Питание с научной приправой
@channel_titevalova · Подписчиков: 305 · Публикаций: 393 · Средний охват поста: 348 · Вовлечённость (ERR): 114.10%
Оксана Титевалова. Специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог.
Открыть «Питание с научной приправой» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Питание с научной приправой» →
Статистика «Питание с научной приправой» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Питание с научной приправой» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Питание с научной приправой» 305 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 348 просмотров при аудитории 305.
ERR (охват к аудитории) — 114.1%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 393 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 699 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 117,0%, медианный средний охват — 237 просмотров.
ERR «Питание с научной приправой» — 114,1%: ниже, чем у 52% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 65% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Питание с научной приправой» сейчас — 305. За 7 дней канал набрал 1 подписчика. За 30 дней — набрал 1.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 18 публикаций на 1 870 просмотров.
За 30 дней — 71 пост, суммарно 8 429 просмотров (в среднем 118 на публикацию).
Чаще всего «Питание с научной приправой» публикует около 15:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Питание с научной приправой» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Питание с научной приправой»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Питание с научной приправой».
- Каталог каналов | Каналы в Макс — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Питание с научной приправой»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Питание с научной приправой»
Сколько подписчиков у канала «Питание с научной приправой» в MAX?
На момент обновления у канала «Питание с научной приправой» 305 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Питание с научной приправой»?
Средний охват одной публикации канала «Питание с научной приправой» — около 348 просмотров.
Какой ERR у канала «Питание с научной приправой»?
ERR канала «Питание с научной приправой» — 114.1%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Питание с научной приправой»?
Канал «Питание с научной приправой» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Питание с научной приправой» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Питание с научной приправой» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Питание с научной приправой»
«Питание с научной приправой» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Питание с научной приправой». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Питание с научной приправой» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Доброе пятничное 🫂 Всем быстрого и лёгкого рабочего дня. Как настроение, народ? У нас ночка была... Поспавшая часа 3, бегу с псё гулять. И потом кофеее) Наш чат Группа ВК Написать мне»
«Жизнь на автопилоте. Или как неосознанность заставляет нас переедать. Давайте проведем маленький эксперимент. Вспомните, что вы ели сегодня на обед. И вспомните, как ели. * Вы почувствовали каждый кусочек? * Распознавали ли вы оттенки вкуса? * Поймали ли момент, когда наступила приятная сытость, а н…»
«Зарисовки с прогулки. Уж небо осенью дышало... Наш чат Группа ВК Написать мне»
«С добрым уже октябрьским... Не забудьте про корицу в кофе сегодня 😉 Наш чат Группа ВК Написать мне»
«Переедание белка. Да, такое тоже бывает на диете. Диета Дюкан действительно работает: за счёт снижения углеводов, снижения аппетита и достаточного количества белка. Но принцип «белка много не бывает» всё же не правильный. ➡️ Белок — это не волшебный продукт без калорий. 1 грамм белка — это 4 ккал. И…»
«Пейте кофе) Всем хорошего дня 🫂 Наш чат Группа ВК Написать мне»
«Иду я из бани с кардио, морда красная 😄 Всегда после кардио вспоминаю Евдокимова. Силовая тоже была, конечно. Нет фото — не было тренировки 💪🏼 Наш чат Группа ВК Написать мне»
«Несколько советов от доктора Дюкана, как помочь коже восстановиться. В видео он говорит о том, что на восстановление и подтягивание кожи уходит примерно полгода. Ну и, понятно, что чем мы старше, тем сложнее восстановить её полностью. Но можно помогать себе питанием и уходовыми процедурами. Про арга…»
«Бодрого дня всем 🫂 Отличного настроения 🍂 Наш чат Группа ВК Написать мне»
«Я очень извиняюсь, но 0% осуждения. Скажите мне, что так бывает, умоляю. Наш чат Группа ВК Написать мне»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Пользуемся тёплыми деньками, были за Волгой. Уехали вовремя, на обратном пути нас немного намочил дождь. У вас еще тепло?»
«Нет фото видео — не было тренировки. Возвращаюсь в режим, колено уже не так беспокоит. Аминь)»
«💬 Михаил Шуфутинский печатает: Не забудьте про корицу в кофе) С четвергом, друзья 🫂»
«Доброе) У нас вместо моря дождь шумит. Со вчерашнего вечера не переставая идет. Всем лёгкого понедельника и удачной недели 🍁 Наш чат Группа ВК Написать мне»
«Норма потери веса. Этот вопрос мне задают довольно часто, поэтому в группах сопровождения я в самом начале рассказываю, какого темпа снижения веса можно ожидать, чтобы не строить нереальные планы. Ориентир для постепенного снижения веса — примерно 0,5–1% от массы тела в неделю. Но это именно ориенти…»
Все разделы статистики канала «Питание с научной приправой»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 081 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 423 подписчиков
- Баба Зоя — 69 887 подписчиков
- Марияна Анаэль — архетипический психолог, философ — 64 454 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 52 452 подписчиков
- Православная психология — 43 125 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 38 666 подписчиков
- Любовник Голубев — 38 365 подписчиков
- мир через эмоции — 34 550 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 32 640 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки