Философия здоровья | Елена Апасова

«В нашей суете особенно ценю простые привычки ❤️ После завтрака — один пакетик Wellness Pack, и мой утренний ритуал заботы о здоровье выполнен. Не про идеальность. Про то, что легко делать каждый день 🍂»

«Воскресная проповедь 🔗🎥 «Жизнь в другой реальности» На воскресном служении Денис Пузанов говорил о христианстве очень глубоко. Христианин — это не просто человек, которому понравилась религия и который решил узнать о ней побольше. Можно знать о разных религиях, но это ещё не значит относиться к ним.…»

«🏃‍♀️ Физкульт-привет! Сегодня мои ноги «сходили» примерно на 50-й этаж. 😅 И это ещё одно напоминание, что физическая активность — не только про красивую фигуру. Движение помогает👇 ✅ поддерживать здоровье сердца и сосудов; ✅ улучшать чувствительность к инсулину; ✅ укреплять мышцы и кости; ✅ снижать у…»

««БАДы плохо влияют на печень» — слышали такое? 🤔 Порой этот миф настолько распространён, что многие боятся даже витаминов и минералов. Но действительно ли проблема в БАДах? Или всё зависит от состава, качества продукта, дозировок и того, как человек их принимает? В этом видео разбираемся, что говори…»

«🍂 Магний — один из минералов, который участвует в сотнях процессов в нашем организме. Если хотите подробнее узнать о морском магнии Wellosophy, а также приобрести комплекс со скидкой, переходите по ссылке МАГНИЙ 💙 Будьте здоровее, красивее и счастливее ❤️✨»

«Магний и витамин B6: 5 фактов, которые изменят твой взгляд на здоровье 🍂 Осенью многие возвращаются в привычный ритм: работа, учёба, заботы и больше нагрузок. Именно в этот период особенно важно получать достаточно магния. Он участвует в работе нервной системы, помогает мышцам, поддерживает энергию …»

«Витамины, минералы, астаксантин, омега-3 + белок и клетчатка — всё, что удобно добавить в ежедневный рацион ✨ А главное — вкусно, просто и без лишних сложностей 😋 Здоровье начинается с маленьких привычек ❤️»

«Воскресная проповедь 🔗🎥 «Служение примирения» На служении Алексей Моисеев говорил о том, что для христиан действительно имеет ценность. У каждого человека свои ценности, но есть то, что объединяет нас: ✨ Бог и Его присутствие 📖 Авторитет Писания — Божья инструкция для нашей жизни, через которую мы у…»

«🥤 Почему я доверяю Wellosophy? Для меня важно не только, что внутри продукта, но и как он создан. Белок, клетчатка, 23 витамина и минерала — и при этом вкусный шоколадный вариант, который удобно взять с собой 🤎 А когда продукт становится частью твоей семьи — доверие для меня особенно важно ❤️ Если х…»

«💭 Мы очень любим считать цену действий. Сколько стоит зал? Сколько стоит тренер? Сколько времени займёт тренировка? Сколько сил уйдёт на готовку? Сколько удовольствия я «потеряю», если сегодня лягу спать вовремя? 😅 Но почему-то редко считаем цену того, что мы НЕ делаем. Она не списывается с карты од…»

«У меня накипело! 😤 Видеть маму с коляской в облаке «пара» — это уже норма? Как фармацевт, я не могу молчать🗣️ Пассивное курение для малыша в разы опаснее, чем для взрослого. Его организм просто не готов к такой химии! Давайте защищать своих детей, а не оправдывать вредные привычки. Согласны или я сл…»

«❤️ Многие люди верят в Бога. Но настоящие отношения с Ним начинаются тогда, когда мы не просто верим в Его существование, а начинаем узнавать Его ближе. Библия — это не просто книга. Через неё Бог открывает Свой характер, Свою любовь и Свой замысел для нашей жизни. 🙏 Если вы давно хотели сделать шаг…»

«Магний нужен почти каждому? Магний участвует более чем в 300 процессах в организме👀 Если часто чувствуете усталость, стресс или плохо спите — возможно, стоит обратить на него внимание. В этом видео рассказываю, почему я выбираю МОРСКОЙ МАГНИЙ WELLOSOPHY 🌿»

«Сегодня нашей семье 6 лет со дня свадьбы ❤️ За цифрой «6 лет» — не идеальная картинка. За ней разговоры, компромиссы, моменты, когда нужно было уступить, понять, простить и снова выбрать друг друга. Семья — это не когда всё всегда легко. Это когда вы оба готовы беречь то, что однажды решили построит…»

«🧒 5 привычек здорового ребёнка Простые повседневные привычки закладывают основу здоровья на всю жизнь. 🥗 Разнообразное питание Овощи, фрукты, белок, цельные злаки — организм ребёнка растёт и развивается, и ему важно получать полный набор питательных веществ, а не только удобную и любимую еду. 🥛 Прав…»