Статистика Max-канала «В формате мини»

«Если вчера была минутка мотивации, то сегодня - минутка милоты 🥰 Муж встретил меня после работы на выходе из МЦК. Мы просто прошли без спешки пару станций. Давно уже не ходили за ручки. Рррррромантика! 😍»

«Я перестала публиковать еженедельные отчёты о похудении. Последний тут. И причина проста. Фактового результата не было. Ровно противоположно - очень хорошо привеснула. Ночные ужины сразу дали о себе знать, да и физуха значительно снизилась, иногда и вовсе сходила на "нет". Дорогу в зал вообще забыла…»

«Калорийная бухгалтерия: приход и расход. День 10 ❌ ЗАВТРАК: можно я уже буду писать просто "лавашик" (лаваш бездрожжевой + колбаса + сыр творожный) + яйцо ОБЕД: форель запечённая, картофельное пюре, творожная запеканка, горячий шоколад. С последним точно начну частить. Не очень люблю такой напиток, …»

«Минутка мотивационной речи 😄 На работе тянули карточки - кому, что попадётся. Мне досталась вот: Будет сложно, но "сложно" не значит "невозможно" И знаете, в моменте даже улыбнулась. Вселенная снова аккуратно подталкивает и говорит: "Ты справишься". Да, временами тяжело, но я прямо держу эту фразу к…»

«😤😤😡😡😠😠 Сегодня я официально получила звание "человек, которого легко вывести из равновесия звуком" 👨 Рядом со мной слева - мужчина, который устроил настоящее шоу: громкое жевание жвачки со смачным причмокиванием. Он не ограничился одним действием. Дополнительно от него доносилось "птьф" (я даже не з…»

«Калорийная бухгалтерия: приход и расход. День 9 ❌ Через раз то ✔️, то Х ЗАВТРАК: бездрожжевой лаваш + сыр творожный + колбаса + яйца. Сегодня лавашик запечатлению не подлежал, т.к. он разорвался. В общем, завтрак в стиле конструктивизм ОБЕД: форель запечённая, картофельное пюре, запеканка творожная,…»

«Не могу не похвастаться! 🎉 Вот он - этот важный момент. Муж получил звание машиниста 2-го класса. И я точно знаю, сколько сил, терпения и труда за этим стоит. Раньше мне казалось, да что там, ручку дёргаешь, и поезд едет 🚇. На самом деле далеко не так просто, как кажется. Он столько работал, столько…»

«Тяжелый, тяжелый понедельник 😩 Всё из-за того, что: 1) просто понедельник 2) начались те самые дни, отсюда и настроение как у тучи в пасмурный день 3) самое переживательное - у мужа сегодня второй экзамен. Волнительно как-то. Держу за него кулачки. Утром перед уходом обняла его, сказала: "Ты справиш…»

«Калорийная бухгалтерия: приход и расход. День 8 ✅ ЗАВТРАК: круассан с миндалём (ещё внутри была кремовая начинка) Я - жертва маркетинга. Повелась на купон от Самоката, да ещё и на цену сниженную. Заказала накануне две выпечки: одну - мужу, вторую - себе специально на завтрак. Кто же мог подумать, чт…»

«🌊 Притворяюсь русалкой настолько, насколько позволяет ванная 🧜‍♀️ Знаю, что скоро такой роскоши может не быть, так что решила начать тратить по максимуму все накопленные бомбочки и соли для ванн. Сейчас размокаю в пене после хорошей тренировки. Хотела бы, чтобы рядом стоял красивый бокал со сладким …»

«☀️ Итоги лета в паре слов: устала, но не сдалась ❤️ Было всё: тренировки, срывы, бытовые марафоны, бесчисленное количество беспокоящих мыслей и много-много моментов абсолютного счастья. Пусть лето и не будет в подборке "10 лучших приключений года", зато оно было моим: энергичным, движовым и по-своем…»

«"Пропадаю я, пропадаю я..." 🎶 Кто пропел строку песни, тот явно слушал Успенскую. А пропадаю я на работе. Караул! 😅 Хотите почувствовать себя тупенькой, а на следующий день еще тупее - устройтесь на новую работу. Столько всего надо запомнить: процессы, кто за что отвечает... Голова кругом 🤯 То ли де…»

«Где убыло, там прибыло Еженедельная сводка показателей Рубрика "Неделя в килограммах" 📈 69,3 ➡ 69,5 Динамика: +0,2 кг Физической активности было совсем недостаточно, про подсчет калорий вообще молчу. Да уж, мадам, вы себя забросили 🤦‍♀️ Неделя получилась такая, когда всё шло не по плану, а по нынешн…»

«🎉 Вернулась, вернулась моя родненькая! 🥹 Починили, она снова в строю. Я ж успела с ней попрощаться уже, даже на продажу выставила. Думала, всё, история закончена. В чём была причина поломки - понятия не имею, разъяснений никаких нет. Как мне кажется, скорее всего поменяли моторчик. Потому что дорожк…»

«Настал час поделиться новостью 😲. По правде говоря, мне неловко об этом сообщать. Но это жизнь как она есть. Я ушла с новой работы и перешла на другую. Понимаю, что со стороны такой шаг выглядит не очень надёжно: мол, человек не держится за место, не показывает серьёзность. Да и в глазах потенциальн…»