Статистика Max-канала «Ваш нутрициолог Виктория»
@channel_vikanytriciolog · Подписчиков: 127 · Публикаций: 308 · Средний охват поста: 171 · Вовлечённость (ERR): 135.70%
Привет! Это мой личный и профессиональный блог. Мир моими глазами🫠 Л/С. ⬇️ написать в личку https://iimax.ru/Vikanytriciolog Ваш нутрициолог Виктория подписаться: https://max.ru/channel_vikanytriciolog Чат : https://max.ru/join/B8UVRzeAkXfr-FrLehsA31eFoRQAQsO9czpUKimsJac Телеграм: https://t.me/vika_nytriciolog
Открыть «Ваш нутрициолог Виктория» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Последние публикации
«Внеплановое включение. Коротко о буднях))) Слава богу, я в отпуске. Школа и уроки занимают всё время 🙈 Но об этом позже ещё напишу 🙃 А сегодня хочу порекомендовать вам своего тёплого, внимательного и мягкого психолога. Знакома с ней 12 лет. Она многое мне открыла — то, о чём я сама даже не задумывал…»
«Дорогие друзья беру себе отпуск 🫠 Сентябрь месяц будет очень напряжённый. Поэтому не теряйте меня, думаю те у кого есть школьники (первоклашки) меня поймут. В октябре продолжим темы и ответы на ваши вопросы. Но у вас всегда есть этот чат для общения и вопросов между собой. https://max.ru/join/B8UVRz…»
«Атеросклероз: как ЛПНП годами строит «пробки» в сосудах Мы разобрались, что ЛПНП бывает разным и повышается по разным причинам. Теперь — самое важное. Что происходит с сосудами, когда этот процесс идёт годами? Коротко: атеросклероз — это хроническое воспаление сосудистой стенки, в которое вовлекаетс…»
«5 законов счастья✨ 5 вдохновляющих Законов жизни, которые помогут оставаться сильным, мотивированным и счастливым: 1. Закон Внутренней Силы «Ты сильнее, чем думаешь» Даже в самые трудные моменты в тебе есть ресурс, чтобы справиться. Вера в себя – ключ к преодолению любых преград. 2. Закон Возможност…»
«Доброго дня😁 ☀️»
«Что такое ЛПНП и почему он повышается🧬 В прошлых постах мы разобрали: Мифы про холестерин. И про повышенный холестерин — это не страшно, если внутри всё сбалансировано. А теперь поговорим о той самой фракции, которую все боятся. ЛПНП — это «плохой» холестерин. Если по-простому: ЛПНП — это липопротеи…»
«Моё золото на подоконнике 💰 😁 Сезон жирного молока и хорошего удоя. Заготавливаем топленое масло. Индийцы называют его гхи и «жидким золотом» — абсолютно заслуженно. Кто солит огурцы, а кто (как я) топит масло 🧈 😊 . На фото: моя кастрюля и банки с золотом на подоконнике. ✨ Кому интересно почему я вы…»
«Завтрак за 5 минут 🥗 Когда совершенно нет времени на готовку, все равно можно позавтракать вкусно и сбалансированно. Яйца сварены накануне вечером. Зелень и помидоры помыть нарезать. Посыпать любимыми специями и полить оливковым маслом хол отжима. Бутерброд-ржаной хлеб на закваске "Забытые традиции"…»
«Мифы о холестерине, в которые пора перестать верить Холестерин уже много лет — главный «злодей» в мире здоровья. Но так ли он страшен, как его малюют? Давайте разберём самые популярные мифы. ❌ Миф №1. Низкожировая диета защищает от болезней сердца Звучит логично: меньше жира = меньше холестерина. Но…»
«Доброе утро! 😁»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Дорогие друзья беру себе отпуск 🫠 Сентябрь месяц будет очень напряжённый. Поэтому не теряйте меня, думаю те у кого есть школьники (первоклашки) меня поймут. В октябре продолжим темы и ответы на ваши вопросы. Но у вас всегда есть этот чат для общения и вопросов между собой. https://max.ru/join/B8UVRz…»
«Внеплановое включение. Коротко о буднях))) Слава богу, я в отпуске. Школа и уроки занимают всё время 🙈 Но об этом позже ещё напишу 🙃 А сегодня хочу порекомендовать вам своего тёплого, внимательного и мягкого психолога. Знакома с ней 12 лет. Она многое мне открыла — то, о чём я сама даже не задумывал…»
← Обзор канала «Ваш нутрициолог Виктория»
Подписчики
Канал «Ваш нутрициолог Виктория» в мессенджере MAX — 127 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «Ваш нутрициолог Виктория» — 171 просмотров, ERR 135.7%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 135.7%.
Публикации
Всего публикаций в канале — 308.
О канале
Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «Ваш нутрициолог Виктория»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций