Утро в Плюсе! — канал в мессенджере MAX

Утро в Плюсе!

@channel_utro_v_pluse · Подписчиков: 699 · Публикаций: 65 · Средний охват поста: 103 · Вовлечённость (ERR): 14.70%

Не надо быть идеальной! Достаточно быть в плюсе! 15–20 минут для себя, даже если день расписан по минутам. 🏃 Короткие тренировки • Питание с лёгкостью • Привычки. Без диет. Без давления. С заботой о себе каждый день. 📩 Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJgqcUvqcyB6yVo3-OdWLHoS0Js3HKeUyKF2YcVrGJ0qOqajlI utro-v-pluse@yandex.ru

Открыть «Утро в Плюсе!» в мессенджере MAX →

Категория: Спорт · Регион: Россия

Полная статистика канала «Утро в Плюсе!» →

Статистика «Утро в Плюсе!» в MAX

На этой странице — живая статистика канала «Утро в Плюсе!» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.

Ключевые показатели

Сейчас у «Утро в Плюсе!» 699 подписчиков.

Средний охват одной публикации — 103 просмотра при аудитории 699.

ERR (охват к аудитории) — 14.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.

В ленте канала учтено 65 публикаций.

Сравнение с каналами тематики

Среди 657 каналов тематики «Спорт» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 181,5%, медианный средний охват — 418 просмотров.

ERR «Утро в Плюсе!» — 14,7%: ниже, чем у 99% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 95% из них.

Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.

Прирост аудитории

Аудитория «Утро в Плюсе!» сейчас — 699. За 7 дней канал набрал 43 подписчика. За 30 дней — набрал 307.

Активность публикаций

За последние 7 дней вышло 7 публикаций на 404 просмотра.

За 30 дней — 30 постов, суммарно 2 420 просмотров (в среднем 80 на публикацию).

Чаще всего «Утро в Плюсе!» публикует около 9:00 по Москве.

Тематика и география

Канал «Утро в Плюсе!» относится к категории «Спорт», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.

Кто цитирует «Утро в Плюсе!»

Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Утро в Плюсе!».

Как пользоваться страницей

Откройте разделы статистики «Утро в Плюсе!»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.

Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.

Частые вопросы о канале «Утро в Плюсе!»

Сколько подписчиков у канала «Утро в Плюсе!» в MAX?

На момент обновления у канала «Утро в Плюсе!» 699 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.

Какой средний охват постов у «Утро в Плюсе!»?

Средний охват одной публикации канала «Утро в Плюсе!» — около 103 просмотров.

Какой ERR у канала «Утро в Плюсе!»?

ERR канала «Утро в Плюсе!» — 14.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.

К какой категории относится «Утро в Плюсе!»?

Канал «Утро в Плюсе!» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Спорт». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.

Как проверить канал «Утро в Плюсе!» перед рекламой?

Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Утро в Плюсе!» для размещения в MAX.

Статистика и аналитика MAX канала «Утро в Плюсе!»

«Утро в Плюсе!» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.

Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.

Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Утро в Плюсе!». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.

Зачем смотреть статистику канала в MAX

Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.

По «Утро в Плюсе!» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.

Смотрите также другие каналы категории «Спорт» и рейтинг каналов MAX.

Последние публикации

25.09.2026 · 35 просмотров · фото

«Хурма: сладкая польза осени 🍂 Девочки, увидела сегодня на рынке хурму, такая яркая, оранжевая. Ну как не купить? И сразу захотелось написать вам про неё. Сейчас как раз её сезон — осень и начало зимы. И это не только вкусно, но и очень полезно. Чем хороша хурма: 🍊 Витамин С — укрепляет иммунитет, а …»

24.09.2026 · 55 просмотров · фото

«Скраб или энзимная пудра: что выбрать для утреннего ухода 🧴🍂 Девочки, сегодня четверг — день красоты. И поговорим мы про очищение. Знаете, есть два лагеря: одни фанаты скрабов, другие — энзимных пудр. И те и другие уверены, что их вариант лучший. А что на самом деле? Давайте разбираться без фанатизм…»

23.09.2026 · 65 просмотров · фото

«Убрать прогибы в бёдрах: 6 упражнений для дома 🍑🧡 Девочки, сегодня среда — середина недели. Самое время немного размяться и уделить внимание себе. А поговорим мы сегодня про бёдра: не про то, «как убрать лишнее», а про то, как сделать эту зону подтянутой и сильной — без изнурительных тренировок и бе…»

22.09.2026 · 71 просмотров · фото

«Овсяный блин: быстро, вкусно и без муки 🧡 Девочки, есть завтраки, которые готовятся быстрее, чем вы успеете заскучать. Овсяный блин — один из них. Это как блин, только из овсянки. Без муки, без сахара, без чего-то лишнего. А по вкусу — сытно, нежно и очень по-домашнему. Что нужно: ✅ 2 ст. ложки овся…»

21.09.2026 · 66 просмотров · фото

«Совет от звёзд: что важно знать с 21 сентября ✨🍂 Девочки, новая неделя - новые прогнозы... На этой неделе, 23 сентября, наступит осеннее равноденствие — момент, когда день и ночь становятся примерно равными. Это символичная точка, когда природа сама напоминает о балансе. Звёзды советуют не ломиться …»

20.09.2026 · 46 просмотров · фото

«Осень без хандры: 3 правила и несколько ритуалов 🍂🧡 Девочки, воскресенье и осень... и это не только золотые листья и уют. Это ещё и меньше света, больше серости и периодически— внезапное желание спать и есть больше обычного. И это не слабость. Это физиология. Почему осенью так? С сокращением светово…»

18.09.2026 · 65 просмотров · фото

«Инжир: сладкая польза осени 🍂 Девочки, сегодня про вкусняшку! Сентябрь — время инжира. Он появляется на рынках, манит сладостью и красотой. И это не просто вкусно, но и полезно. Чем полезен инжир: 🍯 Природная сладость — заменяет десерт, но без рафинированного сахара. Отлично, когда хочется «чего-то …»

17.09.2026 · 79 просмотров · фото

«Губы осенью: как избежать трещин и сухости 🍂💋 Девочки, сегодня у нас про красоту...и осень...и губы... На дворе сентябрь, который не только про красивые листья и уют. Это ещё и про ветер, перепады температур и сухой воздух. И кожа губ часто реагирует на это первой — начинает сохнуть, трескаться, шел…»

16.09.2026 · 90 просмотров · фото

«Движение для тела: короткий комплекс, который реально работает 🧡 Девочки, сегодня у нас "движение", да-да, без этого никак! Не обязательно проводить часы в зале, чтобы чувствовать себя лучше. Достаточно короткого комплекса — главное, регулярно. Итак, делаем эти упражнения с/без инвентаря, без сложны…»

15.09.2026 · 97 просмотров · фото

«Сырники в духовке: без масла и лишней суеты 🧡 Девочки, сегодня у нас классика завтрака-сырники, но жарить их утром, стоя у плиты, когда хочется просто выпить кофе — так себе удовольствие. А что, если сделать их в духовке? Без масла, без плиты и без лишней суеты. Прямо стихи получились)) И да — они н…»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

27.08.2026 · 126 просмотров · фото

«Кожа после солнца: 3 шага,чтобы успокоить и восстановить ☀️🧴 Рубрика «Красота без подвигов» — уход, который не требует много времени, денег и усилий. Девочки, у нас все еще лето, а это время солнца, моря и активного отдыха. Но даже если ты не загораешь на пляже целый день, кожа всё равно получает св…»

29.08.2026 · 126 просмотров · фото

«Девочки, суббота! Хочу пожелать вам хороших выходных! ☀️ Пусть они будут такими, как тебе хочется! Без «надо», без списка дел. Просто твой ритм! ❤️Здесь утро начинается с заботы о тебе ❤️»

28.08.2026 · 124 просмотров · фото

«Виноград: сладкая польза для утра и не только 🍇☀️ Девочки, сегодня в рубрике «Полезный продукт недели» виноград. И это не просто десерт или перекус. Это настоящий летний помощник, который даёт энергию, сладость и лёгкость. Он содержит натуральные сахара, которые заряжают без резких скачков, а также …»

30.08.2026 · 118 просмотров · фото

«Воскресенье — день, когда можно уехать за новыми впечатлениями 🌿🚗 Девочки, это воскресенье — особенное! Оно — одно из последних тёплых выходных перед осенью. И у тебя есть шанс провести его иначе. Не как обычно. А — уехать за новыми впечатлениями. Что, если вместо привычного воскресенья ты решишь: 🌅…»

31.08.2026 · 107 просмотров · фото

«Небольшой ориентир на неделю: что звезды советуют тебе ✨🍂 Девочки, итак: эта неделя — последняя перед осенью. Она начинается с мощного заряда на перемены. ♈️ Овен На этой неделе важно доверять своей интуиции и не торопиться с выводами. Удачное время для перемен, но только, если они идут от сердца. ♉…»

Все разделы статистики канала «Утро в Плюсе!»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Спорт» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки