Статистика Max-канала «Вторая молодость!»
@channel_vtorayamolodost · Подписчиков: 29 · Публикаций: 175 · Средний охват поста: 109 · Вовлечённость (ERR): 375.90%
Группа для тех, кто молод душой, любит жить и развиваться, активный отдых и здоровый образ жизни. Позитивное общение в компании единомышленников, совместные занятия физической активностью. Зарядись энергией вместе с нами!
Открыть «Вторая молодость!» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Последние публикации
«Присоединяйся к чату по ссылке: https://max.ru/join/UYfp_E6Cx9TedO1ONCFDlw_iym8mQq6SMYgl5rsPEXk»
«Группа для желающих с помощью движения изменить себя. Уделяйте внимание Вашему здоровью, чтобы потом не уделять внимание Вашим болезням!👇»
«Селен — микроэлемент, который защищает клетки от окислительного стресса и замедляет старение мозга Его дефицит связан с повышенным риском деменции и появлением возрастной пигментации. Включите в рацион бразильские орехи, рыбу, печень — и организм получит необходимую защиту. Кузница Здоровья»
«Домашние животные продлевают жизнь своим хозяевам и помогают чувствовать себя лучше, уверены учёные. Регулярное общение с питомцами снижает чувство одиночества, помогает справляться со стрессом и поддерживает эмоциональное состояние. Владельцы собак, кроме того, чаще гуляют и получают больше физичес…»
«Не стоит исключать картофель из своего рациона 💥 🥔 Диетологи все чаще советуют не исключать картофель из рациона, даже если вы придерживаетесь диеты. Отварной картофель или запеченный без масла безопасен для фигуры и очень полезен для здоровья сердца и сосудов. Дело в том, что картошка богата калием…»
«Всем привет! Планирую возобновить занятия оздоровительной гимнастикой. Время проведения 17-18 часов. Есть желающие?»
«Ешьте нут - болезни пройдут... В медицине нут используется при артериальной гипертензии, чтобы стабилизировать систолическое и диастолическое давление. Благодаря низкому гликемическому индексу и невысокой углеводной нагрузке, его можно употреблять при сахарном диабете первого и второго типов. Нут по…»
«Чеснок снижает артериальное давление! Важно для тех, кто страдает от гипертонии. Употребление примерно четырёх зубчиков в день на протяжении 24 недель и дольше снижает артериальное давление так же эффективно , как и некоторые лекарственные препараты. Это далеко не единственное исследование на данный…»
«Утренняя зарядка за 5–10 минут может реально изменить начало дня Пара простых движений помогает проснуться, почувствовать больше энергии, снизить тревожность и настроиться на день. Главное правило — без перегруза: никаких рекордов, только мягкое пробуждение тела и комфорт. Человек. Подписаться»
«Стресс, недосып и возрастные изменения могут привести к накоплению жира в области живота из-за гормональных сбоев Снижение уровня эстрогена и рост кортизола меняют распределение жировой ткани. Выход — стабильный режим сна, управление стрессом, физическая активность и поддержка гормонального фона под…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Ешьте нут - болезни пройдут... В медицине нут используется при артериальной гипертензии, чтобы стабилизировать систолическое и диастолическое давление. Благодаря низкому гликемическому индексу и невысокой углеводной нагрузке, его можно употреблять при сахарном диабете первого и второго типов. Нут по…»
«Селен — микроэлемент, который защищает клетки от окислительного стресса и замедляет старение мозга Его дефицит связан с повышенным риском деменции и появлением возрастной пигментации. Включите в рацион бразильские орехи, рыбу, печень — и организм получит необходимую защиту. Кузница Здоровья»
«Чеснок снижает артериальное давление! Важно для тех, кто страдает от гипертонии. Употребление примерно четырёх зубчиков в день на протяжении 24 недель и дольше снижает артериальное давление так же эффективно , как и некоторые лекарственные препараты. Это далеко не единственное исследование на данный…»
«Одна поза на 20 секунд Двадцать секунд в этой позе — и запускается цепочка оздоровления. Улучшается пищеварение, проходят мышечные блоки в пояснице. Стимулируется работа кишечника, печени, желудка и поджелудочной железы. Позвоночник мягко растягивается, осанка выпрямляется. Мир Фитнеса и Здоровья»
«Как избежать сахарного диабета? Отказ от рафинированных углеводов и сахара. Молекулы сахара, образуемые в результате расщепления таких продуктов, попадают прямо в кровеносную систему. Занимайтесь спортом на регулярной основе. Если сделать спорт частью своей жизни, то инсулин начнет вырабатываться бе…»
← Обзор канала «Вторая молодость!»
Подписчики
Канал «Вторая молодость!» в мессенджере MAX — 29 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «Вторая молодость!» — 109 просмотров, ERR 375.9%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 375.9%.
Публикации
Всего публикаций в канале — 175.
О канале
Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «Вторая молодость!»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций