🎴Бульон и берпи
@club233145497 · Подписчиков: 1 343 · Публикаций: 145 · Средний охват поста: 141 · Вовлечённость (ERR): 10.50%
Твои маленькие, но лёгкие шаги к силе и здоровью. 🌿 Простые рецепты на каждый день. 💪 Упражнения, которые легко встроить. 🔬 Наука без занудства: разбираем исследования и помогаем выбрать витамины с опорой на факты, а не на громкие обещания рекламы. Админ: https://clck.ru/3UcxqW
Открыть «🎴Бульон и берпи» в мессенджере MAX →
Категория: Познавательное · Регион: Россия
Полная статистика канала «🎴Бульон и берпи» →
Статистика «🎴Бульон и берпи» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «🎴Бульон и берпи» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «🎴Бульон и берпи» 1 343 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 141 просмотр при аудитории 1 343.
ERR (охват к аудитории) — 10.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 145 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 076 каналов тематики «Познавательное» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 107,7%, медианный средний охват — 2 479 просмотров.
ERR «🎴Бульон и берпи» — 10,5%: ниже, чем у 95% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 96% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «🎴Бульон и берпи» сейчас — 1 343. За 7 дней канал набрал 6 подписчиков. За 30 дней — набрал 67.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 10 публикаций на 945 просмотров.
За 30 дней — 37 постов, суммарно 4 312 просмотров (в среднем 116 на публикацию).
Чаще всего «🎴Бульон и берпи» публикует около 17:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «🎴Бульон и берпи» относится к категории «Познавательное», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «🎴Бульон и берпи»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «🎴Бульон и берпи».
- Каталог каналов | Каналы в Макс — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «🎴Бульон и берпи»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «🎴Бульон и берпи»
Сколько подписчиков у канала «🎴Бульон и берпи» в MAX?
На момент обновления у канала «🎴Бульон и берпи» 1 343 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «🎴Бульон и берпи»?
Средний охват одной публикации канала «🎴Бульон и берпи» — около 141 просмотров.
Какой ERR у канала «🎴Бульон и берпи»?
ERR канала «🎴Бульон и берпи» — 10.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «🎴Бульон и берпи»?
Канал «🎴Бульон и берпи» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Познавательное». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «🎴Бульон и берпи» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «🎴Бульон и берпи» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «🎴Бульон и берпи»
«🎴Бульон и берпи» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «🎴Бульон и берпи». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «🎴Бульон и берпи» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Познавательное» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Мы?»
«😍Крышесносный парад спасателей для вашего метаболизма Если ваш метаболизм заснул, а рука сама тянется к сладкому каждые 15 минут, пора звать команду спасателей. Вот главные игроки, которые помогают организму правильно расщеплять еду, а не откладывать её в бока: 🦸♂️ Таурин. Главный бро для вашей печ…»
«Для вечернего залипания и тотального эстетического наслаждения Бульон и берпи»
«🛑 Полезный перекус, от которого растут бока (и это не сахар) на минуточку: в одной скромной горсти, которая улетает под сериал за пару минут, прячется от 180 до 350 ккал! Это калорийность полноценного завтрака. правила безопасности для орехоманов: ⚖️ Только весы, никакого глазомера. Законная порция …»
«Подборка рецептов, чтоб удивить духовку😊»
«☕️Доброе утро,у нас коричный вайб Бульон и берпи»
«😁Ха-ха...это лучшее объяснение анемии И конечно же тык в 🩷🩷🩷, чтобы ваш гемоглобин был таким же высоким,как ваши цели,а ферритин - таким же стабильным,как ваша любовь к себе. Железного всем здоровья и никаких бледных отражений в зеркале!»
«Чек-лист диагностики анемии 🩸 Что сдаем: Набор леди База: Общий анализ крови (ОАК) с индексами MCV, MCH, MCHC, а также общий белок.Запасы и транспорт: Ферритин, сывороточное железо, трансферрин и TSAT (насыщение трансферрина).Союзники: Витамин В12 и фолиевая кислота.Проверка на скрытые ловушки: С-ре…»
«Как-то раз я пришла в аптеку за магнием, а ушла с дергающимся глазом и легкой паникой. 🤯 Если вы тоже зависали перед полкой, пытаясь понять, чем глицинат отличается от оксида, вот вам простая шпаргалка без занудства.💊 Хит-парад баночек: какую форму выбрать? 🧠 L-треонат — «магний для гениев». Единств…»
«Все мы каждый понедельник Бульон и берпи»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Вы пробовали здесь штрудель? Вполне сносный… Если любите творог с ягодами или творожные десерты, то это-ОНО Вам понадобятся самые простые вещи: 🧁 Творог — 250 г 🧁 Тонкий лаваш — 1 шт. 🧁 Яйцо — 1 шт. 🧁 Банан (или сахар для сладости) — 1 шт. 🧁 Свежие ягоды — горсть 🧁 Псиллиум (для текстуры, но это фак…»
«Существует ли идеальная активность? Вот простой чек-лист для проверки: Предвкушение. Вы ждете тренировку с удовольствием, а не с мыслью «опять терпеть эту каторгу». Энергия. После занятия вы не падаете замертво, а чувствуете прилив сил и хорошее настроение. Удобство. Она легко и без надрыва вписывае…»
««Инсулиновые качели»: правда о вреде перекусов 🍭 Постоянные скачки сахара в крови, случаются, если мы часто перекусываем, особенно сладким или мучным. Организм просто не успевает отдыхать от еды, из-за чего блокируется жиросжигание, а мы чувствуем постоянный ложный голод и быстрее набираем вес. Чтоб…»
«Как ощущаешь себя после отпуска😁😢 Бульон и берпи»
«Кофе-хакинг: как пить бодрящий напиток без вреда для сна и желудка ☕ Про то, что пить первую чашку кофе минимум после 90мин после пробуждения-мы уже говорили 😎 Вот еще 4 мощных кофе-хака, о которых редко пишут Бульон и берпи»
Все разделы статистики канала «🎴Бульон и берпи»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- КОТЯТА ПОЯСНЯЮТ — 335 118 подписчиков
- Лента дня | Новости — 263 935 подписчиков
- Рыбарь — 231 657 подписчиков
- АРХАНГЕЛ СПЕЦНАЗА — 217 535 подписчиков
- Едим Дома | Рецепты — 189 156 подписчиков
- Комсомольская правда — 158 942 подписчиков
- Москва бесплатная — 133 181 подписчиков
- Криминальные новости | Россия / украина / СВО/ Иран / США / Израиль / Война — 103 042 подписчиков
- Оксана Самойлова — 100 538 подписчиков
- МОСКВА — 96 612 подписчиков
Все каналы категории «Познавательное» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки