Источник долголетия — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Источник долголетия»

@club192007343 · Подписчиков: 8 388 · Публикаций: 945 · Средний охват поста: 6 932 · Вовлечённость (ERR): 82.50% · Индекс цитирования: 14

Статистика канала «Источник долголетия» в MAX: 8 388 подписчиков, средний охват поста 6 932. Динамика подписчиков, охваты, вовлечённость, индекс цитирования и топ публикаций.

Открыть «Источник долголетия» в мессенджере MAX →

Категория: Мода и красота · Регион: Россия

Последние публикации

24.09.2026 · 52 просмотров · видео

«😳я перепробовала все ШАМПУНИ И МАСКИ ❗️ Но с каждым днем волосы просто ломались и сыпались.. А качество волос как стог сена🤢 НО, я решилась пойти на прием к трихологу Она мне выписала сыворотку с биотином 😳 Наношу ежедневно и равномерно распределяю по проблемным местам! Делюсь с вами ссылкой👇 📍WB - …»

24.09.2026 · 297 просмотров · видео

«⚡️Хотите не «развалиться» с возрастом? Начните двигаться так, пока тело ещё позволяет. Этот простой комплекс задействует ноги, руки и корпус, помогает поддерживать подвижность и физическую активность без сложных тренировок. Не нужны тренажёры и часы в зале — достаточно нескольких минут и регулярност…»

24.09.2026 · 373 просмотров · фото

«Ложку утром и все! За месяц уйдет 15 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью! Меня зовут Анна, уже 19 лет я работаю в клиниках Пекина гастроэнтерологом. За это время я поняла, как китайцам удается даже в 60 лет выглядеть на 30, сохраняя свое здоровье. 👉🏻 По просьбе своих друзей я созд…»

24.09.2026 · 393 просмотров · фото

«🌶️ Специи, которые работают ни хуже таблеток 😍»

24.09.2026 · 377 просмотров · фото

«Сохрани здоровье ✅ Хватит тонуть в советах о здоровье. Сон, питание, давление, лекарства, вес — только самое важное и понятное. Без шума. Без чудо-средств. Без паники. Сохрани здоровье — пригодится раньше, чем кажется. Узнать больше»

24.09.2026 · 492 просмотров · фото

«🦟 Ηe кaждый укуc выглядит oдинaкoвo — и этo вaжнo знaть. Πo внeшнeму виду кoжи инoгдa мoжнo пpeдпoлoжить, кaкoe нaceкoмoe ocтaвилo укуc. Κoмapы, клoпы, блoхи, клeщи, пчёлы и пaуки чacтo вызывaют paзныe peaкции: oт нeбoльшoгo зудa дo выpaжeннoгo пoкpacнeния и cильнoгo oтёкa. Однaкo вaжнo пoмнить: внe…»

23.09.2026 · 395 просмотров · фото

«Онлайн-кинотеатр Wink – смотри с бесплатной подпиской! Подписка «Wink Всё в одном» — единая подписка на фильмы, сериалы, игры, спорт и музыку. ⚡Подписка в подарок! До 30 сентября по промокоду 5CCTZP1EMS Узнать больше #реклама 16+ wink.ru О рекламодателе»

23.09.2026 · 478 просмотров · фото

«СЛОЁНЫЙ САЛАТ ИЗ КРЕКЕРОВ С РЫБНОЙ КОНСЕРВОЙ Ингредиенты: Крекеры солёные - 250 гр Сайра/горбуша в масле - 1 банка Сыр твёрдый - 150 гр ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ 👇»

23.09.2026 · 517 просмотров · фото

«Сметана и мука: я их замешиваю, пока гости раздеваются. Лучше чем пицца и хачапури. Ингредиенты 👇 🥛 сметана 20% — 200 г 🧂 соль — 0,5 ч.л 🍚 му...Прочитать полностью»

23.09.2026 · 411 просмотров · фото

«Я чуть не расплакалась вместе с дочкой... Заказала дочке сказку, где главная героиня — она сама. По её фотографии сделали целую книгу с её лицом, именем и волшебной историей. Когда она увидела обложку, сначала просто замерла. Потом глаза стали огромные: "Мамочка... это же я! Я в сказке?!" 😊 И всё. М…»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

30.08.2026 · 3 164 просмотров · фото

«🧡 Мажем пятки йодом? Старый армейский лайфхак из аптечки Когда мой отец служил в армии, их врач частенько повторял солдатам одну фразу: «Намажьте пятки йодом — и всё само пройдет!» Звучит как шутка или байка, а на самом деле в этом есть свой смысл. Недавно я решила проверить этот способ сама. Всё пр…»

31.08.2026 · 2 535 просмотров · фото

«Кaк избaвиться от пaпиллом? ✔️ 👉 Вaм понaдобится кусок xозяйствeнного мылa 72%. Нужно нaтepeть поpaжённоe мeсто. Бeз особого остepвeнeния, пpосто чтоб смaзaть. Xочeшь — суxим мылом мокpую кожу. Xочeшь — мокpым мылом суxую кожу. Бeз paзницы. ❗️ В общeм — нa ночь нaтpёшь кожу, утpом смоeшь. И тaк гдe-…»

30.08.2026 · 2 466 просмотров · фото

«МАРИНОВАННЫЙ ЧЕСНОК НА ЗИМУ — ГОТОВЛЮ КАЖДЫЙ ГОД, ПОТОМУ ЧТО БЕЗ НЕГО НЕ ОБХОДИТСЯ НИ ОДНО ЗАСТОЛЬЕ🧄 Маринованный чеснок получается ароматным, пикантным и прекрасно дополняет самые разные блюда. Такая заготовка отлично хранится, а попробовать ее можно уже через пару месяцев. Ингредиенты: СМОТРЕТЬ ПО…»

31.08.2026 · 2 448 просмотров · фото

«🦵 Боль в колене может ощущаться совершенно по-разному — спереди, сбоку, под коленом или сзади. 📍 Разные зоны могут быть связаны с перегрузкой, сухожилиями, связками, мышечным напряжением или последствиями нагрузки. ⚠️ Особенно стоит обратить внимание, если появился сильный отёк, боль началась после …»

31.08.2026 · 2 073 просмотров · видео

«💆‍♀️ Как вернуть коже упругость за неделю»

← Обзор канала «Источник долголетия»

Подписчики

Канал «Источник долголетия» в мессенджере MAX — 8 388 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Источник долголетия» — 6 932 просмотров, ERR 82.5%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 82.5%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «Источник долголетия» — 14. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 945.

О канале

Категория: Мода и красота. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Источник долголетия»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Мода и красота» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки