Статистика Max-канала «Психолог Людмила Зубрицкая | Спокойно о сложном 🤍»

«Отвечаю на вопрос подписчика 👆(нажмите на видео для быстрого прослушивания) - Людмила, я всё понимаю головой. Читаю книги, знаю все техники, всё прорабатываю. Но в жизни ничего не меняется. Почему? Любая реакция, если было полезно! Так я пойму, что двигаюсь верно 😉»

«🌿🌺🌿🌼🌿🌺🌿🌼🌿🌺🌿 ОСЕННИЙ СБОРНИК КАНАЛОВ МАХ. 🌿🌺🌿🌼🌿🌺🌿🌼🌿🌺🌿 Успейте подписаться . Здесь вы найдете полезные советы и рекомендации , все самое лучшее! 🌿 Жизненные моменты - жизнь такова, какова она есть, и больше никакова. 🌿 Терапия новых смыслов Помощь психолога. Пространство для тех, кто выбирает жить сво…»

«Почему позитивное мышление не работает без тела и эмоций. Можно бесконечно повторять аффирмации перед зеркалом, визуализировать успех и убеждать себя, что всё будет хорошо. Но если внутри всё сжато, а на душе тяжело, эти слова останутся просто звуком. Человек, это система из трёх равнозначных частей…»

«Отвечаю на вопрос подписчика 👆(нажмите на видео для быстрого прослушивания) - Я боюсь, что, если отпущу контроль, всё вокруг рухнет. Как перестать всё контролировать? Откликнитесь реакцией, если зацепило 🙌 Так я пойму, что эта тема для вас интересна.»

«Психология, это учение о душе. (От греческого «psyche» — душа, и «logos» — учение). Но в современном мире психологии, про душу часто забывают, заменяя её терминами, школами и диагнозами. Рядом стоят психологи, астрологи, тарологи. У каждого свой язык, свой метод и своя карта реальности. Важно сказат…»

«Можно 10 лет обсуждать одну и ту же проблему с подругами и психологами, а можно за один честный разговор увидеть то, чего ты всё это время в своей истории не замечала. Что мы будем делать?⤵️ Вы приходите со своей реальной ситуацией. Отношения. Расставание. Мужчина, которого невозможно отпустить. Оди…»

«МИФ О ПРАВИЛЬНОМ РЕШЕНИИ. Мы часто замираем перед важным выбором. Менять ли работу? Уходить ли из отношений? Переезжать или остаться? Мы очень долго взвешиваем все за и против, ищем гарантии, советуемся со всеми подряд, пытаясь найти тот самый единственный правильный путь. Парадокс заключается в том…»

«ЗАЗЕМЛЕНИЕ ПРИ ОСТРОЙ ТРЕВОГЕ. УПРАЖНЕНИЕ. Бывает, что тревога накрывает внезапно. Сердце колотится, дыхание сбивается, мысли крутятся по кругу. В этот момент кажется, что вы теряете контроль над собой. Это простое упражнение поможет вам вернуться в реальность за две минуты. Его можно делать, на раб…»

«Отвечаю на вопрос подписчика 👆(нажмите на видео для быстрого прослушивания) - Людмила, мне кажется, я уже слишком стара, чтобы меняться. Мне 45 лет. Не поздно ли? Буду рада вашей реакции под постом 💚 По ним я вижу, что откликается вам больше всего и это помогает мне делать контент ещё точнее.»

«Рубрика "Невидимые законы жизни» ПРИНЦИП ЗАВЕРШЕННОГО НАЧАЛА Все, что началось, стремится к завершению. Незавершенное – повторяется. Этот принцип объясняет, почему мы так часто ходим по одним и тем же кругам. Одни и те же ситуации в отношениях, на работе, в дружбе. Одни и те же сценарии, которые буд…»

«Рубрика "Невидимые законы жизни" ПРИНЦИП СООТВЕТСТВИЯ ЧТО ВНУТРИ – ТО И СНАРУЖИ Внешний мир всегда служит точным зеркалом нашего внутреннего состояния. То, что происходит у нас в душе, неизбежно проецируется на окружающую реальность. Если внутри царит хаос и тревога, то и жизнь вокруг кажется сплошн…»

«ПРОКРАСТИНАЦИЯ И ЛЕНЬ Вы не ленивый человек. Вы просто яростно защищаете себя от задачи, которую ваш мозг считает угрозой. Прокрастинация, это не про нехватку дисциплины или силы воли Это проблема с эмоциями. Ваш мозг говорит - если я это сделаю, я могу ошибиться, меня осудят, или я потеряю свободу.…»

«Можно 10 лет обсуждать одну и ту же проблему с подругами и психологами, а можно за один честный разговор увидеть то, чего ты всё это время в своей истории не замечала. Что мы будем делать?⤵️ Вы приходите со своей реальной ситуацией. Отношения. Расставание. Мужчина, которого невозможно отпустить. Оди…»

«ОДНА ГЛАВА ЗАКРЫВАЕТСЯ, ЧТОБЫ ОТКРЫЛАСЬ ДРУГАЯ. 📌 Друзья, у меня важная новость! 10 сентября я закрываю рубрику «40 минут ясности». Это был особенный этап, и я благодарна каждому, кто был со мной в эти воскресные встречи 😉 Но у вас есть последняя возможность попробовать этот формат. Я открываю всего…»

«МИФ «НАДО ПЕРЕЖИТЬ БОЛЬ, ЧТОБЫ ИСЦЕЛИТЬСЯ» Вам не нужно плакать, кричать или заново переживать прошлое, чтобы стать здоровым. Иногда страдание, это именно то, что держит проблему на месте. Исцеление происходит через ясность, а не через боль. Вы же не лечите перелом, ломая кость снова и снова, чтобы …»