Практики осознанности | Игорь Пронин
@channel_pronin_praktik · Подписчиков: 730 · Публикаций: 255 · Средний охват поста: 684 · Вовлечённость (ERR): 93.70%
Канал для тех, кто хочет вывести свою осознанность на новый уровень. Регулярно делюсь техниками и наработками, своим опытом и осознаниями, кейсами и другой полезной информацией.
Открыть «Практики осознанности | Игорь Пронин» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Практики осознанности | Игорь Пронин» →
Статистика «Практики осознанности | Игорь Пронин» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Практики осознанности | Игорь Пронин» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Практики осознанности | Игорь Пронин» 730 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 684 просмотра при аудитории 730.
ERR (охват к аудитории) — 93.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 255 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 683 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 119,5%, медианный средний охват — 243 просмотра.
ERR «Практики осознанности | Игорь Пронин» — 93,7%: ниже, чем у 63% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 85% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Практики осознанности | Игорь Пронин» сейчас — 730. За 7 дней канал набрал 8 подписчиков. За 30 дней — набрал 29.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 3 публикации на 945 просмотров.
За 30 дней — 9 постов, суммарно 3 544 просмотра (в среднем 393 на публикацию).
Чаще всего «Практики осознанности | Игорь Пронин» публикует около 11:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Практики осознанности | Игорь Пронин» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Практики осознанности | Игорь Пронин»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Практики осознанности | Игорь Пронин»
Сколько подписчиков у канала «Практики осознанности | Игорь Пронин» в MAX?
На момент обновления у канала «Практики осознанности | Игорь Пронин» 730 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Практики осознанности | Игорь Пронин»?
Средний охват одной публикации канала «Практики осознанности | Игорь Пронин» — около 684 просмотров.
Какой ERR у канала «Практики осознанности | Игорь Пронин»?
ERR канала «Практики осознанности | Игорь Пронин» — 93.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Практики осознанности | Игорь Пронин»?
Канал «Практики осознанности | Игорь Пронин» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Практики осознанности | Игорь Пронин» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Практики осознанности | Игорь Пронин» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Практики осознанности | Игорь Пронин»
«Практики осознанности | Игорь Пронин» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Практики осознанности | Игорь Пронин». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Практики осознанности | Игорь Пронин» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Удивительно, но чем сильнее мы боимся ошибиться, тем чаще ошибаемся именно из-за нерешительности Вы уже многое знаете о жизни, умеете просчитывать последствия, видели, как одна ошибка способна дорого обойтись. Поэтому при принятии решения хочется поступить наверняка. А для этого ещё раз всё обдумать…»
«Как Вы жили в прошлой жизни и как будете жить в следующей. Открываем завесу тайны… Часто мы удивляемся: почему моя жизнь идёт совсем не туда, куда хотелось бы? Почему в моей жизни столько страданий, конфликтов, разочарований, обид и страхов? Мы привыкли в происходящем винить обстоятельства, родителе…»
«Страх за детей не проходит, ДАЖЕ когда дети становятся взрослыми. И это НОРМАЛЬНО! Есть страхи, от которых избавить не сможет ни один психолог в мире, ни за какие деньги. И один из них - это страх за детей. Вы сколько угодно можете приказывать себе «не переживай», но это "переживание" за детей нельз…»
«Часто человек идёт к осознанности не за тем, чтобы изменить свою жизнь. Она его в принципе устраивает. Он просто хочет, чтобы в голове стало потише. ✅ Чтобы перестать постоянно прокручивать одни и те же мысли. ✅ Чтобы тревога не возникала по каждому поводу. ✅ Чтобы прошлое перестало возвращаться в н…»
«Ваше окружение тайно управляет вашими желаниями. И вот как это происходит… Мы привыкли думать, что желания рождаются внутри нас. Но это не совсем так. Желание проявляется тогда, когда для него создаются подходящие условия. Представьте семя. В нём уже заключена возможность стать деревом, но без почвы…»
«Ни один плохой поступок не способен уничтожить вашу Душу. И не верьте тем, кто говорит иное… Если бы добрые и дурные поступки могли изменить саму Душу, человек был бы обречён. Ни один плохой поступок не может уничтожить её. Они лишь возводят "пелену неведения", которая как бы окутывает её и скрывает…»
«А что, если человечество всё это время неправильно понимало, что такое эволюция? Мы привыкли считать, что человек эволюционирует тогда, когда становится умнее, сильнее, технологичнее. Мы создаём искусственный интеллект, покоряем космос, редактируем гены и строим машины, о которых ещё недавно могли т…»
«Вас не понимают близкие? Возможно, причина совсем не в них Самое тяжёлое одиночество — это не когда рядом никого нет, а когда рядом есть близкие, но сказать им о том, что вас беспокоит больше всего, Вы не можете. Вы рассказываете супругу, что вас тревожит, а в ответ слышите: «Не накручивай себя». Пы…»
«После 40 вам уже должно быть плевать на мнение окружающих. И вот почему… Звучит грубо. Но, возможно, именно это вам сейчас и нужно услышать. До 40 мы часто строим жизнь с оглядкой на других: получить хорошую работу, создать семью, купить квартиру, добиться уважения, выглядеть успешным человеком. А п…»
«Знаете, чем больше мы сравниваем себя с другими, тем хуже понимаем, кто мы есть на самом деле. После сорока это ощущается особенно остро, потому что мы начинаем сравнивать не только зарплаты, квартиры или внешность. Мы сравниваем прожитые годы. «Почему я тогда не решился?» «Почему столько терпел?» «…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Часто человек идёт к осознанности не за тем, чтобы изменить свою жизнь. Она его в принципе устраивает. Он просто хочет, чтобы в голове стало потише. ✅ Чтобы перестать постоянно прокручивать одни и те же мысли. ✅ Чтобы тревога не возникала по каждому поводу. ✅ Чтобы прошлое перестало возвращаться в н…»
«Ваше окружение тайно управляет вашими желаниями. И вот как это происходит… Мы привыкли думать, что желания рождаются внутри нас. Но это не совсем так. Желание проявляется тогда, когда для него создаются подходящие условия. Представьте семя. В нём уже заключена возможность стать деревом, но без почвы…»
«После 40 вам уже должно быть плевать на мнение окружающих. И вот почему… Звучит грубо. Но, возможно, именно это вам сейчас и нужно услышать. До 40 мы часто строим жизнь с оглядкой на других: получить хорошую работу, создать семью, купить квартиру, добиться уважения, выглядеть успешным человеком. А п…»
«Ни один плохой поступок не способен уничтожить вашу Душу. И не верьте тем, кто говорит иное… Если бы добрые и дурные поступки могли изменить саму Душу, человек был бы обречён. Ни один плохой поступок не может уничтожить её. Они лишь возводят "пелену неведения", которая как бы окутывает её и скрывает…»
«А что, если человечество всё это время неправильно понимало, что такое эволюция? Мы привыкли считать, что человек эволюционирует тогда, когда становится умнее, сильнее, технологичнее. Мы создаём искусственный интеллект, покоряем космос, редактируем гены и строим машины, о которых ещё недавно могли т…»
Все разделы статистики канала «Практики осознанности | Игорь Пронин»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 270 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 473 подписчиков
- Баба Зоя — 70 435 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 47 825 подписчиков
- Православная психология — 42 257 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 36 757 подписчиков
- Любовник Голубев — 34 298 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 33 110 подписчиков
- Brawl Stars | Сливы — 30 986 подписчиков
- мир через эмоции — 30 118 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки