🍎Дневник Анны Першиковой
@channel_dnevnikann · Подписчиков: 685 · Публикаций: 383 · Средний охват поста: 149 · Вовлечённость (ERR): 21.60%
Я худею ... 😅 Здравствуйте, Я Анна Першикова, мне 44. Худею 🥰 тяжело из-за проблем с позвоночником. Уже минус 19 и я надеюсь мой опыт тоже кому - то поможет. Будут рецепты ПП, обзор бадов, реакция семьи и близких ... и много интересного
Открыть «🍎Дневник Анны Першиковой» в мессенджере MAX →
Категория: Познавательное · Регион: Россия
Полная статистика канала «🍎Дневник Анны Першиковой» →
Статистика «🍎Дневник Анны Першиковой» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «🍎Дневник Анны Першиковой» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «🍎Дневник Анны Першиковой» 685 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 149 просмотров при аудитории 685.
ERR (охват к аудитории) — 21.6%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 383 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 2 741 канала тематики «Познавательное» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 219,0%, медианный средний охват — 520 просмотров.
ERR «🍎Дневник Анны Першиковой» — 21,6%: ниже, чем у 97% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 87% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «🍎Дневник Анны Першиковой» сейчас — 685. За 7 дней канал потерял 4 подписчика. За 30 дней — набрал 67.
Активность публикаций
За 30 дней — 42 поста, суммарно 3 010 просмотров (в среднем 71 на публикацию).
Чаще всего «🍎Дневник Анны Першиковой» публикует около 5:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «🍎Дневник Анны Першиковой» относится к категории «Познавательное», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «🍎Дневник Анны Першиковой»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «🍎Дневник Анны Першиковой».
- КАТАЛОГ КАНАЛОВ — 2 упоминания
- НАТАЛЬЯ БЛОХИНА | INSIDE AND OUT — 2 упоминания
- Женский клуб•Я леди — 1 упоминание
- Здоровье и красота в любом возрасте/Евгения Дрёмина — 1 упоминание
- КАЛЕЙДОСКОП - лучшие посты из каналов МАХ — 1 упоминание
- КВАНТИКА⚜️КОДЫ ЖИЗНИ — 1 упоминание
- Каталог каналов | Каналы в Макс — 1 упоминание
- Мир больше | природа, путешествия, факты — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «🍎Дневник Анны Першиковой»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «🍎Дневник Анны Першиковой»
Сколько подписчиков у канала «🍎Дневник Анны Першиковой» в MAX?
На момент обновления у канала «🍎Дневник Анны Першиковой» 685 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «🍎Дневник Анны Першиковой»?
Средний охват одной публикации канала «🍎Дневник Анны Першиковой» — около 149 просмотров.
Какой ERR у канала «🍎Дневник Анны Першиковой»?
ERR канала «🍎Дневник Анны Першиковой» — 21.6%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «🍎Дневник Анны Першиковой»?
Канал «🍎Дневник Анны Першиковой» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Познавательное». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «🍎Дневник Анны Першиковой» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «🍎Дневник Анны Першиковой» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «🍎Дневник Анны Першиковой»
«🍎Дневник Анны Першиковой» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «🍎Дневник Анны Першиковой». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «🍎Дневник Анны Першиковой» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Познавательное» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Овсяноблин с тунцом 🐟 КБЖУ на порцию - 463/31.3/20/41 Ингредиенты: ▫️овсяные хлопья - 50 гр ▫️яйцо - 1 шт ▫️молоко - 40 мл ▫️творожный сыр - 30 гр ▫️помидор ▫️огурец ▫️шпинат - 50 гр ▫️консервированный тунец - 100 гр Приятного аппетита ❤ Буду рада вашим реакциям 🧡 🔷Дневник Анны 🔷Рецепты ПП 🔷 Чат «Ид…»
«Не удержалась , встала на весы и ура 🙌 Со 02.09 минус 1,6 кг Вес стал уходить очеееень медленно , но это хорошо 👍 Точка А - 156 кг ( февраль 2026 года ) Минус - 33,7 кг 🎉 ✅ ЛФК и гантели ✅ Прогулка ✅Чистое питание»
«Доброе утро 🌞🧡»
«🥒Рулет из кабачка КБЖУ на 100 гр: 66/5/3/4 Ингредиенты: ▫️кабачки 1 огромный или маленький 2 шт ▫️яйца 2 шт ▫️мука 5 ст.л ▫️соль 1 ч.л Ингредиенты для начинки: 🔸️творожный сыр 🔸️зелень 🔸️красная рыба 🔸️огурец Готовим и худеем 🌸 Буду рада вашим реакциям 🧡 🔷Дневник Анны 🔷Рецепты ПП 🔷 Чат «Идём вмес…»
«🍎 МОЯ ИСТОРИЯ. ФЕВРАЛЬ 2026 → АВГУСТ 2026 🍎 Когда меняется не только вес… меняется жизнь ❤️ Если бы мне в феврале сказали: «Анна, через полгода ты будешь легче на 32 кг, будешь спокойнее ходить, меньше болеть и снова радоваться отражению в зеркале» - я бы, наверное, только улыбнулась и сказала: - Ну…»
«Буду рада вашим реакциям 🧡 🔷Дневник Анны 🔷Рецепты ПП 🔷 Чат «Идём вместе»»
«Доброе утро 😉 Новый день - это ещё одна возможность выбрать себя, своё спокойствие и то, что действительно делает вас счастливее❤»
«⚖️ А ВЕС СТОИТ… ИЛИ ОН ПРОСТО УСТРОИЛ МНЕ ПРОВЕРКУ НА ТЕРПЕНИЕ? 😄 Сегодня встала на весы… 02.09 было - 123,9 кг Сегодня - 123,7 кг Итого… минус 200 грамм 🤔 Мой внутренний контролёр такой: - «А где мои минус 2 кг за ночь? Я же старалась!» 😂 Но включила режим «детектив» 🕵️♀️🍎 Открыла пищевой дневник,…»
«🔥 ЕДИТЕ МАЛО, ДВИГАЕТЕСЬ, СТАРАЕТЕСЬ… А ВЕС СТОИТ? И нет, вы не сломались 😄 И ваши весы не решили объявить вам личную войну (хотя иногда очень хочется их спрятать в шкаф 😂). Бывает так: 🥗 утром - творожок и кофе без сахара… 🍗 днём - курочка и салат… 🚶♀️ вечером - прогулка… А весы такие утром: «А мы…»
«🍰ВКУСНЫЕ КАНАЛЫ🍰 #2 | 07.09 Подборка интересных на любой вкус каналов. 🎂 Место силы🌱 ◽️ Про здоровье, покой и ресурс внутри🍃 Рецепты для тела. Покой для головы. Твоя личная база здоровья💙 🎂 Жизнь Светлячка 💫 ◽️ Рецепты каждый день| Здесь тепло и уютно❤️ 🎂 Истории впрок ◽️ Истории из жизни реальные и…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«⚖️ А ВЕС СТОИТ… ИЛИ ОН ПРОСТО УСТРОИЛ МНЕ ПРОВЕРКУ НА ТЕРПЕНИЕ? 😄 Сегодня встала на весы… 02.09 было - 123,9 кг Сегодня - 123,7 кг Итого… минус 200 грамм 🤔 Мой внутренний контролёр такой: - «А где мои минус 2 кг за ночь? Я же старалась!» 😂 Но включила режим «детектив» 🕵️♀️🍎 Открыла пищевой дневник,…»
«PS: И ещё хочу сказать важный момент ❤️ Я не стою здесь с волшебной книгой, где написано всё про похудение от А до Я 😄 Я тоже учусь. Я тоже каждый день открываю для себя что-то новое: про питание, КБЖУ, здоровье, работу организма. Ещё недавно многие вещи казались мне сложными и непонятными. А сейчас…»
«Овсяноблин с тунцом 🐟 КБЖУ на порцию - 463/31.3/20/41 Ингредиенты: ▫️овсяные хлопья - 50 гр ▫️яйцо - 1 шт ▫️молоко - 40 мл ▫️творожный сыр - 30 гр ▫️помидор ▫️огурец ▫️шпинат - 50 гр ▫️консервированный тунец - 100 гр Приятного аппетита ❤ Буду рада вашим реакциям 🧡 🔷Дневник Анны 🔷Рецепты ПП 🔷 Чат «Ид…»
«Буду рада вашим реакциям ♥️ 🔷Дневник Анны 🔷Рецепты ПП 🔷 Чат «Идём вместе»»
«За последние полтора месяца жители как минимум 17 регионов жаловались на насильственные задержания, давление и попытки заставить их подписать контракт с Минобороны. По словам правозащитников, мужчин задерживают, после чего склоняют к заключению контракта, в том числе с помощью давления и угроз. Подо…»
Все разделы статистики канала «🍎Дневник Анны Першиковой»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- КОТЯТА ПОЯСНЯЮТ — 327 002 подписчиков
- Лента дня | Новости — 263 348 подписчиков
- Рыбарь — 231 422 подписчиков
- АРХАНГЕЛ СПЕЦНАЗА — 217 479 подписчиков
- Едим Дома | Рецепты — 189 272 подписчиков
- Комсомольская правда — 158 877 подписчиков
- Москва бесплатная — 133 372 подписчиков
- Криминальные новости | Россия / украина / СВО/ Иран / США / Израиль / Война — 103 030 подписчиков
- Оксана Самойлова — 100 259 подписчиков
- МОСКВА — 95 544 подписчиков
Все каналы категории «Познавательное» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки