Моё здоровье — канал в мессенджере MAX

Моё здоровье

@doself · Подписчиков: 114 · Публикаций: 595 · Средний охват поста: 81 · Вовлечённость (ERR): 73.60%

Открыть «Моё здоровье» в мессенджере MAX →

Регион: Россия

Полная статистика канала «Моё здоровье» →

Статистика «Моё здоровье» в MAX

На этой странице — живая статистика канала «Моё здоровье» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.

Ключевые показатели

Сейчас у «Моё здоровье» 114 подписчиков.

Средний охват одной публикации — 81 просмотр при аудитории 114.

ERR (охват к аудитории) — 73.6%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.

В ленте канала учтено 595 публикаций.

Прирост аудитории

Аудитория «Моё здоровье» сейчас — 114. За 7 дней канал набрал 20 подписчиков. За 30 дней — набрал 42.

Активность публикаций

За 30 дней — 1 пост, суммарно 81 просмотр (в среднем 81 на публикацию).

Чаще всего «Моё здоровье» публикует около 11:00 по Москве.

Тематика и география

Канал «Моё здоровье» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.

Как пользоваться страницей

Откройте разделы статистики «Моё здоровье»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.

Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.

Частые вопросы о канале «Моё здоровье»

Сколько подписчиков у канала «Моё здоровье» в MAX?

На момент обновления у канала «Моё здоровье» 114 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.

Какой средний охват постов у «Моё здоровье»?

Средний охват одной публикации канала «Моё здоровье» — около 81 просмотров.

Какой ERR у канала «Моё здоровье»?

ERR канала «Моё здоровье» — 73.6%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.

Как проверить канал «Моё здоровье» перед рекламой?

Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Моё здоровье» для размещения в MAX.

Статистика и аналитика MAX канала «Моё здоровье»

«Моё здоровье» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.

Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.

Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Моё здоровье». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.

Зачем смотреть статистику канала в MAX

Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.

По «Моё здоровье» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.

Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.

Последние публикации

01.09.2026 · 81 просмотров · фото

«❗Внимание всем родителям! С 1 сентября школьникам обеспечивают бесплатный старт в мир IT: каждый ребёнок в возрасте 7-17 лет может получить сертификат на 6 месяцев бесплатного обучения программированию, искусственному интеллекту и нейросетям. 📅 Приём заявок продлится до 3 сентября. Направление ваш р…»

25.05.2026 · 2 157 просмотров · фото

«🍎 Есть ли польза от фруктов именно утром? Фрукты, если честно, полезны в любое время дня. И тут важнее не «когда», а насколько регулярно и разнообразно они присутствуют в рационе. Съели вы яблоко утром или вечером — для организма это, на первый взгляд, почти не принципиально. ✔ Чем фрукты действител…»

24.05.2026 · 399 просмотров

«🛁 Тёплая ванна перед сном: может ли она помочь уснуть? Тёплая ванна вечером действительно у некоторых людей облегчает засыпание. Эффект, примечательно, связывают не только с расслаблением, но и с тем, как организм естественным образом регулирует температуру тела перед сном. ✔ Как это работает: 🌡 Теп…»

24.05.2026 · 253 просмотров · фото

«🌿 Имбирь каждый день: что о нём действительно известно? Имбирь — пряность довольно популярная, с биологически активными веществами вроде гингерола. О нём много говорят, иногда даже чересчур уверенно. И вот тут, что немаловажно, реальность и ожидания не всегда совпадают. ✔ Что подтверждается лучше вс…»

24.05.2026 · 206 просмотров · фото

«🍬 Сколько сладкого можно есть? Разбираемся без мифов Полностью отказываться от сахара здоровому человеку, как правило, не требуется. Вопрос скорее не в самом факте его присутствия в рационе, а в количестве свободных сахаров и общем характере питания. И вот здесь начинаются нюансы. 📊 Что рекомендует …»

24.05.2026 · 153 просмотров · фото

«🔗 Тёмные круги под глазами: что действительно может помочь? 👁 Тёмные круги и отёчность под глазами — это, на первый взгляд, похожие проявления, но причины у них нередко разные. И это важно не упускать из виду. Чаще всего на внешний вид влияет целый набор факторов: недосып, усталость, особенности кож…»

24.05.2026 · 131 просмотров

««Схожу тoлько зa хлeбoм» — cамая бoльшая ложь 😅 Хорoшо хoть c каpтoй Апельсин такиe пoходы не так бьют по кошельку»

23.05.2026 · 135 просмотров · фото

«Одуванчик — это не просто «назойливый сорняк», а настоящий суперфуд, который растет прямо у нас под ногами! ​В этих желтых цветах скрыта мощная доза витаминов A, C и K, а также важных минералов. Если вы еще не пробовали чай из одуванчика, вот как минимум три причины это исправить: ​️ Прощай, дискомф…»

23.05.2026 · 132 просмотров · фото

«Помогите найти эту девушку, она тренер. Вот увидела кусочек передачи с ней. Четыре года назад с ней занималась, очень хорошо постройнела , a потом потеряла ее контакты. Может кто узнал, киньте ссылку в коменты»

21.05.2026 · 139 просмотров · фото

«Дeвчонки, помогитe нaйти этого трeнeрa.В прошлом году с нeй нaчaлa зaнимaться хорошо ушeл живот, бокa, потом бeрeменность и потeрялa кaк то ee группу. Кто можeт знaeт, киньтe ссылку в коммeнтaриях, очeнь выручитe😌»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

01.09.2026 · 81 просмотров · фото

«❗Внимание всем родителям! С 1 сентября школьникам обеспечивают бесплатный старт в мир IT: каждый ребёнок в возрасте 7-17 лет может получить сертификат на 6 месяцев бесплатного обучения программированию, искусственному интеллекту и нейросетям. 📅 Приём заявок продлится до 3 сентября. Направление ваш р…»

Все разделы статистики канала «Моё здоровье»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки