Статистика Max-канала «Екатерина Пронина.Уютный психолог»

«И так начинаем паковать чемоданы! Мы собираемся в кругосветное путешествие «Обнять себя» Чаще всего такой маршрут подходит тем, кто устал: ⭕от работы/дела, которые не приносят удовольствия; ⭕от образа жизни, который больше напоминает выживание, чем полноценную жизнь; ⭕от отношений с другими, где всё…»

«#наполняйся катаясь на качелях) Да, да, на самых обычных) бытует мнение, что взрослым нельзя этого делать, стыдно и тд… но вы же на то и взрослые, чтобы самостоятельно принимать решения😉 А качели очень помогают расслабиться, да и получить опыт управления реальными качелями, когда вы любите кататься …»

«#субботниефокусы еще две субботы будут посвящены колесу баланса☺️ На очереди «Обеспеченность», т.е. наша удовлетворенность своим финансовым благополучием, уровнем жизни, доходами. Насколько баллов из 10 оцениваете этот сектор? А что можете сделать самое простое прямо сейчас, чтобы стало приятнее? К …»

«Как арт-терапевт я люблю разные техники работы) Коллажи и пластилин больше всего, затем идёт песочница и акварельные колеса. Последние, к слову, как и первые, могут быть разные: баланса, компетенций, ролей и тд. Колесо, оно же круг, в первую очередь, про нашу с вами целостность, когда одно может доп…»

«Какие планы на сентябрь- октябрь в «Тепло маяка», спросите вы, а я скажу: 🤩27 сентября (воскресенье) 13.00-16.00 - собираем знаки Вселенной по Москве, стоимость - 500 р. 🤩9 октября (пятница) 11.00-13.00 - коллаж желаний, стоимость 3000 р. 🤩17 октября (суббота)- день рождения поддерживающего простран…»

«#разговорыумаяка и вопрос «В каких ситуациях психолог понимает, что не может помочь человеку, не считая психиатрических случаев?» Люблю эту тему, на самом деле, она часто про позицию «Взрослый - Взрослый» А возникающие вопросы для этой рубрики, вы смело можете писать в комментариях)»

«Чаще всего ко мне приходит на консультации тот, кто устал… … от работы, которая не приносит удовольствия; … от мыслей в голове, которые вообще не поддерживают; … от отношений с другими, где все сложно; … от эмоциональных качелей; … от того формата жизни, который есть. Я, в свою очередь, задаю вопрос…»

«#субботниефокусы на следующем секторе колеса баланса «Окружение» Кажется, что он похож с сектором «Отношения», но отличие в том, что в отношениях мы оцениваем качество общения, а в окружении - личные качества тех людей, которые есть рядом с нами) Насколько это те люди, которые важно, чтобы были имен…»

«О чем для вас оранжевый цвет? Для меня он про движение, развитие, активный рост. Именно поэтому я выбрала его для сегодняшних #субботниефокусы и сектора «Самосовершенствование» Этот сектор отвечает за удовлетворенность своим обучением, личностным развитием и работой над собой психологическими, интел…»

«Когда 2 месяца отпуска не спасают от выгорания? Бывает так, что наша работа начинает нас раздражать, мы перестаем ей вдохновляться, каждый понедельник - это каторга, а каждая пятница - это праздник, потому что «наконец-то не надо идти на эту дурацкую работу». Потом случается отпуск, две недели без в…»

«В сентябре планирую сфокусироваться на двух направлениях в индивидуальной творческой работе офлайн: 🤩 песочные консультации про отношения (с клиентом, деньгами, партнером, работой и тд); 🤩 консультации по работе с образом Я с использованием деревянной основы) Решение остальных вопросов тоже никто не…»

«#мудборд (доска настроения) на сентябрь)))) Осень - время собирать урожай 🤭»

«О чем для вас оранжевый цвет? Для меня он про движение, развитие, активный рост. Именно поэтому я выбрала его для сегодняшних #субботниефокусы и сектора «Самосовершенствование» Этот сектор отвечает за удовлетворенность своим обучением, личностным развитием и работой над собой психологическими, интел…»

«Когда 2 месяца отпуска не спасают от выгорания? Бывает так, что наша работа начинает нас раздражать, мы перестаем ей вдохновляться, каждый понедельник - это каторга, а каждая пятница - это праздник, потому что «наконец-то не надо идти на эту дурацкую работу». Потом случается отпуск, две недели без в…»

«#субботниефокусы успеваю еще ворваться с сектором приз на барабане, ой, не то, с сектором «Призвание» Это то, насколько вы удовлетворены своей профессиональной деятельностью, развитием карьеры, статусом) А если вдруг захочется этот сектор улучшить, то можно подумать про парочку шагов в нужном направ…»