Статистика Max-канала «Салаты»

«Салат «Аппетитный» 🥒 Ингредиенты: • грудка куриная • огурец свежий • яблоко зеленое • кукуруза консервированная • греческий йогурт • горчица зернистая • соль НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ»

«❗️Вы очистите печень и скинете 8КГ жира за 12 дней из-за этой вкуснятины! Очищает ЖКТ! Жир с живота и боков уйдёт на глазах. Пейте стакан перед сном и эффект заметите уже на утро. Приготовление: на 150мл кефира добавляем 2ч.л… Открыть полностью»

«Салат из кабачков за 5 минут ⏰ 🌸 Ингредиенты: Кабачок 2 шт Помидоры 4 шт Кинза Укроп Чеснок 2 зуб Масло Брынза Гранатовый соус по желанию Соль по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ»

«Наконец-то в MAX появился канал ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 Большой выбор закаток. Тот самый вкус из детства, просто пальчики оближешь 😋 Помидорки, солёные огурчики, салаты и многое другое 🥗 Подписывайтесь, сезон в самом разгаре: ЗАГОТОВКИ 🍅🥒»

«🥗 Салат за 5 минут ⠀ КБЖУ на 100 гр: 145/ 5.5/ 8.5/ 11.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • Консервированная кукуруза - 1 банка • Консервированная фасоль - 1 банка • Сыр - 100 г • Пекинская капуста - 2-3 пучка • Чеснок - 2 зубчика • Соль по вкусу • Майонез • Сухарики (1 маленькая пачка) НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕП…»

«🥗 Салат с говядиной и грибами ⠀ КБЖУ на 100 гр: 115/ 6.0/ 6.5/ 7.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ картофель отварной – 3 шт. ▫ шампиньоны – 300 г. ▫ репчатый лук – 1 шт. ▫ яйца – 3 шт. ▫ маринованные огурцы – 6 шт. ▫ говядина отварная – 100 г. ▫ соль, перец – по вкусу ▫ майонез – по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ…»

«Я знаю, что ты здесь ищешь !!! Когда- то я весила 82 кг и постоянно искала пп рецепты для снижения веса. Но тогда я ничего не знала о питании. 🤷‍♀️ Сейчас я полна сил и энергии, мой вес 68 кг, обрела здоровье. Теперь у меня своя группа девушек с такой же болью- помогу, научу!! В чате: -🍒 реальные уч…»

«🍊 Безумно вкусный салат ⠀ КБЖУ на 100 гр: 165/ 5.5/ 13.5/ 6.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: Заправка: ▫ Оливковое масло 2ст.ложки ▫ Соевый соус 1ст.ложка ▫ Мед 1ч.ложка ▫ Французская горчица 1ч.ложка ▫ Соль и любимые специи ▫ Зелень ▫ Салат ▫ Руккола ▫ Черри ▫ Моцарелла ▫ Орешки ▫ Апельсин или мандарин НАШИ КАНА…»

«🔥 ДРАНИКИ ЗА 15 МИНУТ— РЕАЛЬНО? Вы не поверите, но ДА! Представьте: ✔️ золотистая хрустящая корочка… ✔️ волшебный аромат жареной картошечки… ✔️ и вкус, от которого все попросят добавки — без исключений! 💫 Не теряйте время — пошаговый рецепт уже ждёт вас в канале👉🏻Вкусный вечер»

«Быстрый, сочный и вкусный салатик 🍆 🌸 Ингредиенты: Баклажаны- 3 шт. Помидоры- 3 крупных. Зелень (кинза и укроп ) Чеснок- 3 зубчика Растительное масло( для жарки) Соль по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ»

«🌯 Идеальные рулетики из лаваша ⠀ ⏰ 15 минут 🌡 200° ⠀ КБЖУ на 100 гр: 215/ 12.5/ 9.5/ 19.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Лаваш 🔹 Сыр Моцарелла 🔹 Курица отварная 🔹 Грибы пережаренные с луком 🔹 Зелень 🔹 Соль/перец 🔹 Сметана НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜…»

«Грибная закуска ⠀ КБЖУ на 100 гр: 75/ 3.5/ 5.5/ 3.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 грибы свежие 🔹 лук крымский 🔹 укроп ⠀ Для маринада: 🔹 оливковое масло 2 ст.л. 🔹 уксус 1 ст.л. 🔹 соль 🔹 перец 🔹 французская горчица НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 …»

«🐟 Закуска с лососем ⠀ КБЖУ на 100 гр: 165/ 13.0/ 11.5/ 3.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Лосось - 2 ст. л. с горкой ▫ Солёный огурец - 1 шт ▫ Зелёный лук - 1 ст. л. ▫ Листья нори - 1 ст. л. ▫ Сливочный сыр - 1 ст. л. ▫ Соус Табаско - по желанию НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТ…»

«🥗 Салат «обжорка» ⠀ КБЖУ на 100 гр: 165/ 9.5/ 13.0/ 4.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Мясо отварное 🔹 Огурчики соленые 🔹 Морковь 🔹 Лук 🔹 Майонез ⠀ Приготовление: Лук и морковь обжарить, соединить все ингредиенты, заправить майонезом. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰…»

«🍅 Тост с томатами и изысканной Фетой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 215/ 7.5/ 11.5/ 19.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • 1 ломтик хлеба на закваске (или ваш любимый хлеб) • 1/2 спелого помидора, нарезанного толстыми ломтиками • 2 ст. л. крошенного сыра Фета • 1/2 зубчика чеснока • 1 ст. л. оливкового масла (и немного для пол…»