СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина
@channel_merzlikina · Подписчиков: 242 · Публикаций: 117 · Средний охват поста: 365 · Вовлечённость (ERR): 150.80%
Как выйти из состояния «всё нормально, но не очень» — через питание, диагностику и системную заботу о себе. Канал эксперта по управлению здоровьем, специалиста по питанию и ЗОЖ Светланы Мерзликиной. Запись на консультацию https://forms.yandex.ru/u/68fe6c0f84227cb69d6fd12d
Открыть «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» в мессенджере MAX →
Категория: Еда и кулинария · Регион: Россия
Полная статистика канала «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» →
Статистика «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» 242 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 365 просмотров при аудитории 242.
ERR (охват к аудитории) — 150.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 117 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 817 каналов тематики «Еда и кулинария» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 121,2%, медианный средний охват — 273 просмотра.
ERR «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» — 150,8%: выше, чем у 63% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 61% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» сейчас — 242. За 7 дней канал набрал 5 подписчиков. За 30 дней — набрал 5.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 5 публикаций на 515 просмотров.
За 30 дней — 23 поста, суммарно 3 472 просмотра (в среднем 150 на публикацию).
Чаще всего «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» публикует около 11:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» относится к категории «Еда и кулинария», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина».
- Каталог каналов | Каналы в Макс — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина»
Сколько подписчиков у канала «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» в MAX?
На момент обновления у канала «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» 242 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина»?
Средний охват одной публикации канала «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» — около 365 просмотров.
Какой ERR у канала «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина»?
ERR канала «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» — 150.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина»?
Канал «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Еда и кулинария». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина»
«СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Еда и кулинария» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Подготовила подкаст про Куркуму Сначала хотела разместить пост, но он получился очень длинным😅 Поэтому решила рассказать вам про эту замечательную специю. Делитесь, как вам подкаст, что узнали нового?»
«Дорогие, хочу разобрать очень важные продукты, которые зачастую не воспринимаются серьезно. Многие не используют их для реальных задач по улучшению пищеварения. А это вполне доступные вещи, которые могут быть на вашей кухне каждый день. Поэтому подготовлю серию постов про СПЕЦИИ Обсудим такие из них…»
«Друзья, я уже рассказывала, что 11 октября буду в Москве на «Дне Здоровья». Это мероприятие организует Наталья Александровна Зубарева вместе с Натой Гончар. Хочу сказать, что там будет много известных и уважаемых спикеров: Владимир Дадали, Людмила Петрановская, Ана Мавричева, Ольга Гофман, Татьяна Д…»
«Чтобы записаться на экспресс-консультацию необходимо заполнить анкету по ссылке ниже ⬇️ https://forms.yandex.ru/u/68fe6c0f84227cb69d6fd12d После я свяжусь с Вами и запланируем встречу. Стоимость такой консультации 2000₽»
«Друзья, вы просили рецепт куриных сердечек — я как раз готовила на днях и всё сняла! Готовим: 1. Лук и морковь нарезать и потушить на медленном огне. 2. Добавить куриные сердечки (предварительно отваренные), перемешать и тушить под крышкой на медленном огне. 3. В кокосовое молоко (50–100 мл) добавит…»
«Друзья, я снова студент! Просто не могу остановиться учиться😅 В этом году я буквально недавно закончила курс пренатального нутрициолога. Думала, что одного обучения в год мне хватит, но... здесь Ната Гончар запустила просто бомбический курс по нейрокоучингу, и я не смогла отказаться от участия😅 Так …»
«Купила попробовать миндальный урбеч И хочу отметить — вкусный, даже немного сладковатый. Урбеч — хорошее решение, если хотите уйти от тяги к сладкому или после основного приема пищи есть желание чем-нибудь еще «догнаться». Он ставит здесь жирную точку — в прямом и переносном смысле. Да, урбеч очень …»
«На прошлой неделе закончилось обучение по нутрициологии, где я выступала в роли куратора. Было очень приятно получить теплые отзывы от своих студентов! 🥰 Я являюсь куратором в Международном Институте Функциональной Интегративной Медицины (МИФИМ) доктора Натальи Зубаревой. Чем хочу поделиться: 📅 2 но…»
«Подготовила подкаст про Масло черного тмина 🌿 Рассказала про его ключевые эффекты, на что обращать внимание при приобретении, как хранить и употреблять в профилактических целях. Буду благодарна за обратную связь 🥰»
«Друзья, делюсь находкой🎉 Электронный шейкер — готовлю любимый коктейль после тренировки за 1–2 минуты. Показываю в реальном времени, как это выглядит. За качество съёмки не судите строго — очень хотелось поделиться🥰 Честно, это очень удобная вещь. Рекомендую! Особенно если нужен перекус вне дома или…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Друзья, хочу поделиться находкой, которой теперь пользуюсь сама. Это протеиновый коктейль от ТМ Анагран — без лишних подсластителей и неприятных ощущений для ЖКТ. Искала такой вариант довольно долго, и он мне подошёл. Когда рекомендую что-то от себя, всегда сначала тестирую сама — и здесь не исключе…»
«Дорогие друзья🌿 Хочу поделиться важным нововведением. С 1 сентября в России титул «нутрициолог» по закону закрепляется за специалистами с медицинским образованием. Я никогда не скрывала, что у меня нет медицинского диплома, но за плечами — серьёзный багаж профильных знаний и образований в сфере нутр…»
«Дорогие, давайте поговорим о том, как "обмануть" мозг и перестать хотеть «тот самый» десерт после ужина Вы замечали, что даже после плотного приема пищи рука сама тянется к чаю с конфетой? Сегодня я поделюсь, как использовать одну хитрость, чтобы «выключить» эту программу. И параллельно продолжим об…»
«Друзья, хочу запустить серию постов о, пожалуй, самых недооцененных продуктах в нашем рационе — о горечах! Но перед тем как мы окунемся в эту тему, мне очень интересно: кто из вас регулярно употребляет их в пищу? Речь не только про чисто горькие травы, но и про продукты с горчинкой: лук, чеснок, рук…»
«Кофе — это не только кофеин Мы привыкли воспринимать кофе как источник кофеина — для бодрости и энергии. Но на самом деле кофе — это ещё источник горечей, которые могут работать на пользу нашему организму. Давайте рассмотрим кофе именно с этой стороны. Кофе как горечь стимулирует выработку желчи. И …»
Все разделы статистики канала «СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ Светлана Мерзликина»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Кухня наизнанку — 497 071 подписчиков
- Рецепты — 315 494 подписчиков
- ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ — 309 958 подписчиков
- Женский журнал — 248 669 подписчиков
- 🥗 Рецепты — 244 214 подписчиков
- Рецепты в духовке — 210 648 подписчиков
- РЕЦЕПТЫ ЗА КОПЕЙКИ — 204 125 подписчиков
- Нани Киракосян/рецепты/ семья/ юмор/ еда/ пп-рецепты — 186 656 подписчиков
- Мои любимые рецепты — 186 097 подписчиков
- Заготовки Домашние | Консервация | Закатки | Рецепты — 161 176 подписчиков
Все каналы категории «Еда и кулинария» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки