⚡ Здоровье ОК | Включай энергию
@channel_zdoroveok · Подписчиков: 5 · Публикаций: 62 · Средний охват поста: 27 · Вовлечённость (ERR): 540.00%
Сотрудничество - ⚡ Здоровье ОК | Включай энергию — канал о здоровье, самочувствии и активной жизни. Простые советы, полезные привычки и вдохновение, чтобы каждый день чувствовать себя лучше, бодрее и энергичнее 💚
Открыть «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию» →
Статистика «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию» 5 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 27 просмотров при аудитории 5.
ERR (охват к аудитории) — 540.0%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 62 публикации.
Прирост аудитории
Аудитория «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию» сейчас — 5. За 7 дней канал набрал 0 подписчиков. За 30 дней — набрал 1.
Активность публикаций
За 30 дней — 29 постов, суммарно 571 просмотр (в среднем 19 на публикацию).
Чаще всего «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию» публикует около 22:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию».
- Каталог каналов | Каналы в Макс — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию»
Сколько подписчиков у канала «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию» в MAX?
На момент обновления у канала «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию» 5 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию»?
Средний охват одной публикации канала «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию» — около 27 просмотров.
Какой ERR у канала «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию»?
ERR канала «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию» — 540.0%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию»
«⚡ Здоровье ОК | Включай энергию» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«Китайская гимнастика для бодрости и лёгкости 🧘♀️ Подписывайся на - ⚡️ Здоровье ОК | Включай энергию»
«Что даёт хорошее межполушарное взаимодействие? 🧠 Когда оба полушария мозга работают согласованно, ему становится проще справляться с различными задачами и быстро обрабатывать поступающую информацию. ✨ Регулярная тренировка такого взаимодействия может помогать: 🎯 улучшать концентрацию и удерживать вн…»
«Почему постоянные перекусы могут мешать нормальному режиму питания? 🍽️ Если есть практически без перерыва в течение всего дня, пищеварительная система регулярно получает новую порцию пищи. После каждого приёма меняются показатели глюкозы и инсулина, а организм снова запускает процессы переваривания …»
«Почему раньше так любили солевые ванночки для ног? 🦶 Солевые ванночки — один из простых домашних способов ухода за ногами, который многие помнят ещё с советских времён. 🧂 Такой ритуал особенно часто использовали после долгого дня на ногах, продолжительной ходьбы или физической работы. Подписывайся н…»
«Потеть - не значит худеть Некоторые считают, что пот = жир. У кого-то в ход идёт душный спортивный костюм, а у кого-то пищевая плёнка и всё в комплексе с интенсивной тренировкой. Забавно то, что если люди в этом тренируются регулярно, то у них появляется результат. Они начинают думать, что это из-за…»
«Настоящий друг👍в беде не бросит😁 Подписывайся на - ⚡️ Здоровье ОК | Включай энергию»
«ХРАНЕНИЕ И СРОКИ. ЧТОБЫ СИЛА ТРАВ НЕ ПРОПАЛА Четыре врага вашей аптечки: 1⃣ Свет Храните всё в тёмных шкафах или кладовках. Трава на прямом свету быстро теряет свои целебные свойства 2⃣ Влажность Сырьё должно быть идеально сухим. В банку или коробку с травой можно положить пакетики с силикагелем или…»
«Доброе утро! Присаживайтесь поудобнее! Каждое упражнение повторяем по 5-10 раз Важно: стараемся удерживать корпус прямым и не касаться спинки стула! Подписывайся на - ⚡️ Здоровье ОК | Включай энергию»
«Забота о каждом органе через простые действия❗️ Подписывайся на - ⚡️ Здоровье ОК | Включай энергию»
«Дыхательная практика для расслабления. Квадратное дыхание поможет улучшить ваш сон, перезагрузиться после рабочего дня, избавиться от стресса и суеты в голове. Несколько советов по выполнению дыхательных практик: 1) Необходимо принять правильное положение: сесть с прямой спиной или лечь на спину, ра…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Шалфей тормозит старение! ✔ ⠀ Εcли уж не повеpнуть вpемя вcпять, то пpиоcтaновить его. Вcе дело в том, что в шaлфее cодеpжaтcя пpиpодные вещеcтвa - pacтительные гоpмоны, котоpые по cоcтaву очень cхожи c женcким гоpмоном эcтpогеном. ⠀ Вот почему поcле 35 лет мoжнo нaчaть пpoвoдить pегуляpные куpcы oм…»
«Держите всегда возле кровати стакан воды! 🔥 ⠀ Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что …»
«Что можно добавить в кофе, чтобы сделать его интереснее? ☕️ Подписывайся на - ⚡️ Здоровье ОК | Включай энергию»
«корая помощь своими руками: что делать в экстренной ситуации 🚑 Подписывайся на - ⚡️ Здоровье ОК | Включай энергию»
«Это средство сделает ваши ноги, как у младенца. И никакого варикоза… Многие люди часто страдают от таких проблем с ногами, как сухость кожи, мозоли, потрескавшиеся пятки, которые, как правило, вызваны неправильным уходом, ношением неудобной обувью, недостатком влаги в коже, или плохим питанием. 📍Ин…»
Все разделы статистики канала «⚡ Здоровье ОК | Включай энергию»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций