Секреты стройности и здоровья — канал в мессенджере MAX

Секреты стройности и здоровья

@channel_tatyanageld · Подписчиков: 242 · Публикаций: 925 · Средний охват поста: 517 · Вовлечённость (ERR): 212.80%

О стройности, здоровье, активном долголетии... просто и понятно

Открыть «Секреты стройности и здоровья» в мессенджере MAX →

Регион: Россия

Полная статистика канала «Секреты стройности и здоровья» →

Статистика «Секреты стройности и здоровья» в MAX

На этой странице — живая статистика канала «Секреты стройности и здоровья» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.

Ключевые показатели

Сейчас у «Секреты стройности и здоровья» 242 подписчиков.

Средний охват одной публикации — 517 просмотров при аудитории 242.

ERR (охват к аудитории) — 212.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.

В ленте канала учтено 925 публикаций.

Активность публикаций

За последние 7 дней вышло 22 публикации на 1 354 просмотра.

За 30 дней — 89 постов, суммарно 6 947 просмотров (в среднем 78 на публикацию).

Чаще всего «Секреты стройности и здоровья» публикует около 4:00 по Москве.

Тематика и география

Канал «Секреты стройности и здоровья» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.

Как пользоваться страницей

Откройте разделы статистики «Секреты стройности и здоровья»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.

Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.

Частые вопросы о канале «Секреты стройности и здоровья»

Сколько подписчиков у канала «Секреты стройности и здоровья» в MAX?

На момент обновления у канала «Секреты стройности и здоровья» 242 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.

Какой средний охват постов у «Секреты стройности и здоровья»?

Средний охват одной публикации канала «Секреты стройности и здоровья» — около 517 просмотров.

Какой ERR у канала «Секреты стройности и здоровья»?

ERR канала «Секреты стройности и здоровья» — 212.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.

Как проверить канал «Секреты стройности и здоровья» перед рекламой?

Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Секреты стройности и здоровья» для размещения в MAX.

Статистика и аналитика MAX канала «Секреты стройности и здоровья»

«Секреты стройности и здоровья» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.

Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.

Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Секреты стройности и здоровья». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.

Зачем смотреть статистику канала в MAX

Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.

По «Секреты стройности и здоровья» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.

Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.

Последние публикации

02.10.2026 · 20 просмотров · фото

«В каждом дне есть повод для счастья!💯❤️ С добрым утром, дорогие!❤️»

01.10.2026 · 38 просмотров · фото

«💡ПРАКТИЧЕСКАЯ РУБРИКА: разбираю ваши тарелочки и «расшифровываю» сомнительные этикетки продуктов из супермаркетов. Наша главная цель - научиться осознанному выбору продуктов. Мы будем:⤵️ ✔️ Находить скрытые сахара и неоптимальные ингредиенты там, где их меньше всего ждёшь; ✔️ Собирать идеальные, сба…»

01.10.2026 · 54 просмотров · фото

«- Ты, вообще, бываешь серьёзной? - Да, но только тогда, когда решаю рабочие вопросы😅🤣😅 Замечательного четверга, дорогие!❤️😘»

30.09.2026 · 48 просмотров · видео

«5 причин, почему хочется сладкого⤵️ На самом деле причин намного больше, но я расскажу об основных, которые встречаются чаще всего: 1️⃣ Порадовать себя, похвалить. Был тяжелый день? Съем сладенькое, заслужила! Нас с детства приучили к поощрению конфетами. Во взрослой жизни мы неосознанно хвалим себя…»

30.09.2026 · 51 просмотров · фото

«Утренний приветик, дорогие!❤️😍❤️ С каждой новой улыбкой в мире рождается частичка добра😍🔥 Улыбайтесь чаще!!!💯»

29.09.2026 · 62 просмотров

«⚠️ Сахар растёт: к врачу или сначала в тарелку? В подкасте вы узнаете: 🔛 Почему тяга к сладкому - это не слабость, а сигнал 🔛 Можно ли контролировать сахар без изменения рациона 🔛 Почему таблетки не решают проблему, а лишь откладывают её 🔛 Как повышенный сахар влияет на сосуды 🔛 Что такое клеточный …»

29.09.2026 · 69 просмотров

«Как Вы считаете, в этой ситуации к кому нужно обращаться в первую очередь? • Сначала к эндокринологу, конечно — 0 (0.0%) • Сначала к специалисту по питанию — 0 (0.0%) Проголосовало: 0»

29.09.2026 · 71 просмотров · фото

«🫣 У МЕНЯ КАКОЙ-ТО ЖОР... ЕМ ПО 5 КОНФЕТ И НЕ ТОЛЬКО СЛАДКОЕ... С такой проблемой обратилась ко мне девушка👆 Помимо жора, там еще "целый букет всего"... Когда я предложила консультацию по питанию, она ответила: «Сначала пойду к эндокринологу». Сегодня разберу эту ситуацию: где причина, где следствие …»

29.09.2026 · 72 просмотров · фото

«Чем больше ты нравишься СЕБЕ, тем меньше тебе нужно нравиться другим❤️ Нравьтесь себе! И отличного дня, дорогие мои!!!😘»

28.09.2026 · 83 просмотров · видео

«Полное видео здесь👆👆👆»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

14.09.2026 · 131 просмотров · фото

«Передаю привет... подсматривающим за мной!👋 Я всё такая же нагло-красиво-счастливая!❤️❤️‍🔥❤️ Вернулись из Кемеровской области... Букет любимых цветов подарил сын❤️ Привезла его с собой❤️‍🔥»

11.09.2026 · 123 просмотров · фото

«На Ваш счет зачислены новые 365 дней!❤️‍🔥 Пусть мои новые 365 дней будут наполнены: ✨ теми людьми, от которых тепло ✨ теми местами, где хочется задержаться ✨ и теми моментами, за которые не стыдно и не страшно Дышу глубже! Ценю малое! Живу красиво — в своём ритме, под свою музыку, по своим правилам!…»

15.09.2026 · 110 просмотров · фото

«Ключ от хорошего дня уже у тебя в руках❤️»

02.09.2026 · 108 просмотров · фото

«Я так люблю этот салатик🔥 Он яркий и вкусный 💯 Готовится просто и всесезонный🔥 🔸️Капуста 🔸️Морковь 🔸️Сладкий перец 🔸️Помидоры черри 🔸️Кунжут Количество и соотношение овощей любое 😀 заправка тоже любая. Один из вариантов заправки лимонный сок и оливковое масло. Поставьте ❤️, если понравился рецепт»

16.09.2026 · 107 просмотров · фото

«Экскурсионная программа тоже была. Съездили в Кемерово, прогулялись по Притомской набережной. Порадовало то, что некоторые арт-объекты сделаны меценатами🔥 А вечером сходили в ресторанчик.»

Все разделы статистики канала «Секреты стройности и здоровья»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки