Выбор. — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Выбор.»

@channel_mihailchoicerybnikov · Подписчиков: 1 225 · Публикаций: 37 · Средний охват поста: 108 · Вовлечённость (ERR): 8.80%

Добро пожаловать в сообщество, где каждый день — это возможность сделать шаг к новой жизни! Мой канал создан для тех, кто столкнулся с зависимостью и ищет поддержку, понимание и профессиональные советы.

Открыть «Выбор.» в мессенджере MAX →

Категория: Психология · Регион: Россия

Последние публикации

19.09.2026 · 143 просмотров · фото

«Я ещё не там, где хочу быть. Но, слава Богу, я уже не там, где был. Выздоровление — это не лифт. Это долгий подъём по лестнице. Иногда не хватает дыхания, кажется, что вершина всё так же далеко, и хочется всё бросить. Но посмотри под ноги. Ты уже сделал самое главное — ты выбрался из пропасти #завис…»

13.09.2026 · 252 просмотров · фото

«🦪 Как рождается жемчуг: почему выздоровление начинается с боли. Знаете, как устрица создает жемчужину? В её раковину попадает инородная песчинка или паразит. Она ранит нежное тело устрицы, вызывая постоянный дискомфорт и боль. Устрица не может просто выбросить эту занозу. И тогда, чтобы защитить себ…»

07.09.2026 · 1 275 просмотров · фото

«Привет, друзья! 👋 Сегодня хочу поговорить о том, как часто мы обесцениваем самое главное и относимся ко всему как к должному. Особенно важно осознавать это тем, кто сейчас проходит непростой путь выздоровления. Есть одна показательная история: — *Какая будет твоя реакция, если я дам тебе 10 000$?* —…»

02.09.2026 · 963 просмотров · видео

«Самая большая слабость — это место вашей главной силы. Нам часто говорят скрывать свои уязвимости, но именно там скрыт наш настоящий ресурс. Как говорится в видео: «Дорогу осилит идущий». Идущий через свою боль, через то место в сердце, «откуда кровит». Почему зависимость может парадоксальным образо…»

29.08.2026 · 77 просмотров · фото

«Новый выпуск подкаста — Истории из жизни! 🔥 В гостях — Ксюша Шап: мама двоих детей, блогер, консультант по зависимости и человек, который не просто прошёл через ад, а сумел превратить свой опыт в опору для других. Ксюша откровенно расскажет о своём пути преодоления активного употребления — без прикр…»

25.08.2026 · 78 просмотров · фото

««Зависимость — это не болезнь». «Сами виноваты, сами выбрали». «Чего их жалеть?». Я читаю эти комментарии довольно часто. И знаете, о чем я думаю? Мне иногда кажется, что у вас просто нет воображения. Я бы очень хотел, чтобы кто-нибудь из вас, пишущих эти «умные» мысли с дивана, действительно прошел…»

22.08.2026 · 66 просмотров · видео

««ТЫ ЖЕРТВА ИЛИ АВТОР?» Аристотель в своё время очень хорошо сказал: люди делятся всего на две категории — рабы и свободные. И вот что важно: раб и свободный — это не юридический статус. Это образ мысли, внутреннее состояние. В современном мире это называется жертва и автор. И нигде это деление не ви…»

22.08.2026 · 63 просмотров · фото

«Дорогие друзья! Есть ситуации, с которыми невозможно справиться в одиночку. Зависимость — своя или близкого человека — именно такая. Но выход есть, и идти к нему не нужно в одиночку — я рядом. Если вам или вашим близким нужна помощь — напишите мне или оставьте заявку на моём сайте. Не бойтесь. Не за…»

15.07.2026 · 93 просмотров · фото

«У меня недавно спросили, что такое опираться на свои ценности, и я ответил: это когда ты просыпаешься и понимаешь, что тебе нужно ехать в реабилитацию проводить лекцию, консультации, делиться опытом, и за это ты не получишь деньги, а потратишь свои на такси и наеду примерно тысяч 7000. Ты начинаешь …»

30.06.2026 · 75 просмотров · фото

«Зависимость не начинается с первого раза. На самом деле привыкание не происходит от первого употребления. Всё зависит от того, насколько глубока пустота внутри и сколько человеку нужно «заглушек», чтобы её заполнить. Вещество, привычки или иллюзии — это лишь попытка сбежать от внутренней тишины и бо…»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

07.09.2026 · 1 275 просмотров · фото

«Привет, друзья! 👋 Сегодня хочу поговорить о том, как часто мы обесцениваем самое главное и относимся ко всему как к должному. Особенно важно осознавать это тем, кто сейчас проходит непростой путь выздоровления. Есть одна показательная история: — *Какая будет твоя реакция, если я дам тебе 10 000$?* —…»

02.09.2026 · 963 просмотров · видео

«Самая большая слабость — это место вашей главной силы. Нам часто говорят скрывать свои уязвимости, но именно там скрыт наш настоящий ресурс. Как говорится в видео: «Дорогу осилит идущий». Идущий через свою боль, через то место в сердце, «откуда кровит». Почему зависимость может парадоксальным образо…»

13.09.2026 · 252 просмотров · фото

«🦪 Как рождается жемчуг: почему выздоровление начинается с боли. Знаете, как устрица создает жемчужину? В её раковину попадает инородная песчинка или паразит. Она ранит нежное тело устрицы, вызывая постоянный дискомфорт и боль. Устрица не может просто выбросить эту занозу. И тогда, чтобы защитить себ…»

19.09.2026 · 143 просмотров · фото

«Я ещё не там, где хочу быть. Но, слава Богу, я уже не там, где был. Выздоровление — это не лифт. Это долгий подъём по лестнице. Иногда не хватает дыхания, кажется, что вершина всё так же далеко, и хочется всё бросить. Но посмотри под ноги. Ты уже сделал самое главное — ты выбрался из пропасти #завис…»

29.08.2026 · 77 просмотров · фото

«Новый выпуск подкаста — Истории из жизни! 🔥 В гостях — Ксюша Шап: мама двоих детей, блогер, консультант по зависимости и человек, который не просто прошёл через ад, а сумел превратить свой опыт в опору для других. Ксюша откровенно расскажет о своём пути преодоления активного употребления — без прикр…»

← Обзор канала «Выбор.»

Подписчики

Канал «Выбор.» в мессенджере MAX — 1 225 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Выбор.» — 108 просмотров, ERR 8.8%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 8.8%.

Публикации

Всего публикаций в канале — 37.

О канале

Категория: Психология. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Выбор.»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки