ДиабетоОбед
@channel_diabetoobed · Подписчиков: 638 · Публикаций: 16 · Средний охват поста: 1 202 · Вовлечённость (ERR): 188.40%
Похудела мужа на 25 кг. Необычные рецепты для диабетиков без белой муки и сахара. Торты, пирожки, чебуреки и другая вкусная полезная выпечка. Подходит для худеющих.
Открыть «ДиабетоОбед» в мессенджере MAX →
Категория: Еда и кулинария · Регион: Россия
Полная статистика канала «ДиабетоОбед» →
Статистика «ДиабетоОбед» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ДиабетоОбед» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ДиабетоОбед» 638 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 202 просмотра при аудитории 638.
ERR (охват к аудитории) — 188.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 16 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 808 каналов тематики «Еда и кулинария» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 123,2%, медианный средний охват — 278 просмотров.
ERR «ДиабетоОбед» — 188,4%: выше, чем у 75% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 93% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ДиабетоОбед» сейчас — 638. За 7 дней канал набрал 96 подписчиков. За 30 дней — набрал 399.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 1 публикация на 730 просмотров.
За 30 дней — 4 поста, суммарно 4 354 просмотра (в среднем 1 088 на публикацию).
Чаще всего «ДиабетоОбед» публикует около 19:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ДиабетоОбед» относится к категории «Еда и кулинария», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «ДиабетоОбед»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «ДиабетоОбед».
- Каталог каналов | Каналы в Макс — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ДиабетоОбед»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ДиабетоОбед»
Сколько подписчиков у канала «ДиабетоОбед» в MAX?
На момент обновления у канала «ДиабетоОбед» 638 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ДиабетоОбед»?
Средний охват одной публикации канала «ДиабетоОбед» — около 1 202 просмотров.
Какой ERR у канала «ДиабетоОбед»?
ERR канала «ДиабетоОбед» — 188.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «ДиабетоОбед»?
Канал «ДиабетоОбед» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Еда и кулинария». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ДиабетоОбед» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ДиабетоОбед» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ДиабетоОбед»
«ДиабетоОбед» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ДиабетоОбед». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ДиабетоОбед» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Еда и кулинария» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Пицца мясная Рецепт: -500 гр фарша; -3-4 помидора; -сыр 200 гр; -соленые огурцы; -томатная паста 3 ст ложки; -маслины полбанки. Приготовление: Фарш приправить и посолить, как любите. Помидоры нарезать кольцами, соленые огурцы соломкой, сыр натереть на терке, маслины нарезать кружочками. Выложить на …»
«Булочки из муки зеленой гречки. Рецепт: -530 гр творога; -2 яйца; -200 гр сметаны; -1\2 чайная ложка разрыхлителя -250 гр муки зеленой гречки; -2 ст ложки клейковины (глютен); -соль; -сахзам 1 мерная ложка; Приготовление: Все смешать, скатать шарики, выпекать в духовке 40 минут при 180 С. Булочки до…»
«Беляши в духовке из муки зелёной гречки: -3 яйца; -150 гр кефира; -2 столовых ложки муки зелёной гречки; -1 столовая ложка глютена (клейковина); -щепотка соли; -5 гр разрыхлителя; - фарш с луком и специями (мясо можно любое). Приготовление: Все смешать кроме фарша. Получится жидкое тесто. Разлить ко…»
«Блины из муки зелёной гречки. Рецепт: -2 яйца; -щепотка соли; -1 чайная ложка сахзама; -1/2 чайной ложки разрыхлителя; -ванилин; -1 стакан молока; -1 стакан кипятка; -1 стакан муки зелёной гречки Приготовление: Яйца смешать с молоком, солью, сахзамом, разрыхлителем, ванилином, добавить молока, вмеша…»
«Чебуреки из ржаной муки. Для чебуреков нам понадобится: - 2 ст ложки клейковины; - 1 чайная ложка соли; - 350-420 гр ржаной муки; - 1 стакан воды; - 1 яйцо. Фарш с луком (любой) у меня свиной, соль и любимые специи. Мяса кладу немного, чтобы чебуреки прожаритсь. Жарю на среднем огне до румяной короч…»
«Кабачковая закуска Ингредиенты: 600 гр кабачка; 30 гр муки зеленой гречки; 2 яйца; Сушеный чеснок; Любимые приправы; Соль 1/2 ч ложки Для начинки: 3 яйца; 150 гр сыра; 3 зубчика чеснока; Майонез Приготовление: Кабачки нарезать и пробить в блендере до кашеобразного состояния, добавить все ингредиенты…»
«Гнезда под сыром из мяса Рецепт: -600 гр фарша с луком, у меня свинина; -2 яйца; -2 столовые ложки сметаны; -помидоры 2 средних; -соль, любимые приправы; Приготовление: Фарш замесить как вы любите, я кладу аджику и соль, лук на мясорубке. Фарш раздель на 4 части, скатать 4 шарика, положить в форму д…»
«Рецепт лепешек из кабачка в духовке: ✓ Кабачок 350 гр ✓ Мука из зеленой гречки 50 гр ✓ Сушеный чеснок щепотка ✓ Яйцо 1шт ✓ Соль 1/2 чайной ложки ✓ Перец по вкусу Приготовление: Кабачок натереть на мелкой терке, когда даст сок отжать. Добавить остальные ингредиенты. Тесто разделить на 4 части. На про…»
«В субботу выйдет новый рецепт🍝 Готовьте кабачки и муку из зеленой гречки 🍚 Подписывайтесь ✔️ Ставьте ♥️»
«Знакомство со мной и мукой из зелёной гречки. Я рассказала сколько стоит мука, какая она на вкус. Из нее я готовлю: 🧨Ленивые пирожки с луком и яйцом 🔪Оладьи 🫓Блины 🧆Лепешки 🌭Ленивые беляши Оставайтесь со мной, впереди много интересного! Всех обняла, ваша Юлия, Жена диабетика💃 Ставь❤️»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Блины из муки зелёной гречки. Рецепт: -2 яйца; -щепотка соли; -1 чайная ложка сахзама; -1/2 чайной ложки разрыхлителя; -ванилин; -1 стакан молока; -1 стакан кипятка; -1 стакан муки зелёной гречки Приготовление: Яйца смешать с молоком, солью, сахзамом, разрыхлителем, ванилином, добавить молока, вмеша…»
«Беляши в духовке из муки зелёной гречки: -3 яйца; -150 гр кефира; -2 столовых ложки муки зелёной гречки; -1 столовая ложка глютена (клейковина); -щепотка соли; -5 гр разрыхлителя; - фарш с луком и специями (мясо можно любое). Приготовление: Все смешать кроме фарша. Получится жидкое тесто. Разлить ко…»
«Булочки из муки зеленой гречки. Рецепт: -530 гр творога; -2 яйца; -200 гр сметаны; -1\2 чайная ложка разрыхлителя -250 гр муки зеленой гречки; -2 ст ложки клейковины (глютен); -соль; -сахзам 1 мерная ложка; Приготовление: Все смешать, скатать шарики, выпекать в духовке 40 минут при 180 С. Булочки до…»
«Пицца мясная Рецепт: -500 гр фарша; -3-4 помидора; -сыр 200 гр; -соленые огурцы; -томатная паста 3 ст ложки; -маслины полбанки. Приготовление: Фарш приправить и посолить, как любите. Помидоры нарезать кольцами, соленые огурцы соломкой, сыр натереть на терке, маслины нарезать кружочками. Выложить на …»
Все разделы статистики канала «ДиабетоОбед»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Кухня наизнанку — 492 165 подписчиков
- Рецепты — 311 876 подписчиков
- ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ — 289 371 подписчиков
- Женский журнал — 245 615 подписчиков
- 🥗 Рецепты — 244 852 подписчиков
- Рецепты в духовке — 207 805 подписчиков
- РЕЦЕПТЫ ЗА КОПЕЙКИ — 201 062 подписчиков
- Мои любимые рецепты — 186 945 подписчиков
- Нани Киракосян/рецепты/ семья/ юмор/ еда/ пп-рецепты — 154 538 подписчиков
- Рецепты по карману! — 149 929 подписчиков
Все каналы категории «Еда и кулинария» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки