Статистика Max-канала «Тарелка молодости»
@channel_tarelka_molodost · Подписчиков: 119 · Публикаций: 5 · Средний охват поста: 52 · Вовлечённость (ERR): 200.00%
Идеальный баланс питания: ✦ 50% полезного ✦ 40% вкусного ✦ 10% игристого Каждый месяц провожу FMD-марафон: ✦ 7 дней ✦ минус 3 кг ✦ минус 5 см в талии ✦ минус один размер Антиэйдж тренер Анна Комарова https://max.ru/ageless_lab Сотрудничество: https://m-x.su/anna_ageless_lab
Открыть «Тарелка молодости» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Последние публикации
«Узнала, как сделать грибы биодоступными почти до 100%, и это очень просто 👌 Об этом Михаил Вишневский рассказывал, наш миколог, этномиколог, миколог-токсиколог, кандидат биологических наук и автор книг о грибах. Итак, в грибах много полезного, и белок, и безопасные полисахариды, и антиоксиданты... Н…»
«Боже! Какие формы! • лимон 550 мл • яблоко 600 мл • перец 500 мл • баклажан 560 мл • авокадо 500 мл Термостойкие керамические формы для духовки и микроволновки ❤️»
«Сегодня последний день гедонизма. Завтра - FMD, спорт и бадминтон. Но, рецепт своей бомбической шарлотки оставлю здесь. • 4 яйца • 1 ст муки • 1/2 ст сахара • 1/2 ч.л. соды • щепотка соли • 1 кг яблок • ванилин, корица Белки взбить в устойчивую пену с солью, постепенно ввести половину сахара. Желтки…»
«Хотела сделать баскский чизкейк, но меня жаба задавила))) поэтому будет почти также нежно, но на твороге. ✦ 400 г творога перебиваем в блендере с 100 мл молока до состояния крема. Затем венчиком вмешиваем в творожную массу 3 ст л муки, 3 яйца и 380 г крем-чиза (у меня вот такой треугольный пакет из …»
«Не то чтобы я нищеброд, но творог по скидке всегда хватаю весь! И замораживаю. Потому что творог у нас не любит никто, а вот сырники любят все! Это значит, что сейчас бомбический рецепт с творогом будет 👌»
«Мне нравится думать, что когда я ем, то не старею. И это правда! Еда - самый простой способ изменить свою жизнь, похудеть и обеспечить здоровое долголение. И я вывела идеальную тарелку молодости: ✦ 50% полезного ✦ 40% вкусного ✦ 10% игристого»
«тест»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Боже! Какие формы! • лимон 550 мл • яблоко 600 мл • перец 500 мл • баклажан 560 мл • авокадо 500 мл Термостойкие керамические формы для духовки и микроволновки ❤️»
«Сегодня последний день гедонизма. Завтра - FMD, спорт и бадминтон. Но, рецепт своей бомбической шарлотки оставлю здесь. • 4 яйца • 1 ст муки • 1/2 ст сахара • 1/2 ч.л. соды • щепотка соли • 1 кг яблок • ванилин, корица Белки взбить в устойчивую пену с солью, постепенно ввести половину сахара. Желтки…»
«Мне нравится думать, что когда я ем, то не старею. И это правда! Еда - самый простой способ изменить свою жизнь, похудеть и обеспечить здоровое долголение. И я вывела идеальную тарелку молодости: ✦ 50% полезного ✦ 40% вкусного ✦ 10% игристого»
«Хотела сделать баскский чизкейк, но меня жаба задавила))) поэтому будет почти также нежно, но на твороге. ✦ 400 г творога перебиваем в блендере с 100 мл молока до состояния крема. Затем венчиком вмешиваем в творожную массу 3 ст л муки, 3 яйца и 380 г крем-чиза (у меня вот такой треугольный пакет из …»
«Не то чтобы я нищеброд, но творог по скидке всегда хватаю весь! И замораживаю. Потому что творог у нас не любит никто, а вот сырники любят все! Это значит, что сейчас бомбический рецепт с творогом будет 👌»
← Обзор канала «Тарелка молодости»
Подписчики
Канал «Тарелка молодости» в мессенджере MAX — 119 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «Тарелка молодости» — 52 просмотров, ERR 200%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 200%.
Публикации
Всего публикаций в канале — 5.
О канале
Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «Тарелка молодости»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций