Мама в ресурсе — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Мама в ресурсе»

@channel_mama_v_resursee · Подписчиков: 915 · Публикаций: 91 · Средний охват поста: 118 · Вовлечённость (ERR): 12.90%

🤗 Привет, уставшая мама! 🎯 Простые способы отдохнуть, не чувствуя вины. ✨ Перекусы, прогулки, мини-зарядки — всё для твоего ресурса. 💌 Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJVqcYqkqanyC2YLwj19v8oe9f0uoZTs5R4z50dqrzEoGRy5r4

Открыть «Мама в ресурсе» в мессенджере MAX →

Регион: Россия

Последние публикации

24.09.2026 · 33 просмотров · фото

«Дружба в материнстве — это спасение Подруги, которые поймут без слов. Те, с кем можно не причёсываться, не убирать дом и говорить о чём угодно. Те, кто привезёт еду, когда у вас грипп. Или просто напишет: «Как ты?». Это не просто подруги. Это ваше спасение. Держитесь за них. Звоните им. Встречайтесь…»

23.09.2026 · 65 просмотров · фото

«Утро мамы — это подвиг Пока мир спит, мама уже встала. Разбудила, одела, накормила, улыбнулась, даже если внутри шторм. Это не просто рутина. Это настоящий подвиг. Каждое утро вы выходите на невидимый фронт и побеждаете. Без наград, без аплодисментов. Но ваш ребёнок сыт, одет и счастлив. Это ваша по…»

22.09.2026 · 120 просмотров · фото

«👌Ошибки — это нормально Мама, которая не ошибается, — это миф. Мы все ошибаемся. Кричим на детей, забываем купить молоко, опаздываем в садик. И это не делает нас плохими. Это делает нас людьми. Важно не ошибиться идеально, а уметь извиниться, обнять и двигаться дальше. Наши дети видят не наши ошибки…»

21.09.2026 · 123 просмотров · фото

«⏰5 минут на себя У каждой мамы есть 5 минут. Нет, честно. Пока дети смотрят мультик или играют рядом. Используйте их не для мытья посуды. Используйте для себя. ✅Включите любимую песню, ⚡️Выпейте воду, 💯Подышите, ⚡️Нанесите крем на лицо. Эти маленькие островки счастья складываются в большую любовь к …»

20.09.2026 · 139 просмотров · фото

«🙆Ты не одна Если вы сегодня чувствуете себя одинокой, неуверенной, разбитой, знайте: миллионы мам чувствуют то же самое прямо сейчас. Просто молчат. Но мы здесь, чтобы говорить об этом. Мы — сообщество. Мы — сила. Мы поддерживаем друг друга в комментариях, лайках и личных сообщениях. Вы никогда не о…»

19.09.2026 · 171 просмотров · фото

«😭Мама имеет право грустить Бывают дни, когда хочется просто лечь и ничего не делать. Когда дети шумят, муж на работе, а внутри пустота. Знаете, что? Это нормально. Вы — человек, не робот. Материнство не отменяет ваших чувств. Грусть — это часть жизни. Разрешите себе погрустить. Налейте чай, накройте…»

18.09.2026 · 130 просмотров · фото

«🙏Не сравнивай своё утро с чьим-то днём Мы смотрим на блогеров с идеальным домом и нарядными детьми. И забываем, что мы видим только их «лучший кадр». А за кадром — хаос, невыспавшиеся ночи и несвежие пятна на футболках. Не сравнивайте своё «за кулисами» с чужой «премиерой». Вы делаете огромную работ…»

17.09.2026 · 137 просмотров · видео

«КАНАЛЫ КОТОРЫЕ ХОЧЕТСЯ ЧИТАТЬ ⚡️Будни Рэй и Тора: дрессировка, дисциплина и немного хаоса. Жизнь двух овчарок: немного дрессировки, немного бытовых моментов, но главное с любовью. ⚡️Нейропульс Канал для тех, кто хочет использовать ИИ в работе и жизни без сложных терминов ⚡️Польза для себя Здесь учат…»

17.09.2026 · 154 просмотров · фото

«📛Право на паузу Каждая мама имеет право на паузу. Это не слабость. Это мудрость. Когда вы чувствуете, что вот-вот взорвётесь, остановитесь. На 5 мину. тВыйдите на балко нЗакройте глаз аСделайте 10 глубоких вдохов. 📌Это не эгоизм — это забота о себе. Потому что истощённая мама не сможет дать тепло св…»

16.09.2026 · 130 просмотров · фото

«👥 ️ПОДПИСЧИКИ БЕЗ НАКРУТКИ Приветствую! Это пространство для продвижения и раскрутки твоего канала в МАХ. ‼️Все сервисы СТРОГО ТОЛЬКО для участников от 21 года‼️ 🚀+50 ПОДПИСЧИКОВ ✅️Формат взаимных подписок. ✅️Быстрый и надёжный рост канала. ✅️Все люди настоящие, не боты. ✅️Прозрачность подписок по с…»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

14.09.2026 · 189 просмотров · фото

«🌈 Как пережить сложный день: 3 шага Бывают дни, когда всё валится из рук. Вот что помогает мне: 1️⃣ Признать: «Да, сегодня сложно» 2️⃣ Отпустить: «Я не обязана быть продуктивной» 3️⃣ Сделать маленькую приятность: чай, ванна, звонок подруге И помнить: этот день — просто один из дней. Завтра будет луч…»

19.09.2026 · 171 просмотров · фото

«😭Мама имеет право грустить Бывают дни, когда хочется просто лечь и ничего не делать. Когда дети шумят, муж на работе, а внутри пустота. Знаете, что? Это нормально. Вы — человек, не робот. Материнство не отменяет ваших чувств. Грусть — это часть жизни. Разрешите себе погрустить. Налейте чай, накройте…»

15.09.2026 · 165 просмотров · фото

«🔥 ХОЧЕШЬ +60-70 ПОДПИСЧИКОВ В MAX ЗА 3 ДНЯ? Без рекламы. Без накрутки. Бесплатно. 🚀 «Продвижение 2.0» - проект взаимного продвижения каналов в MAX. Участвуя в волне, ты получаешь: • +60-70 новых подписчиков • реальных участников без ботов • продвижение без рекламного бюджета • возможность развивать …»

17.09.2026 · 154 просмотров · фото

«📛Право на паузу Каждая мама имеет право на паузу. Это не слабость. Это мудрость. Когда вы чувствуете, что вот-вот взорвётесь, остановитесь. На 5 мину. тВыйдите на балко нЗакройте глаз аСделайте 10 глубоких вдохов. 📌Это не эгоизм — это забота о себе. Потому что истощённая мама не сможет дать тепло св…»

15.09.2026 · 147 просмотров · видео

«❤️💋40 дней с вами. Спасибо❗️ Мы прошли уже 40 дней вместе. Спасибо, что вы здесь. Что читаете. Что делитесь. Что живёте. Эти 40 дней я поняла главное: мы не одиноки. У нас есть мы — мамы, которые поддерживают друг друга. 💫 Дальше — больше. Ещё больше уюта, тепла и честности. 🍫 Полезность: Замороженн…»

← Обзор канала «Мама в ресурсе»

Подписчики

Канал «Мама в ресурсе» в мессенджере MAX — 915 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Мама в ресурсе» — 118 просмотров, ERR 12.9%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 12.9%.

Публикации

Всего публикаций в канале — 91.

О канале

Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Мама в ресурсе»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки