Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис
@channel_vigoranie · Подписчиков: 294 · Публикаций: 631 · Средний охват поста: 139 · Вовлечённость (ERR): 47.10%
Как держаться морально, когда тревожность зашкаливает живу в маленьком городе и нахожу плюсы во всём Как? См.подсказки для выхода из держусь из последних сил помощь уже сейчас ↓ https://irina-proshutinskaya.ru Ирина Прошутинская, AQ-коуч связь clck.ru/3T4beq 13 лет вывожу руководителей из кризисов магистрант 2 ВУЗов (психология и менеджмент) рег в РКН поделиться https://max.ru/channel_vigoranie
Открыть «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» →
Статистика «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» 294 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 139 просмотров при аудитории 294.
ERR (охват к аудитории) — 47.1%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 631 публикация.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 699 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 117,0%, медианный средний охват — 237 просмотров.
ERR «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» — 47,1%: ниже, чем у 86% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 75% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» сейчас — 294. За 7 дней канал потерял 3 подписчика. За 30 дней — потерял 10.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 10 публикаций на 203 просмотра.
За 30 дней — 35 постов, суммарно 1 364 просмотра (в среднем 38 на публикацию).
Чаще всего «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» публикует около 7:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис»
Сколько подписчиков у канала «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» в MAX?
На момент обновления у канала «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» 294 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис»?
Средний охват одной публикации канала «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» — около 139 просмотров.
Какой ERR у канала «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис»?
ERR канала «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» — 47.1%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис»?
Канал «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис»
«Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«мне важна чистота вещей и безопасность моих близких, капсулы уже много лет не подводят https://vk.cc/d2gx40 Реклама. Общество с ограниченной ответственностью «Интернет Решения», ИНН 7704217370, erid: 2VtzquhR5CQ»
«Поднимаю голову, а там...»
«Мои - те, кому сложно даже минуту быть без делая вас понимаю. Давай сделаем вместе - повторяй со мной и тело от лица до пяточек будет тебе благодарно, ты захочешь повторить! Всё, что нужно - любая масочка на себя и мячик для мфр, у меня такой https://vk.cc/d2ewSq Реклама. Общество с ограниченной отв…»
«самое сложное для сильных людей - признать, что им сложно ведь «всё получится, ты сильная» - вечное эхо вокруг»
«Женщина, у которой всё потихоньку: на неделе представила в магистратуре доклад по особенностям обучения взрослых людей, а потом поделилась своими практическими фишками по передаче нового навыка тем, от кого весь день ждут решений. Тем, кто умеет собраться и сделать, а внутри давно живёт на морально-…»
«Что может быть лучше маски с утра?»
«у-у-у, это восторг! По-да-ри-ли. Губы мягко размыкаются на «по», кончик языка на «да» касается бугорка за верхними зубами, на «ри» легко вздрагивает там же и на «ли» задерживается ещё на мгновение. По. Да. Ри. Ли. И по телу разливается тепло и расслабление... Стоп! а если не расслабление??? Если теб…»
«В сторис http://clck.ru/3T4beq возвращение себя в жизнь и очень важный вопрос к вам»
«Самое сложное моим совиным мозгам - включиться в выходные. Глаз нервно дёргается в сторону учебного отдела: мало им трёх часов в будни, поставили ещё пять часов семинара в субботу. Досада, но цель свою помню, поэтому честно вникаю лёжа. Тем более преподаватель - золото, материал ценный. И тут в комн…»
«Есть ли сила во внутреннем стержне выдержать другое мнение, чтобы не свернуть с пути и продолжать делать? На что важно обратить внимание? Найти ответы помогает работа с метафорическими картами. Подсказка на неделю прямо сейчас на видео и будет в комментариях. До вечера воскресенья пиши хочу карту, д…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«3 сентября для миллионов человек в нашей стране день прощанья, ведь было всё у нас всерьёз второго сентября а для меня это дата одной из самых важных встреч, накрывшей на всю жизнь лавиной любви, нежности и восторга - это я сделала??? 20 лет назад я и муж встретились со своим старшим сыном и невероя…»
«12 сентября, грустно дышу - мозг болит от нагрузки. Помню, что цель уже видна, но адаптация к шестидневке в магистратуре идёт тяжело... Пойду сейчас восстанавливать себя кофе с корицей на молочной шапке и яблочной пастилой, больше идей нет, внутри бурчание и отрицание. Подкиньте идей что сделать дом…»
«Читаю чат детского сада и сердце сжимается - ребята один за другим пошли на вторую волну больничных... Первая была в августе и это было неожиданно - ещё тепло, солнце и вирусняк вывел половину группы. Когда дети болеют тревожность у всей семьи, но если дома кто-то болеет, его чаще всего восстанавлив…»
«Живая или ии?»
«Как думаете, прокатит???»
Все разделы статистики канала «Вернуться к себе с Ириной | выгорание тревожность кризис»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 081 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 423 подписчиков
- Баба Зоя — 69 887 подписчиков
- Марияна Анаэль — архетипический психолог, философ — 64 454 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 52 452 подписчиков
- Православная психология — 43 125 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 38 666 подписчиков
- Любовник Голубев — 38 365 подписчиков
- мир через эмоции — 34 550 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 32 640 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки