Практическая психология
@channel_practice · Подписчиков: 328 · Публикаций: 22 · Средний охват поста: 99 · Вовлечённость (ERR): 30.20% · Индекс цитирования: 1
Канал с практическими советами о том, как бороться с тревожностью, поднять самооценку, защищать личные границы и многом другом. Подписывайтесь! Отношения, саморазвитие, эмпатия, лайфхак, эмоциональный интеллект, уверенность в себе, успех, поведение, общение, терапия, житейская мудрость, советы, манипуляции, коучинг, психологическая помощь, поддержка, Мужицкая, Лабковский, Бартон, Иотко
Открыть «Практическая психология» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Практическая психология» →
Статистика «Практическая психология» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Практическая психология» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Практическая психология» 328 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 99 просмотров при аудитории 328.
ERR (охват к аудитории) — 30.2%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Практическая психология».
В ленте канала учтено 22 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 699 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 117,0%, медианный средний охват — 237 просмотров.
ERR «Практическая психология» — 30,2%: ниже, чем у 93% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 88% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Практическая психология» сейчас — 328. За 7 дней канал набрал 17 подписчиков. За 30 дней — набрал 219.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 4 публикации на 152 просмотра.
За 30 дней — 21 пост, суммарно 972 просмотра (в среднем 46 на публикацию).
Чаще всего «Практическая психология» публикует около 19:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Практическая психология» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Практическая психология»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Практическая психология».
- Здоровье и долголетие — 1 упоминание
- Каталог каналов | Каналы в Макс — 1 упоминание
- Мудрость веков | Цитаты со смыслом — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Практическая психология»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Практическая психология»
Сколько подписчиков у канала «Практическая психология» в MAX?
На момент обновления у канала «Практическая психология» 328 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Практическая психология»?
Средний охват одной публикации канала «Практическая психология» — около 99 просмотров.
Какой ERR у канала «Практическая психология»?
ERR канала «Практическая психология» — 30.2%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Практическая психология»?
Индекс цитирования канала «Практическая психология» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Практическая психология»?
Канал «Практическая психология» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Практическая психология» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Практическая психология» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Практическая психология»
«Практическая психология» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Практическая психология». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Практическая психология» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Знакомо чувство, когда за минуту до выхода на сцену ладони становятся ледяными, в горле пересыхает, а колени предательски дрожат? По статистике, страх публичных выступлений (глоссофобия) для многих страшнее страха высоты или пауков. Хорошая новость: этот страх — не приговор и не черта характера. Это…»
«🔮 Проницательность: как видеть то, что скрыто от других (и зачем это нужно) Проницательность часто путают с интуицией. Но если интуиция — это внезапное озарение, то проницательность — это навык. Это способность быстро считывать контекст, замечать нестыковки в словах и поведении людей, понимать истин…»
«Как распознать ложь: инструкция по чтению людей Все мы время от времени говорим неправду, но никому не нравится быть обманутым. Распознавание лжи — это не магия и не чтение мыслей, а внимательный анализ поведения. Эксперты в области психологии общения выделяют четыре главных маркера, на которые стои…»
«🧠 Как работает убеждение: 5 техник, которые меняют правила игры Убеждение — это не про давление харизмой или громкий голос. В 2026 году нейропсихология точно знает: выбор человека на 90% определяется эмоциями (быстрая «Система 1»), а затем мозг просто подгоняет под него логику (медленная «Система 2»…»
«Важные публикации за последнюю неделю на случай, если вы проглядели 👇 📞 «Ваш счет заблокирован», «На вас оформили кредит», «Мама, я сбил человека»: как работают телефонные мошенники и как им не отдать ни копейки 🧠 Железо, цинк и магний: заправка для вашей психики Как реагировать на хамство: инструкц…»
«Как реагировать на хамство: инструкция по сохранению нервов и достоинства Вам знакомо это чувство? Стоишь в очереди, спокойно ждешь свой кофе или пытаешься решить рабочий вопрос, и тут кто-то решает вылить на тебя ведро негатива. Желание ответить тем же возникает мгновенно — так работает наша базова…»
«🧠 Железо, цинк и магний: заправка для вашей психики Ментальное здоровье начинается не в кабинете психолога, а на кухне. Наш мозг — самый энергозатратный орган, и его стабильная работа напрямую зависит от того, какие строительные материалы мы поставляем организму с едой. Если эмоции скачут без причин…»
«📞 «Ваш счет заблокирован», «На вас оформили кредит», «Мама, я сбил человека»: как работают телефонные мошенники и как им не отдать ни копейки В 2026 г. схемы мошенников стали технологичнее: они используют нейросети для клонирования голосов ваших близких и вредоносные программы. Но база остается преж…»
«Синдром самозванца: почему вы заслужили свой успех (и как в это поверить) Знакомо чувство? Вы закрыли сложный проект, получили похвалу от руководства или повышение, а внутри вместо радости — липкий страх. «Мне просто повезло», «Это коллеги вытащили», «Скоро все поймут, что я здесь случайно». Поздрав…»
«Гнев — это не враг. Как научиться им управлять и перестать сгорать от стыда Случалось ли вам после ссоры прокручивать диалоги в голове и думать: «Зачем я это сказал?», «Почему я снова сорвался на крик?» Вспышка гнева похожа на короткое замыкание. Мозг отключает рациональную кору (ту самую, что отвеч…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«📞 «Ваш счет заблокирован», «На вас оформили кредит», «Мама, я сбил человека»: как работают телефонные мошенники и как им не отдать ни копейки В 2026 г. схемы мошенников стали технологичнее: они используют нейросети для клонирования голосов ваших близких и вредоносные программы. Но база остается преж…»
«Гнев — это не враг. Как научиться им управлять и перестать сгорать от стыда Случалось ли вам после ссоры прокручивать диалоги в голове и думать: «Зачем я это сказал?», «Почему я снова сорвался на крик?» Вспышка гнева похожа на короткое замыкание. Мозг отключает рациональную кору (ту самую, что отвеч…»
«Как реагировать на хамство: инструкция по сохранению нервов и достоинства Вам знакомо это чувство? Стоишь в очереди, спокойно ждешь свой кофе или пытаешься решить рабочий вопрос, и тут кто-то решает вылить на тебя ведро негатива. Желание ответить тем же возникает мгновенно — так работает наша базова…»
«Что делать, если принимают доброту за слабость Знакомая ситуация: вы уступаете, помогаете, закрываете глаза на мелкие подлости, а в ответ получаете пренебрежение или попытку сесть на шею. Окружающие начинают думать, что ваши границы резиновые, а ваше время ничего не стоит. Почему так происходит? Дел…»
«Синдром самозванца: почему вы заслужили свой успех (и как в это поверить) Знакомо чувство? Вы закрыли сложный проект, получили похвалу от руководства или повышение, а внутри вместо радости — липкий страх. «Мне просто повезло», «Это коллеги вытащили», «Скоро все поймут, что я здесь случайно». Поздрав…»
Все разделы статистики канала «Практическая психология»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 081 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 423 подписчиков
- Баба Зоя — 69 887 подписчиков
- Марияна Анаэль — архетипический психолог, философ — 64 454 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 52 452 подписчиков
- Православная психология — 43 125 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 38 666 подписчиков
- Любовник Голубев — 38 365 подписчиков
- мир через эмоции — 34 550 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 32 640 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки