Психолог КПТ Татьяна Ширякова
@channel_kpt · Подписчиков: 390 · Публикаций: 58 · Средний охват поста: 332 · Вовлечённость (ERR): 85.30%
Полезные и действенные практики из КПТ. Записаться на консультацию https://max.ru/u/f9LHodD0cOIDsRzvuMMkleaH9efWBpvKL0VyYg6qO-3oJRu3inR0Zchas2Q 4000р.
Открыть «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» →
Статистика «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» 390 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 332 просмотра при аудитории 390.
ERR (охват к аудитории) — 85.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 58 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 699 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 117,0%, медианный средний охват — 237 просмотров.
ERR «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» — 85,3%: ниже, чем у 67% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 63% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» сейчас — 390. За 7 дней канал набрал 6 подписчиков. За 30 дней — набрал 11.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 1 публикация на 189 просмотров.
За 30 дней — 5 постов, суммарно 1 171 просмотр (в среднем 234 на публикацию).
Чаще всего «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» публикует около 6:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Психолог КПТ Татьяна Ширякова»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Психолог КПТ Татьяна Ширякова».
- Психология — 1 упоминание
- Психология • Саморазвитие — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Психолог КПТ Татьяна Ширякова»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Психолог КПТ Татьяна Ширякова»
Сколько подписчиков у канала «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» в MAX?
На момент обновления у канала «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» 390 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Психолог КПТ Татьяна Ширякова»?
Средний охват одной публикации канала «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» — около 332 просмотров.
Какой ERR у канала «Психолог КПТ Татьяна Ширякова»?
ERR канала «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» — 85.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Психолог КПТ Татьяна Ширякова»?
Канал «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Психолог КПТ Татьяна Ширякова»
«Психолог КПТ Татьяна Ширякова» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Психолог КПТ Татьяна Ширякова». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Психолог КПТ Татьяна Ширякова» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«🖤🤍 А что, если нет? Как перестать бояться худшего сценария. Когда мы тревожимся, мозг автоматически рисует худший сценарий. Мы прокручиваем в голове, как всё пойдёт не так, как нас отвергнут, как мы опозоримся, как всё рухнет. И чем больше мы это прокручиваем, тем сильнее верим, что так и будет. Тех…»
«🥲 Как перестать подавлять эмоции и не разрушаться от них. Мы часто запрещаем себе ныть. С детства нам говорят: «Не жалуйся», «Соберись», «Другим хуже». И мы привыкаем подавлять недовольство, усталость, раздражение. Но подавленные эмоции не исчезают, они накапливаются и потом выходят либо в срывах, л…»
«💌 Письмо себе через год. Как увидеть, что всё меняется, даже если кажется, что стоишь на месте. Когда мы находимся внутри сложного периода, кажется, что это никогда не закончится. Тревога, усталость, неопределённость — всё это ощущается как бесконечность. Мы не видим, что жизнь меняется, потому что …»
«Почему мы боимся звонить и как снизить тревогу перед разговором. Страх телефонных звонков появляется не из-за самого звонка, а из-за неопределённости. Ты не видишь собеседника, не можешь считать его реакцию, не знаешь, как он ответит, как пройдёт разговор, что сказать, если повиснет пауза. В живом о…»
«🥹 Как не застревать на негативе. Человеческий мозг устроен так, что он автоматически фиксирует то, что идёт не так. Ошибка, неудача, неприятность — он замечает это мгновенно. А то, что работает, что получается, что идёт хорошо — проходит мимо его внимания. Это эволюционный механизм, который когда-то…»
«💭 Почему вы живёте в будущем и как вернуться в настоящее Вы ложитесь спать, и вместо отдыха начинаете прокручивать сценарии: как пройдёт завтрашний разговор, не случится ли что-то плохое, успеете ли вы сделать всё. Вы улетаете в завтрашний день, а текущий момент просто исчезает. Тело напрягается, пл…»
«Почему лежать на диване и листать ленту — худшее, что ты можешь сделать, когда устал(а). Ты приходишь домой после работы. Нет сил даже на то, чтобы переодеться. Ты падаешь на диван, открываешь телефон и начинаешь листать. Час, два, три. Ты чувствуешь себя ещё более разбитым(ой), но не можешь останов…»
«Когда вас не слышат и что с этим делать Вы говорите что-то важное, а человек перебивает, не дослушивает или переводит тему. Вы чувствуете, что вас не слышат, и внутри растёт раздражение. Вы начинаете говорить громче, повторять, объяснять по-другому. Но это не работает. Есть одна причина, о которой м…»
«Свободные окна на психотерапию в научном подходе (КПТ) на следующей неделе: Пн 31.08 в 16:30 очно Абакан Вт 01.09 в 09:00 по Мск онлайн. 4000р. Запись в лс https://max.ru/u/f9LHodD0cOIDsRzvuMMkleaH9efWBpvKL0VyYg6qO-3oJRu3inR0Zchas2Q»
«Почему вас цепляют чужие слова Иногда одно неосторожное замечание может испортить настроение на весь день. Кто-то сказал что-то не то, и вы не можете перестать думать об этом. Прокручиваете в голове, переживаете, злитесь, обижаетесь. Кажется, что человек специально хотел вас задеть. Но есть один нюа…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«💌 Письмо себе через год. Как увидеть, что всё меняется, даже если кажется, что стоишь на месте. Когда мы находимся внутри сложного периода, кажется, что это никогда не закончится. Тревога, усталость, неопределённость — всё это ощущается как бесконечность. Мы не видим, что жизнь меняется, потому что …»
«🥲 Как перестать подавлять эмоции и не разрушаться от них. Мы часто запрещаем себе ныть. С детства нам говорят: «Не жалуйся», «Соберись», «Другим хуже». И мы привыкаем подавлять недовольство, усталость, раздражение. Но подавленные эмоции не исчезают, они накапливаются и потом выходят либо в срывах, л…»
«Почему мы боимся звонить и как снизить тревогу перед разговором. Страх телефонных звонков появляется не из-за самого звонка, а из-за неопределённости. Ты не видишь собеседника, не можешь считать его реакцию, не знаешь, как он ответит, как пройдёт разговор, что сказать, если повиснет пауза. В живом о…»
«🥹 Как не застревать на негативе. Человеческий мозг устроен так, что он автоматически фиксирует то, что идёт не так. Ошибка, неудача, неприятность — он замечает это мгновенно. А то, что работает, что получается, что идёт хорошо — проходит мимо его внимания. Это эволюционный механизм, который когда-то…»
«🖤🤍 А что, если нет? Как перестать бояться худшего сценария. Когда мы тревожимся, мозг автоматически рисует худший сценарий. Мы прокручиваем в голове, как всё пойдёт не так, как нас отвергнут, как мы опозоримся, как всё рухнет. И чем больше мы это прокручиваем, тем сильнее верим, что так и будет. Тех…»
Все разделы статистики канала «Психолог КПТ Татьяна Ширякова»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 143 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 423 подписчиков
- Баба Зоя — 69 887 подписчиков
- Марияна Анаэль — архетипический психолог, философ — 64 454 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 52 452 подписчиков
- Православная психология — 43 125 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 38 666 подписчиков
- Любовник Голубев — 38 365 подписчиков
- мир через эмоции — 34 550 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 32 640 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки