ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию
@channel_antikriziz · Подписчиков: 561 · Публикаций: 42 · Средний охват поста: 81 · Вовлечённость (ERR): 14.80%
Для тех, кто устал от суеты и хочет найти ресурс в простых вещах. ✨Рецепты антистресс:готовить с удовольствием.❤️Психология заботы:простые техники восстановления энергии через бытовые ритуалы.🧴Уход за собой:доступные способы вернуть себе вкус к жизни. Подписывайся, если хочешь научиться находить радость в повседневности и делать из рутины источник силы! Сотрудничество https://clck.ru/3VfbCk
Открыть «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» →
Статистика «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» 561 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 81 просмотр при аудитории 561.
ERR (охват к аудитории) — 14.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 42 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 683 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 119,5%, медианный средний охват — 243 просмотра.
ERR «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» — 14,8%: ниже, чем у 98% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 92% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» сейчас — 561. За 7 дней канал набрал 398 подписчиков.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 9 публикаций на 1 028 просмотров.
За 30 дней — 42 поста, суммарно 3 430 просмотров (в среднем 81 на публикацию).
Чаще всего «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» публикует около 6:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию»
Сколько подписчиков у канала «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» в MAX?
На момент обновления у канала «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» 561 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию»?
Средний охват одной публикации канала «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» — около 81 просмотров.
Какой ERR у канала «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию»?
ERR канала «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» — 14.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию»?
Канал «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию»
«ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«📺 Я перестала ждать пятницу «Раньше я жила от пятницы до пятницы. Понедельник — терпеть. Вторник — терпеть. Среда — экватор. Четверг — почти. Пятница — свобода. А потом поняла: я так теряю 5 дней из 7. Всю жизнь. Начала искать маленькие радости в буднях: ☕ Кофе из красивой чашки. 🌸 Цветы на стол — п…»
«Ледяная вода для сияющей кожи Оказывается, кубик льда утром — это не только бодрость! Что происходит: 🧊 Холод сужает сосуды — уходят отёки и мешки под глазами 🧊 Кровь приливает — кожа получает кислород и сияет 🧊 Поры сужаются — тон кожи выравнивается 🧊 Воспаления успокаиваются — прыщики краснеют мен…»
«🩷 Нравится делись! Женский антикризис|подпишись»
«Ароматы, которые лечат душу Запахи — это самый быстрый путь к нервной системе. Пока мозг думает, нос уже успокаивает. Вот моя подборка ароматов от тревоги: 🌿 Лаванда — снижает кортизол. Капля на подушку — и сон глубже. 🍊 Апельсин — поднимает настроение. Как солнце в капле. 🌹 Роза — успокаивает сердц…»
«🩷Нравится? делись! Женский антикризис|Подписывайся»
«🗣️ Разговор со своим отражением Есть практика, которая сначала пугает, а потом — лечит. Встаньте перед зеркалом. Посмотрите себе в глаза. И скажите: 💬 «Я тебя вижу.» 💬 «Ты устала. Это нормально.» 💬 «Ты справляешься. Даже когда кажется, что нет.» 💬 «Я тебя не брошу.» 💬 «Я тебя люблю.» Сначала будет н…»
«🩷Нравится делись! Женский антикризис|Подписывайся!»
«🛁 Уход выходного дня: ритуал, который возвращает меня Выходные — это не про «переделать дела». Это про вернуть себя. Мой ритуал на 1 час: 💆♀️ Маска для волос Кефир + яйцо + мёд. 30 минут под полотенцем. Блеск как после салона. 🛁 Ванна Соль + лаванда + свеча. 20 минут тишины. Телефон — в другой комн…»
«Нравится поделись! Женский антикризис| подпишись»
«👩🦱 Пирог-пятиминутка для внутреннего ребёнка Иногда хочется чего-то тёплого. Быстро. Без заморочек. Чтобы как в детстве. Вот мой спасательный рецепт: Состав: 🥛 Кефир — 1 стакан 🥚 Яйцо — 1 🍚 Мука — 1,5 стакана 🍬 Сахар — 3 ложки 🫒 Масло растительное — 3 ложки 🥄 Сода — 1 ч. ложка 🍎 Яблоко или горсть я…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«👩🦱 Пирог-пятиминутка для внутреннего ребёнка Иногда хочется чего-то тёплого. Быстро. Без заморочек. Чтобы как в детстве. Вот мой спасательный рецепт: Состав: 🥛 Кефир — 1 стакан 🥚 Яйцо — 1 🍚 Мука — 1,5 стакана 🍬 Сахар — 3 ложки 🫒 Масло растительное — 3 ложки 🥄 Сода — 1 ч. ложка 🍎 Яблоко или горсть я…»
«Нравится поделись! Женский антикризис| подпишись»
«🛁 Уход выходного дня: ритуал, который возвращает меня Выходные — это не про «переделать дела». Это про вернуть себя. Мой ритуал на 1 час: 💆♀️ Маска для волос Кефир + яйцо + мёд. 30 минут под полотенцем. Блеск как после салона. 🛁 Ванна Соль + лаванда + свеча. 20 минут тишины. Телефон — в другой комн…»
«🌊 Медитация при глажении белья Глажка белья может быть не наказанием, а терапией. Всё дело в подходе. Как превратить рутину в медитацию: 🕯 Свеча или аромалампа — пусть пахнет лавандой или мятой. 🍵 Чашка чая рядом — маленький ритуал тепла. 🎧 Тишина или тихая музыка — без новостей и соцсетей. 👕 Медлен…»
«Поделись если нравится! Женский антикризис»
Все разделы статистики канала «ЖЕНСКИЙ АНТИКРИЗИС /ресурс через готовку, уход, психологию»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 228 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 473 подписчиков
- Баба Зоя — 70 435 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 47 825 подписчиков
- Православная психология — 42 256 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 36 757 подписчиков
- Любовник Голубев — 34 298 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 33 110 подписчиков
- Brawl Stars | Сливы — 30 986 подписчиков
- мир через эмоции — 30 118 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки