Ксения Машкина
@dr_mashkina · Подписчиков: 1 017 · Публикаций: 50 · Средний охват поста: 833 · Вовлечённость (ERR): 82.10%
Друзья, приветствую вас! Меня зовут Ксения Машкина, я практикующий врач со стажем 20 лет. В своем блоге рассказываю о здоровой, экологичной жизни. 💬 Служба заботы — dr-mashkina.ru/message
Открыть «Ксения Машкина» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Ксения Машкина» →
Статистика «Ксения Машкина» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Ксения Машкина» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Ксения Машкина» 1 017 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 833 просмотра при аудитории 1 017.
ERR (охват к аудитории) — 82.1%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 50 публикаций.
Прирост аудитории
Аудитория «Ксения Машкина» сейчас — 1 017. За 7 дней канал набрал 21 подписчика. За 30 дней — набрал 66.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 5 публикаций на 2 862 просмотра.
За 30 дней — 14 постов, суммарно 10 077 просмотров (в среднем 719 на публикацию).
Чаще всего «Ксения Машкина» публикует около 17:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Ксения Машкина» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Ксения Машкина»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Ксения Машкина»
Сколько подписчиков у канала «Ксения Машкина» в MAX?
На момент обновления у канала «Ксения Машкина» 1 017 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Ксения Машкина»?
Средний охват одной публикации канала «Ксения Машкина» — около 833 просмотров.
Какой ERR у канала «Ксения Машкина»?
ERR канала «Ксения Машкина» — 82.1%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «Ксения Машкина» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Ксения Машкина» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Ксения Машкина»
«Ксения Машкина» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Ксения Машкина». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Ксения Машкина» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«Стоит ли объяснять, почему это плохая идея? Альфа Нормикс — это антибиотик. Да, он почти не всасывается в кровь и работает в кишечнике, поэтому его часто воспринимают как что-то безобидное. Но любой антибиотик так или иначе действует на вашу микрофлору — причем как на «плохие» бактерии, так и на «хо…»
«Газы и вздутие — где норма, а где уже СИБР? 💨 В норме газы отходят в основном с утра, после ночного перерыва. Ночью живот успокаивается, моторика слабая — газы образуются, но никуда не двигаются. А утром кишечник просыпается. Легко газы отходят или тяжело — это вообще не показатель. И у здорового че…»
«В комментариях под постами регулярно кто-то со мной спорит Или пишет: «почему вы не сказали про то-то», «вы забыли добавить вот это». А кто-то и вовсе обозвал меня нейросетью 😅 Что хочу сказать по этому поводу... Всё, что я пишу в постах и даю на курсах, в клубе, — это мои знания и опыт за 21 год пр…»
«Сколько белка нужно есть каждый день? И правда ли, что его излишек вреден? 🍗 По суточной норме белка ориентироваться стоит на стандартные рекомендации — от 0,8 до 1,2 грамма на килограмм веса. Можно начать с малого и последить за собой пару месяцев: как ведут себя кожа, волосы, ногти, не просаживают…»
«Начальная стадия остеопороза — на что обратить внимание? Если вам или вашим близким начали ставить остеопороз на ранней стадии, одним кальцием здесь не обойтись. Обязательно нужен магний — без него адекватного метаболизма кальция просто не будет. Плюс к нему витамины D3 и K2: они помогают кальцию ус…»
«С чем и когда принимать омега-3? 🐟 Есть ли у омеги кофакторы, с чем ее пить для лучшего усвоения и когда — утром, днем или вечером? Про кофакторы. Отдельных кофакторов, как у витамина D, у омеги-3 нет. Но лучше принимать ее с антиоксидантами. Обычно их закладывает в формулу сам производитель — это н…»
«Что такое электролиты и когда их пить? Электролиты — это те самые показатели, которые мы смотрим в крови: калий, натрий, хлор и пр. В продаже они есть в разных формах: жидкой, порошковой, гелевой. В основном их берут в спортпите. Но вообще-то мы все их получаем и так. Они есть в нашей еде и воде — к…»
«Полезно ли спать днем? Или так можно сбить себе гормоны? 😴 Я бы сказала, что поспать часок-другой днем — полезно. Особенно, если организм сам просит. Не зря же в некоторых странах есть сиеста, когда после обеда поспать прямо рекомендуют. Никаких неблагоприятных изменений для организма дневной сон не…»
«Какой анализ наиболее информативен при определении кислотности? Самый достоверный анализ — суточная внутрижелудочная pH-метрия. Специальный тонкий зонд измеряет кислотность желудка в течение суток. Позволяет увидеть, насколько активно желудок вырабатывает соляную кислоту и как меняется pH после еды.…»
«Средства для повышения кислотности лечат проблему или их надо пить постоянно? Всё зависит от того, какая у вас ситуация с желудком. У меня, например, желудок и поджелудочная слабые с детства. Вылечить их практически нереально, можно только поддерживать. Поэтому как только замечаю первые признаки, чт…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«В еде есть всё необходимое, а БАДы вообще не нужны? Часто встречаю такое мнение, в том числе и среди врачей. Некоторые из них даже придерживаются позиции, что еда сейчас более обогащена витаминами и минералами, чем 50-100 лет назад. Но я с этим не согласна. Почва с каждым годом беднеет — и это тянет…»
«Омега-3 вызывает воспаление в ЖКТ 🐟 Видели или слышали такую информацию? Мол, омега-3 вообще нельзя принимать, потому что она всегда провоцирует воспаление в желудочно-кишечном тракте — особенно, если оно уже есть. Я так не считаю. Во-первых, всё зависит от дозировки. Во-вторых, и это главное, — зав…»
«Ретинол в косметике как антивозрастное средство — за или против? 🤔 Лично я такие интервенции не поддерживаю и сама не использую. Для меня антивозрастное — это то, что работает изнутри, а не наносится сверху. Ретинол — вещь двойственная. Да, какие-то преференции он дает, кожа поначалу может выглядеть…»
««Какие добавки попить мужу для тестостерона?» 💪🏼🏋🏻♂️ Частые запросы: мужу за тридцать, стал менее энергичным, днем вялый, тренировки забросил, ложится за полночь — что бы такого попить, чтобы поддержать тестостерон? И почти всегда в самом вопросе уже лежит ответ! И дело не в добавках, а в образе жи…»
«Какой анализ наиболее информативен при определении кислотности? Самый достоверный анализ — суточная внутрижелудочная pH-метрия. Специальный тонкий зонд измеряет кислотность желудка в течение суток. Позволяет увидеть, насколько активно желудок вырабатывает соляную кислоту и как меняется pH после еды.…»
Все разделы статистики канала «Ксения Машкина»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций