🌿 В ритме 40+
@channel_vritme40plus · Подписчиков: 687 · Публикаций: 169 · Средний охват поста: 72 · Вовлечённость (ERR): 10.50%
🌸 Жизнь после 40 — это не закат, а новый рассвет. Здесь про здоровье, красоту, психологию, саморазвитие и женскую энергию. Без диет и изнурительных тренировок. Просто о том, как быть в ресурсе и кайфовать от каждого дня. 📅 Посты каждый день в 09:00 , 19:00 и 22:00 МСК Telegram: t.me/vritme40plus VK: https://vk.ru/club240515686 📩Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJRdzj7oL86fpzV7YXQW6YmjvTHE1
Открыть «🌿 В ритме 40+» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «🌿 В ритме 40+» →
Статистика «🌿 В ритме 40+» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «🌿 В ритме 40+» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «🌿 В ритме 40+» 687 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 72 просмотра при аудитории 687.
ERR (охват к аудитории) — 10.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 169 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 683 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 119,5%, медианный средний охват — 243 просмотра.
ERR «🌿 В ритме 40+» — 10,5%: ниже, чем у 99% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 94% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «🌿 В ритме 40+» сейчас — 687. За 7 дней канал набрал 35 подписчиков. За 30 дней — набрал 307.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 17 публикаций на 643 просмотра.
За 30 дней — 86 постов, суммарно 4 180 просмотров (в среднем 48 на публикацию).
Чаще всего «🌿 В ритме 40+» публикует около 9:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «🌿 В ритме 40+» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «🌿 В ритме 40+»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «🌿 В ритме 40+».
- 💄 AI ВИЗАЖИСТ 40+ — 34 упоминания
- Каталог каналов | Каналы в Макс — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «🌿 В ритме 40+»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «🌿 В ритме 40+»
Сколько подписчиков у канала «🌿 В ритме 40+» в MAX?
На момент обновления у канала «🌿 В ритме 40+» 687 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «🌿 В ритме 40+»?
Средний охват одной публикации канала «🌿 В ритме 40+» — около 72 просмотров.
Какой ERR у канала «🌿 В ритме 40+»?
ERR канала «🌿 В ритме 40+» — 10.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «🌿 В ритме 40+»?
Канал «🌿 В ритме 40+» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «🌿 В ритме 40+» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «🌿 В ритме 40+» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «🌿 В ритме 40+»
«🌿 В ритме 40+» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «🌿 В ритме 40+». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «🌿 В ритме 40+» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«🕯️ Ритуал перед сном Покружись на месте три раза, как в детстве, и почувствуй лёгкость в теле. Скажи: «Я всегда открыта к новому. Моё тело любит движение». Подпишись, чтобы не пропускать полезные привычки и интересные советы для женщин 40+: MAX: https://max.ru/channel_vritme40plus Telegram: t.me/vri…»
«Рубрика: 📚 Саморазвитие Нейропластичность в действии — учимся танцевать 🌙 Сегодня мы закрепим тему саморазвития практикой. Нейробиологи доказали, что самое полезное для мозга — это изучение новых двигательных навыков. Они создают больше новых нейронных связей, чем интеллектуальные занятия. Поэтому я…»
«Рубрика: ✅ Полезная привычка дня Утренний дневник ☀️ Доброе утро! Заведи привычку писать 3 строчки в дневник: «Сегодня я хочу…», «Я благодарна за…», «Я отпускаю…». Это помогает структурировать мысли и отпускать тревогу. 💬 Что бы ты написала в таком дневнике сегодня? Подпишись, чтобы не пропускать по…»
«🕯️ Ритуал перед сном Выпей немного тёплого травяного чая или просто воды. Скажи: «Я завершаю день мягко. Завтра будет новый, яркий». Подпишись, чтобы не пропускать полезные привычки и интересные советы для женщин 40+: MAX: https://max.ru/channel_vritme40plus Telegram: t.me/vritme40plus VK: https: //…»
«Рубрика: 🌿 Здоровье после 40 Как кофеин влияет на женские гормоны 🌙 Кофе — это не просто напиток. Это мощный стимулятор, который влияет на кору надпочечников и выработку кортизола. В утренние часы это может быть полезно: кортизол и так повышен, чтобы проснуться. Но если пить кофе во второй половине …»
«Рубрика: ✅ Полезная привычка дня Музыка для подъёма ☀️ С добрым утром! Включи любимую бодрую песню и потанцуй 2 минуты. Это поднимает настроение и разгоняет кровь. 💬 Какая песня тебя заводит по утрам? Подпишись, чтобы не пропускать полезные привычки и интересные советы для женщин 40+: MAX: https://m…»
«🕯️Ритуал перед сном Сделай несколько круговых движений стопами, а затем поблагодари свои кости: «Мои кости крепки, мой позвоночник гибок. Я двигаюсь легко». Подпишись, чтобы не пропускать полезные привычки и интересные советы для женщин 40+: MAX: https://max.ru/channel_vritme40plus Telegram: t.me/vr…»
«Рубрика: 🥗 Питание для молодости Витамин К2 — важный спутник витамина D 🌙 Знаешь, многие знают о важности витамина D. Но мало кто знает, что без витамина K2 он работает не в полную силу. Витамин D помогает усваивать кальций, а витамин K2 направляет его в кости, а не в сосуды. После 40, особенно в пе…»
«Рубрика: ✅ Полезная привычка дня Маленькая уборка — большой порядок ☀️ Доброе утро! Наведи порядок на рабочем столе или в кошельке — это убирает мысленный хаос и помогает структурировать день. 💬 Как часто ты разбираешь свои вещи? Подпишись, чтобы не пропускать полезные привычки и интересные советы д…»
«Рубрика: ✅ Полезная привычка дня Скажи «спасибо» своему отражению ☀️ С добрым утром! Сегодня — простая, но трогательная привычка. Встань перед зеркалом и скажи себе: «Я красивая. Я достойна. Я — молодец». 💬 Что ты говоришь себе в зеркале? Подпишись, чтобы не пропускать полезные привычки и интересные…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Рубрика: 💄 Красота без дорогих процедур Самомассаж лица за 5 минут ☀️ Доброе утро, наши сияющие красавицы! Сегодня у нас бьюти-утро. Я предлагаю вам простой, но очень эффективный ритуал — самомассаж лица. 📌 Всего 5 минут утром (или вечером) помогут: — улучшить кровообращение и цвет лица, — снять отё…»
«🕯️ Ритуал перед сном 🌙 Сегодня перед сном просто почитайте. 10 минут хорошей книги — и вы почувствуете, как мысли успокаиваются, а день отпускает. Скажите себе: «Я развиваюсь. Я расту. Я в ритме жизни». Спокойной ночи, мудрые наши! 📖🌙 Подпишись, чтобы не пропускать полезные привычки и интересные сов…»
«Рубрика: ✅ Полезная привычка дня Записывайте свои достижения ☀️ Доброе утро, мои умницы! Давайте собирать архив побед. Заведите отдельный блокнот (можно маленький) и записывайте туда свои успехи за неделю. Например: "Сегодня я съела салат вместо булки" или "Прошла 5 тысяч шагов". 📖 Это создает нейро…»
«🕯️ Ритуал перед сном 🌙 Сегодня закройте глаза и скажите себе: «Каждый этап моей жизни — это дар. Я принимаю свой возраст, свою мудрость и своё тело». Почувствуйте гордость за себя и лёгкость внутри. Мы начинаем новый месяц завтра. Сладких снов и до встречи в эфире! 💖 Подпишись, чтобы не пропускать п…»
«Рубрика: ✅ Полезная привычка дня Включаем лицевые мышцы ☀️ Доброе утро! Сегодня гимнастика для лица. Перед зеркалом надуй щёки и покатай воздух, затем выпусти — это простая разминка для мышц лица. Она улучшает кровообращение, придаёт лицу свежесть и улыбку. Ещё можно широко улыбнуться и задержать на…»
Все разделы статистики канала «🌿 В ритме 40+»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 270 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 473 подписчиков
- Баба Зоя — 70 435 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 47 825 подписчиков
- Православная психология — 42 257 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 36 757 подписчиков
- Любовник Голубев — 34 298 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 33 110 подписчиков
- Brawl Stars | Сливы — 30 986 подписчиков
- мир через эмоции — 30 118 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки