот терапия (2 раза в неделю от сколиоза)»

«Господи, не думала, что будет так сложно перестроиться после шведского стола на домашнюю рутину. Вроде ничего сложного дома не готовлю, но чувствую, как проседаю по белку и начинаю подъедать. Поэтому меня спасает мой растительный протеин BRIA. Готова петь ему оды. Нет никакого дискомфорта и тяжести,…»

«Тестировала оттенки помады – блески dior в дьюти-фри, и вот что вынесла Раньше я обходила стороной люксовые помады и казалось, что все они плюс-минус одинаковые. Но нет, разница реально есть: и по текстуре, и по стойкости, и по тому, как ложатся на разный тон губ 306 rose charms,212 и 373 идеальный …»

«Какие есть бьюти секреты? Наносить крем для тела на влажную кожу сразу после душа (эффект увлажнения в 2 раза лучше) Если есть отёки, то попрыгать, покатать маленький мячик по стопам и ключицам Делать маску для волос в термошапке для наилучшего эффекта Пить теплую воду натощак Пользоваться рукавицей…»

«Отзыв на отель Titanic Bodrum Бронировали отель сильно заранее, поэтому получилось выгодно по цене. В целом отель понравился, вернулись бы снова, но есть нюансы:. Минусы: • Неудобные подушки • Мало разнообразия в еде – одно и то же каждый день • Не хватает музыки на пляже и по территории отеля • Нет…»

«Сохранила себе шпаргалки!»

«Давно хотела собрать свои баночки в одно место (к сожалению или к счастью - это только часть). Нашла на озоне этажерку, которая отлично вписалась в интерьер. Из минусов - хлипкая ручка.»

«Я долго не могла понять, почему всё делаю «правильно», а результата нет. Пока не посчитала белок. Оказалось, что у меня недобор…. С тех пор живу по простой шпаргалке. Делюсь. Выберите любые 4 пункта из списка, и 100 г белка у вас в кармане: 150 г творога 120 г куриного филе или индейки 150 г отварны…»

«Мой результат осанки за 3 месяца после занятий шрот-терапии +пилатеса»

«Если вы реально хотите расслабиться, то попробуйте эту линейку от Comfort Zone Tranquility Капля на запястья, пара вдохов или даже в ванную – и это буквально заземление, тело само отпускает. Все перестает тревожить и волновать … И каждый раз, когда нужно обновлять – жаба душит. Но беру снова, потому…»