Гармония внутри с психологом
@channel_psihologiyaa · Подписчиков: 280 · Публикаций: 66 · Средний охват поста: 265 · Вовлечённость (ERR): 94.60%
Практический и семейный психолог онлайн по видео. https://max.ru/u/f9LHodD0cOKyrLblQ0eJUbMtAGI1o4ZxUBnBvQuxecz-O9qqcaf81bpkJIw
Открыть «Гармония внутри с психологом» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Гармония внутри с психологом» →
Статистика «Гармония внутри с психологом» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Гармония внутри с психологом» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Гармония внутри с психологом» 280 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 265 просмотров при аудитории 280.
ERR (охват к аудитории) — 94.6%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 66 публикаций.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 1 публикация на 70 просмотров.
За 30 дней — 5 постов, суммарно 593 просмотра (в среднем 118 на публикацию).
Чаще всего «Гармония внутри с психологом» публикует около 12:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Гармония внутри с психологом» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Гармония внутри с психологом»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Гармония внутри с психологом»
Сколько подписчиков у канала «Гармония внутри с психологом» в MAX?
На момент обновления у канала «Гармония внутри с психологом» 280 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Гармония внутри с психологом»?
Средний охват одной публикации канала «Гармония внутри с психологом» — около 265 просмотров.
Какой ERR у канала «Гармония внутри с психологом»?
ERR канала «Гармония внутри с психологом» — 94.6%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «Гармония внутри с психологом» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Гармония внутри с психологом» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Гармония внутри с психологом»
«Гармония внутри с психологом» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Гармония внутри с психологом». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Гармония внутри с психологом» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«В книжном клубе разбирали Линдси Гибсон -«Взрослые дети эмоционально незрелых родителей». Книга непростая, но очень откликающаяся. Вырасти из роли «взрослого ребёнка» - это не про обиду на родителей и не про то, чтобы их «переделать». Это про то, чтобы наконец взять ответственность за свою эмоционал…»
««Мне с ним скучно. Нет той самой искры, бабочек, драмы...» Часто то, что мы называем «искры нет», на самом деле означает «моя нервная система успокоилась, и я не понимаю, что с этим делать». Если в детстве любовь нужно было заслуживать, если рядом с близкими было небезопасно, если эмоции качались на…»
«Многие откладывают поход к психологу, потому что боятся не соответствовать образу «правильного клиента». Кажется, что нужно прийти вежливым, с четко сформулированным запросом и ни в коем случае не расплакаться и не разозлиться. Но правда в том, что терапия — это не экзамен и не собеседование. Это пр…»
«Мы не знаем, как поступить, и начинаем собирать «консилиум» из подруг, родственников и интернет-советов. Мы ищем ответ на вопрос: «Как положено?» Но в погоне за «правильным» решением мы совершаем главную ошибку: передаем право голоса о своей жизни другим людям. Чужие советы всегда фильтруются через …»
«Тревога пытается нас защитить. Подавлять её бесполезно. Нужно не глушить этот сигнал. Замените тяжёлое «Я должна всё контролировать» на: «Я делаю всё, что в моих силах, а с неопределённостью разберусь по мере её поступления». Сначала вы говорите это и не верите. Но потом — начинаете верить. Контроль…»
«Почему я делаю вид, что не знаю вас на улице? Это профессиональная этика и забота о ваших границах. Представьте ситуацию: вы идете по улице, возможно, не в лучшем настроении или с друзьями, и вдруг видите своего психолога. ❌ Если я вмешаюсь и поздороваюсь первой, я могу поставить вас в неловкое поло…»
««Заполни пустоту» — главный миф о расставаниях. Пустоту нельзя заполнить снаружи. Её можно только прожить внутри. И парадокс в том, что когда вы перестаёте от неё бежать — она исчезает сама.»
«Почему так сложно отказать, даже когда очень не хочется соглашаться? 🥺 За этим часто стоит не просто «доброта», а глубинный страх: ❌ Страх, что меня разлюбят ❌ Страх показаться эгоисткой ❌ Страх конфликта и чужих негативных эмоций Каждый раз, предавая свои интересы ради чужих, мы копим внутреннюю об…»
«Токсичность не всегда проявляется криками и хлопанием дверьми. Часто это тихие, скрытые манипуляции, которые медленно разрушают самооценку и забирают всю энергию. 🥀 В моей практике часто встречаются запросы от женщин, которые говорят: «Вроде бы он ничего такого не делает, но я чувствую себя выжатой …»
«Даже самая искренняя любовь затухает, если говорить о ней на языке, который партнёр не понимает. ❤️ Практика «два списка». Хотя бы раз в месяц сядьте напротив друг друга и обменяйтесь фразами: 1️⃣ «Я выражаю свою любовь вот так: …» 2️⃣ «Я понимаю, что ты любишь меня, когда ты …» Оказывается, завтрак…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
««Мне с ним скучно. Нет той самой искры, бабочек, драмы...» Часто то, что мы называем «искры нет», на самом деле означает «моя нервная система успокоилась, и я не понимаю, что с этим делать». Если в детстве любовь нужно было заслуживать, если рядом с близкими было небезопасно, если эмоции качались на…»
«Многие откладывают поход к психологу, потому что боятся не соответствовать образу «правильного клиента». Кажется, что нужно прийти вежливым, с четко сформулированным запросом и ни в коем случае не расплакаться и не разозлиться. Но правда в том, что терапия — это не экзамен и не собеседование. Это пр…»
«Тревога пытается нас защитить. Подавлять её бесполезно. Нужно не глушить этот сигнал. Замените тяжёлое «Я должна всё контролировать» на: «Я делаю всё, что в моих силах, а с неопределённостью разберусь по мере её поступления». Сначала вы говорите это и не верите. Но потом — начинаете верить. Контроль…»
«Мы не знаем, как поступить, и начинаем собирать «консилиум» из подруг, родственников и интернет-советов. Мы ищем ответ на вопрос: «Как положено?» Но в погоне за «правильным» решением мы совершаем главную ошибку: передаем право голоса о своей жизни другим людям. Чужие советы всегда фильтруются через …»
«В книжном клубе разбирали Линдси Гибсон -«Взрослые дети эмоционально незрелых родителей». Книга непростая, но очень откликающаяся. Вырасти из роли «взрослого ребёнка» - это не про обиду на родителей и не про то, чтобы их «переделать». Это про то, чтобы наконец взять ответственность за свою эмоционал…»
Все разделы статистики канала «Гармония внутри с психологом»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций