Твоё здоровье — канал в мессенджере MAX

Твоё здоровье

@club229840643 · Подписчиков: 204 · Публикаций: 64 · Средний охват поста: 272 · Вовлечённость (ERR): 133.30% · Индекс цитирования: 1

Полезный канал, подписывайся😁

Открыть «Твоё здоровье» в мессенджере MAX →

Регион: Россия

Полная статистика канала «Твоё здоровье» →

Статистика «Твоё здоровье» в MAX

На этой странице — живая статистика канала «Твоё здоровье» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.

Ключевые показатели

Сейчас у «Твоё здоровье» 204 подписчиков.

Средний охват одной публикации — 272 просмотра при аудитории 204.

ERR (охват к аудитории) — 133.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.

Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Твоё здоровье».

В ленте канала учтено 64 публикации.

Прирост аудитории

Аудитория «Твоё здоровье» сейчас — 204. За 7 дней канал набрал 0 подписчиков. За 30 дней — набрал 21.

Активность публикаций

За 30 дней — 2 поста, суммарно 428 просмотров (в среднем 214 на публикацию).

Чаще всего «Твоё здоровье» публикует около 19:00 по Москве.

Тематика и география

Канал «Твоё здоровье» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.

Кто цитирует «Твоё здоровье»

Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Твоё здоровье».

Как пользоваться страницей

Откройте разделы статистики «Твоё здоровье»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.

Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.

Частые вопросы о канале «Твоё здоровье»

Сколько подписчиков у канала «Твоё здоровье» в MAX?

На момент обновления у канала «Твоё здоровье» 204 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.

Какой средний охват постов у «Твоё здоровье»?

Средний охват одной публикации канала «Твоё здоровье» — около 272 просмотров.

Какой ERR у канала «Твоё здоровье»?

ERR канала «Твоё здоровье» — 133.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.

Что такое индекс цитирования «Твоё здоровье»?

Индекс цитирования канала «Твоё здоровье» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.

Как проверить канал «Твоё здоровье» перед рекламой?

Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Твоё здоровье» для размещения в MAX.

Статистика и аналитика MAX канала «Твоё здоровье»

«Твоё здоровье» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.

Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.

Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Твоё здоровье». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.

Зачем смотреть статистику канала в MAX

Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.

По «Твоё здоровье» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.

Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.

Последние публикации

05.09.2026 · 247 просмотров · фото

«Как устранить мочевую кислоту из суставов! ✔️ Брусничный настой. 10 г листьев залить 100 мл. кипятка, настоять час, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 3 недели. Льняные семечки. 1 ч. ложка льняных семян на 1 стакан воды, кипятить 5 мин на слабом огне. Принимать по пол стакана 5 раз в день 3 неде…»

05.09.2026 · 181 просмотров · фото

«Совет против боли в ногах! ✔️ Труженицы-дачницы пользуются этим рецептом Очень полезные рецепты! Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. Взять 3 л горячей воды, добавить хозяйст…»

27.08.2026 · 246 просмотров · фото

«Может кто не знал этого. Люди, котopые покупают мёд напрямую у пaceчников или посредников, сразу или через какое-то время могут обнаружить, что на поверхности мёда в банке образуется белая пена. Что она означает? Это признак некачественного, незрелого, разбавленного мёда, или что-то другое? На самом…»

27.08.2026 · 169 просмотров · фото

«15 УДИВИТЕЛЬНЫХ СВОЙСТВ БАЗИЛИКА 1. Базилик повышает общий тонус, что особенно важно осенью и зимой, когда мы часто начинаем чувствовать себя уныло и засыпаем на ходу. 2. Он помогает восстановить работу желудочно-кишечного тракта, стимулируя пищеварение и предотвращая застаивание пищи в желудке. 3. …»

27.08.2026 · 161 просмотров · фото

«Свекла очищает печень, как пылесос! Вот с чем её рекомендуют сочетать диетологи — важные нюансы, которые стоит учитывать. Это не просто овощной коктейль, а настоящая целебная сыворотка для печени! Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач прописал курс антибиотиков. После завершения курс…»

27.08.2026 · 156 просмотров · фото

«Польза мандариновых корок Когда была ещё совсем ребёнком – часто гостила у бабушки и меня всё время настораживал тканевый мешочек с мандариновыми корками... Тогда разумеется ещё не знала их волшебных свойств. Позже мне было поведано множество рецептов. * Наполнить кухню приятным ароматом нам помогут…»

27.08.2026 · 143 просмотров · фото

«Εжeгoдно зaгoтaвливaю cмopoдинoвыe лиcтья — этo oтличнoe лeкapcтвo для пoчeк и cycтaвoв. Лeчит peвмaтизм и пoдaгpу! Бoльшoe кoличecтвo витaминoв C, K, Ρ дeлaют чёpнyю cмopoдинy yникaльнoй для лeчeния и пpoфилaктики aтepocклepoзa, ocoбeннo aopты. B этoм cyxoм пepeчнe уникaльнoe cвoйcтвo чёpнoй cмopoд…»

26.08.2026 · 179 просмотров · видео

«Что изменится если каждый вечер опускать ноги в раствор уксуса воды и соли.»

26.08.2026 · 200 просмотров · видео

«❗❗❗»

25.08.2026 · 158 просмотров · фото

«ТОП-4 витамина для поддержки сосудов ❤️ 1️⃣ Витамины B1, B6 и B12 — принимают по 1 таблетке один раз в день во время еды. Рекомендуемый курс — 30 дней. 2️⃣ Дуовит — по 1 драже ежедневно во время приёма пищи. Продолжительность курса — 1 месяц. 3️⃣ Фолиевая кислота — по 1 таблетке 2 раза в день на про…»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

05.09.2026 · 247 просмотров · фото

«Как устранить мочевую кислоту из суставов! ✔️ Брусничный настой. 10 г листьев залить 100 мл. кипятка, настоять час, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 3 недели. Льняные семечки. 1 ч. ложка льняных семян на 1 стакан воды, кипятить 5 мин на слабом огне. Принимать по пол стакана 5 раз в день 3 неде…»

05.09.2026 · 181 просмотров · фото

«Совет против боли в ногах! ✔️ Труженицы-дачницы пользуются этим рецептом Очень полезные рецепты! Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. Взять 3 л горячей воды, добавить хозяйст…»

Все разделы статистики канала «Твоё здоровье»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки