ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст
@channel_podcast · Подписчиков: 405 · Публикаций: 92 · Средний охват поста: 180 · Вовлечённость (ERR): 44.40%
Всего за 180 секунд препарируем клиповое мышление, прокрастинацию и эмоциональное выгорание. Вы узнаете, как дофаминовая яма и хронический стресс крадут фокус внимания в цифровой саванне. Только нейробиология привычек и научные факты. Никакого «успешного успеха» — жесткий разбор того, как работают дофаминовая зависимость, апатия, депрессия и потеря мотивации. Погнали ВГЛУБЬ, если не страшно.
Открыть «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» →
Статистика «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» 405 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 180 просмотров при аудитории 405.
ERR (охват к аудитории) — 44.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 92 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 699 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 117,0%, медианный средний охват — 237 просмотров.
ERR «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» — 44,4%: ниже, чем у 88% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 63% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» сейчас — 405. За 7 дней канал набрал 1 подписчика. За 30 дней — набрал 6.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 1 публикация на 30 просмотров.
За 30 дней — 8 постов, суммарно 517 просмотров (в среднем 64 на публикацию).
Чаще всего «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» публикует около 8:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст»
Сколько подписчиков у канала «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» в MAX?
На момент обновления у канала «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» 405 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст»?
Средний охват одной публикации канала «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» — около 180 просмотров.
Какой ERR у канала «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст»?
ERR канала «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» — 44.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст»?
Канал «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст»
«ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Внутри выпуска: 🔹 Зависание процессора. Как температурный шок и спазм сосудов временно ухудшают микроциркуляцию крови в коре головного мозга, снижая скорость передачи нейронных импульсов. 🔹 Синдром советского компьютера. Почему мозг умышленно снижает частоту работы, экономит энергию и заставляет нас…»
«Внутри выпуска: 🔹 Кортизоловый блок. Как сокращение светового дня запускает фоновый стресс, который физически отключает префронтальную кору мозга, отвечающую за планирование, волю и фокус. 🔹 Биологический предохранитель. Почему мозг считывает обычный рабочий отчет как неподъемный Эверест и умышленно…»
«Внутри выпуска: 🔹 Ловушка предвкушения. Почему мощный гормональный впрыск происходит в момент клика по кнопке «Оплатить», и как мы покупаем не вещи, а два дня легального дофамина, пока посылка едет в пункт выдачи. 🔹 Иллюзия радости. Из-за чего магия мгновенно исчезает, как только коробка оказывается…»
«Внутри выпуска: - Сбой архитектуры сна. Из-за чего мы просыпаемся внутри глубокой дельта-фазы, когда мозг работает на минимальных оборотах, и как это ломает внутренний будильник - Вязкий мелатониновый шлейф. Почему заблокированные ночными гормонами рецепторы мешают проснуться, пока тело уже на автом…»
«Внутри выпуска: 🔹 Выгорание и упадок сил. Почему к концу недели социальная батарейка садится в ноль, а нервная система начинает воспринимать обычные разговоры, встречи и дежурные улыбки как источник сильного стресса. 🔹 Синдром «сиди в пещере». Как древняя эволюционная программа защиты блокирует энер…»
«Внутри выпуска: • Углеводная бомба — как мозг пытается экстренно поднять уровень дофамина с помощью фастфуда и почему падение сахара в крови приводит к еще более жесткому голоду. • Сбой лептина — почему из-за нарушения циркадных ритмов мозг перестает слышать сигналы насыщения и заставляет нас жевать…»
«Внутри выпуска: • Дофаминовая яма — почему количество энергии, фокуса и предвкушения радости от работы напрямую зависит от активности рецепторов и порции фотонов, попавших на сетчатку глаза. • Режим выживания — как эволюционные программы заставляют наш мозг верить в наступление «темных и голодных вр…»
«В этом выпуске подкаста «ВГЛУБЬ» мы препарируем молекулярную биологию зимней усталости и разбираем, как укороченный световой день ломает нашу внутреннюю архитектуру. Внутри выпуска: • Филиал Сайлент Хилла за окном — как эволюционный механизм экономии энергии заставляет мозг страдать от дефицита утре…»
«Выпуск о затяжном похмелье от хорошей жизни и о том, почему первая неделя сентября неизбежно превращается в системный сбой. Внутри выпуска: • Четыре фронта деградации — как тихая капитуляция перед рутиной незаметно уничтожает остатки сил: от карьерного ступора в душной конторе до эмоционального анаб…»
«Внутри выпуска: • Капитуляция перед рутиной — как психологический предохранитель незаметно разрушает жизнь от ожидания копеечного повышения в конторе до эмоционального анабиоза ради совместной ипотеки. • Барьер предсказаний — почему психика превращает многолетнее фоновое страдание в белое пятно на м…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Внутри выпуска: 🔹 Выгорание и упадок сил. Почему к концу недели социальная батарейка садится в ноль, а нервная система начинает воспринимать обычные разговоры, встречи и дежурные улыбки как источник сильного стресса. 🔹 Синдром «сиди в пещере». Как древняя эволюционная программа защиты блокирует энер…»
«Внутри выпуска: • Дофаминовая яма — почему количество энергии, фокуса и предвкушения радости от работы напрямую зависит от активности рецепторов и порции фотонов, попавших на сетчатку глаза. • Режим выживания — как эволюционные программы заставляют наш мозг верить в наступление «темных и голодных вр…»
«Внутри выпуска: • Углеводная бомба — как мозг пытается экстренно поднять уровень дофамина с помощью фастфуда и почему падение сахара в крови приводит к еще более жесткому голоду. • Сбой лептина — почему из-за нарушения циркадных ритмов мозг перестает слышать сигналы насыщения и заставляет нас жевать…»
«В этом выпуске подкаста «ВГЛУБЬ» мы препарируем молекулярную биологию зимней усталости и разбираем, как укороченный световой день ломает нашу внутреннюю архитектуру. Внутри выпуска: • Филиал Сайлент Хилла за окном — как эволюционный механизм экономии энергии заставляет мозг страдать от дефицита утре…»
«Внутри выпуска: - Сбой архитектуры сна. Из-за чего мы просыпаемся внутри глубокой дельта-фазы, когда мозг работает на минимальных оборотах, и как это ломает внутренний будильник - Вязкий мелатониновый шлейф. Почему заблокированные ночными гормонами рецепторы мешают проснуться, пока тело уже на автом…»
Все разделы статистики канала «ВГЛУБЬ: нейробиология безволия | Подкаст»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 081 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 423 подписчиков
- Баба Зоя — 69 887 подписчиков
- Марияна Анаэль — архетипический психолог, философ — 64 454 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 52 452 подписчиков
- Православная психология — 43 125 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 38 666 подписчиков
- Любовник Голубев — 38 365 подписчиков
- мир через эмоции — 34 550 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 32 640 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки