Хочешь кофе? ☕️

«Доброе утро, друзья! Произносите больше добрых слов друг другу! 😁»

«Привет, друзья! 🤗 Захотелось немного поделиться с вами, что я сейчас изучаю! Типы характеров в психоаналитической диагностике по Ненси Мак-Вильямс. Основная идея в том, что наш характер-это не диагноз. Это набор психологических защит, которые мы используем обычно в стрессовых ситуациях и в ситуации …»

«Как научиться проживать близость? (продолжение) Первое и самое важное: осознать цикл «избегание-преследование». Пока каждый уверен, что проблема в другом, ничего не меняется. «Он холодный», думает она и пытается его растормошить. «Она давит», думает он и еще больше закрывается. Каждый видит то, что …»

«Как научиться проживать близость? В прошлом посте мы говорили о том, что близость возможна, даже если раннего опыта безопасной привязанности не было. Есть те, кто читает это и думает: «Да, я хочу так. Я хочу научиться быть ближе, но не знаю как». Но на самом деле он знает. Только он знает, как не бы…»

«Поэтому даже те люди, у которых не сформировался ранний опыт безопасной привязанности, не обречены. Просто им нужно больше повторений нового опыта, чтобы старая настройка начала меняться, чтобы нейроны «протоптали новые дорожки». Я замечаю, как люди опасаются открываться даже самым близким. Часто жи…»

«Мы с вами недавно обсуждали, что конфликт между близкими - это часто не нападение, а просьба о близости. А что такое близость? Ответ на этот вопрос не так уж прост. Близость, это опыт быть увиденным в своей подлинности, и не исчезнуть от этого. Это момент, когда я показываю другому то, что обычно пр…»

«Всем добрый вечер! Хочу поделиться своими впечатлениями от первого посещения университета. Это невероятно-снова сидеть за партой как когда-то)) Будто вся жизнь впереди, только уже не только интересно, но и совсем не страшно! Если кто не в курсе: я продолжаю приобретать новые компетенции и повышать к…»

«Когда я слышу слово «добродетель», мне представляется маленький росток или даже семечко. Но как выращивать в себе деревья добродетелей? Что я сама могу для этого делать? Порой от знакомых я слышу противопоставление психологии и духовной жизни. Как будто нужно либо молиться, поститься, надеяться на Б…»

«Доброе утро, друзья! ☀️ Ну не смогла не поделиться с вами! Скоро что-нибудь расскажу на тему детско-родительских отношений! Уже хочу. Но надо закончить начатые и заготовленные темы. Всем хорошего настроения! 🫠»

«Продолжаем тему конфликтов. Почему даже любящие люди нередко ссорятся? 💡 Замечали ли вы, что люди, которые любят друг друга, всё равно частенько ссорятся? А в пылу ссоры, будто нападают на другого, бросая в него колкие фразы типа: ❗«Ты никогда меня не слушаешь!» ❗️«Тебе вообще всё равно!»❗ Причем, з…»

«Мы бьемся с жизнью, думаем: вот получим премию, купим квартиру, машину, завоюем должность — то-то будем довольны! А запомнится навеки другое — как молодой и красивый папа играет на рояле старинный вальс «Осенний сон», а ты — кружишься, кружишься под музыку, словно лист на ветру... Наталья Бехтерева …»

«Чтобы окончатeльно прeкратить спoры о жирe, есть прoстой тест. Посмотритe на свой бок. Представьтe серoго вoлка. Он мoжет вас бeз послeдствий укусить за бочoк? Отвeт А: - Да, бeз проблeм укусит - всё в пoрядке, вы нe жирный. Отвeт Б : - Нeт, он пoрвёт пасть - вам всё жe надo худeть. Яна Арно #цитата…»

«Для верующего человека «нести свой крест» — фраза, в которой заключен глубокий евангельский смысл: принимать свою жизнь, трудности и ограничения, проходить испытания с надеждой на Бога. Но этой фразой часто оправдывают то, что к христианскому несению креста не имеет отношения. Например, терпеть наси…»

«Дорогие друзья! Если вы еще не поучаствовали в опросе на тему конфликтов, прошу вас сделать это! 🙏🏻 Для меня очень важно получить обратную связь от вас, чтобы понимать, как выстроить логику своего повествования дальше. В моем понимании тема конфликтов актуальна. И есть у меня некоторые соображения н…»

«Доброе утро, дорогие друзья! Очень хочу с вами поделиться вот такой красотой, которую своими ручками делает моя подруга Светлана! 😍 Если кого-нибудь заинтересует -напишите в личные сообщения, расскажу, как можно приобрести! Это не реклама, это от избытка впечатлений!))»