ПереПРОшить жизнь|40+
@channel_petePROshey · Подписчиков: 215 · Публикаций: 327 · Средний охват поста: 465 · Вовлечённость (ERR): 216.30%
🌱После 40 начали все заново Вместе 25 лет Эльбрус позади. Готовимся к Казбеку 2026 Честный дневник пары: тренировки, обзоры, походы, срывы и прогресс Если тебе близки изменения, движение и выход из привычного сценария - тебе будет здесь интересно
Открыть «ПереПРОшить жизнь|40+» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «ПереПРОшить жизнь|40+» →
Статистика «ПереПРОшить жизнь|40+» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ПереПРОшить жизнь|40+» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ПереПРОшить жизнь|40+» 215 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 465 просмотров при аудитории 215.
ERR (охват к аудитории) — 216.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 327 публикаций.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 1 публикация на 125 просмотров.
За 30 дней — 10 постов, суммарно 2 256 просмотров (в среднем 225 на публикацию).
Чаще всего «ПереПРОшить жизнь|40+» публикует около 20:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ПереПРОшить жизнь|40+» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ПереПРОшить жизнь|40+»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ПереПРОшить жизнь|40+»
Сколько подписчиков у канала «ПереПРОшить жизнь|40+» в MAX?
На момент обновления у канала «ПереПРОшить жизнь|40+» 215 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ПереПРОшить жизнь|40+»?
Средний охват одной публикации канала «ПереПРОшить жизнь|40+» — около 465 просмотров.
Какой ERR у канала «ПереПРОшить жизнь|40+»?
ERR канала «ПереПРОшить жизнь|40+» — 216.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «ПереПРОшить жизнь|40+» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ПереПРОшить жизнь|40+» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ПереПРОшить жизнь|40+»
«ПереПРОшить жизнь|40+» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ПереПРОшить жизнь|40+». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ПереПРОшить жизнь|40+» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«Эльбрус познакомил с высотой. Казбек с альпинизмом. И стало совершенно понятно, что недоразумения с экипировкой на высоте 7000 м нам точно не нужны. Поэтому, постепенно начинаем обрастать необходимым снаряжением, тем более в январе 2027 года мы записались на альп. сборы в Таганае, и уже там начнем з…»
«Бег для нас - способ заранее тренировать ту физическую способность, которая на большой горе будет работать часами: долго двигаться на относительно невысокой интенсивности и не разваливаться от усталости. Восхождения на горы это не только последствия гипоксии, но ещё и способность очень долго двигать…»
«Кажется, мы наконец созрели для полумарафона. Не просто пробежать 21 километр, как легкую пробежку. А именно проверить себя (опять, да да)! И на 11 октября куплены слоты в Казань, где мы будем бежать полумарафон. Виталя, кстати, уже бежал полумарафон в Москве в апреле. Но это было спонтанно и я бы …»
«Вчера был старт на 5 км. А сегодня мы проснулись в 5 утра. Спать не хочется. Ощущение лёгкого возбуждения, как будто организм ещё куда-то собирается, практически тоже самое, что и в день старта. Обычно считается, что усталость обязательно выглядит как сонливость. Но когда мы стали активно заниматься…»
«Уфимский международный марафон Ну что же, дистанция в 5 км преодолена. Такая короткая и такая невыносимо тяжелая, потому что она чуть чуть за гранью. И результат зависит от того, сколько ты готов эту «за грань» терпеть. Сегодня потерпели так. Трассы Уфы на забегах неприятны своим рельефом. Начало тр…»
«Уфимский международный марафон Стартовые пакеты получены. Последние тренировки отбеганы. И в это воскресенье отправляемся на забег 5 км в городе Уфа. #спортнеспортсменов #изменисебя»
«Тяжелая тренировка потому и тяжелая, что она ТЯЖЕЛАЯ. На втором интервале я уже не хотела бежать эти 5 километров. На третьем - не хотела ещё сильнее. И вот тут начинается то самое. Потому что 5 км на максимуме - это уже не просто пробежка. Это та самая грань, где организму становится откровенно нек…»
«Пока наша главная цель - быстрые 5 км, а впереди этой осенью полумарафон, но силовые тренировки никуда не исчезают из плана. Да, сейчас основной акцент на беговой подготовке. Но тренажёрный зал остаётся важной частью нашей работы, а зимой мы будем уделять силовым ещё больше внимания. Почему? Потому …»
«Ну вот… договаривались же показывать всё как есть. А такое, если честно, показывать вообще не хочется 😄 Гораздо приятнее выкладывать, когда всё получилось, когда ты молодец, всё по плану… А тут я вчера решила поподтягиваться - и не смогла. Первый подход - не смогла. Второй - тоже. Третий - ну и тут …»
«Помните, перед отъездом записывала песню. Она совершенно готова, но все никак не могла подобрать для нее время и видеоряд. Время нашлось сегодня, а видеоряд пусть остается прежний… К сожалению мой преподаватель уезжает работать в великий Санкт-Петербург😥 Конечно же я желаю ему головокружительных усп…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Пока наша главная цель - быстрые 5 км, а впереди этой осенью полумарафон, но силовые тренировки никуда не исчезают из плана. Да, сейчас основной акцент на беговой подготовке. Но тренажёрный зал остаётся важной частью нашей работы, а зимой мы будем уделять силовым ещё больше внимания. Почему? Потому …»
«Помните, перед отъездом записывала песню. Она совершенно готова, но все никак не могла подобрать для нее время и видеоряд. Время нашлось сегодня, а видеоряд пусть остается прежний… К сожалению мой преподаватель уезжает работать в великий Санкт-Петербург😥 Конечно же я желаю ему головокружительных усп…»
«Ну вот… договаривались же показывать всё как есть. А такое, если честно, показывать вообще не хочется 😄 Гораздо приятнее выкладывать, когда всё получилось, когда ты молодец, всё по плану… А тут я вчера решила поподтягиваться - и не смогла. Первый подход - не смогла. Второй - тоже. Третий - ну и тут …»
«Уфимский международный марафон Стартовые пакеты получены. Последние тренировки отбеганы. И в это воскресенье отправляемся на забег 5 км в городе Уфа. #спортнеспортсменов #изменисебя»
«Уфимский международный марафон Ну что же, дистанция в 5 км преодолена. Такая короткая и такая невыносимо тяжелая, потому что она чуть чуть за гранью. И результат зависит от того, сколько ты готов эту «за грань» терпеть. Сегодня потерпели так. Трассы Уфы на забегах неприятны своим рельефом. Начало тр…»
Все разделы статистики канала «ПереПРОшить жизнь|40+»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций