После 45
@channel_zhizn_45 · Подписчиков: 687 · Публикаций: 67 · Средний охват поста: 101 · Вовлечённость (ERR): 15.00%
После 45 / ЗДОРОВЬЕ. ДЕНЬГИ .ЖИЗНЬ. Практично отом, что действительно важно после 45. - здоровье и энергия - деньги, карьера и новые профессии - саморазвитие и уверенность - отношения и общение - внешний вид и активная жизнь Без возрастных стереотипов. Только полезная информация и решения. Для рекламы и сотрудничества: +79173905107
Открыть «После 45» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «После 45» →
Статистика «После 45» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «После 45» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «После 45» 687 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 101 просмотр при аудитории 687.
ERR (охват к аудитории) — 15.0%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 67 публикаций.
Прирост аудитории
Аудитория «После 45» сейчас — 687. За 7 дней канал набрал 61 подписчика. За 30 дней — набрал 518.
Активность публикаций
За 30 дней — 13 постов, суммарно 2 110 просмотров (в среднем 162 на публикацию).
Чаще всего «После 45» публикует около 16:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «После 45» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «После 45»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «После 45»
Сколько подписчиков у канала «После 45» в MAX?
На момент обновления у канала «После 45» 687 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «После 45»?
Средний охват одной публикации канала «После 45» — около 101 просмотров.
Какой ERR у канала «После 45»?
ERR канала «После 45» — 15.0%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «После 45» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «После 45» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «После 45»
«После 45» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «После 45». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «После 45» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«‼️ выполняем каждое утро.»
«Сделай 3 подхода.»
«‼️ экспресс-подготовки к фигуре твоей мечты 💃🏻. Сделай 3 подхода.»
«Твоя Щитовидка не виновата! Она просто работает в тех условиях, которые ты ей создала. Повысили дозу L-тироксина в третий раз за год? А кто спросил щитовидную железу, почему она вообще не справляется без постоянных «допинг-доз»? Гормоны щитовидной железы — это не автономная система. Это финальный пр…»
«Ты думаешь, что лечишь желудок. А на самом деле — незаметно разрушаешь свои гормоны. Знакомо? Ломкие ногти. Волосы лезут сильнее обычного. Усталость, которую ты списываешь на возраст. Раздражительность на пустом месте. Ты винишь во всём гормоны, стресс и «просто такой период». А корень часто лежит н…»
«Кто украл твоё либидо после 40? Либидо — это не «уровень одного гормона». Это результат работы целой системы, где каждый элемент влияет на другой: 🔹 Тестостерон падает не сам по себе. Часто его «съедает» высокий ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны) — и даже при нормальном общем тестостероне …»
«ТВОЯ ПЕЧЕНЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ УБИРАЕТ ЗА ТВОИМИ ГОРМОНАМИ. И если она перегружена — метаболиты эстрогенов могут выводиться хуже👇 После 35 я бы регулярно добавляла в рацион: • Молотый лён — источник клетчатки и лигнанов. Помогает кишечнику связывать и выводить метаболиты эстрогенов. • Чечевицу — даёт клетч…»
«Делайте эти упражнения вечером.»
«Делай эти упражнения каждое утро.»
«Фиброаденома в груди — а гинеколог сказал «просто наблюдайте»? Вот что можно делать параллельно. Фиброаденомы и другие эстроген-зависимые уплотнения в груди часто растут на фоне избытка циркулирующего эстрогена — того самого, который печень должна была вывести, а кишечник — не дать всосаться обратно…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Твоя Щитовидка не виновата! Она просто работает в тех условиях, которые ты ей создала. Повысили дозу L-тироксина в третий раз за год? А кто спросил щитовидную железу, почему она вообще не справляется без постоянных «допинг-доз»? Гормоны щитовидной железы — это не автономная система. Это финальный пр…»
«Ты думаешь, что лечишь желудок. А на самом деле — незаметно разрушаешь свои гормоны. Знакомо? Ломкие ногти. Волосы лезут сильнее обычного. Усталость, которую ты списываешь на возраст. Раздражительность на пустом месте. Ты винишь во всём гормоны, стресс и «просто такой период». А корень часто лежит н…»
«‼️ выполняем каждое утро.»
«Кто украл твоё либидо после 40? Либидо — это не «уровень одного гормона». Это результат работы целой системы, где каждый элемент влияет на другой: 🔹 Тестостерон падает не сам по себе. Часто его «съедает» высокий ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны) — и даже при нормальном общем тестостероне …»
«Делайте эти упражнения вечером.»
Все разделы статистики канала «После 45»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций