Просто спорт и качалку 💪 — канал в мессенджере MAX

Просто спорт и качалку 💪

@channel_andrey38 · Подписчиков: 282 · Публикаций: 43 · Средний охват поста: 52 · Вовлечённость (ERR): 18.40%

Об обычной жизни, обычных людей

Открыть «Просто спорт и качалку 💪» в мессенджере MAX →

Регион: Россия

Полная статистика канала «Просто спорт и качалку 💪» →

Статистика «Просто спорт и качалку 💪» в MAX

На этой странице — живая статистика канала «Просто спорт и качалку 💪» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.

Ключевые показатели

Сейчас у «Просто спорт и качалку 💪» 282 подписчиков.

Средний охват одной публикации — 52 просмотра при аудитории 282.

ERR (охват к аудитории) — 18.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.

В ленте канала учтено 43 публикации.

Активность публикаций

За последние 7 дней вышло 2 публикации на 5 просмотров.

За 30 дней — 11 постов, суммарно 441 просмотр (в среднем 40 на публикацию).

Чаще всего «Просто спорт и качалку 💪» публикует около 7:00 по Москве.

Тематика и география

Канал «Просто спорт и качалку 💪» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.

Как пользоваться страницей

Откройте разделы статистики «Просто спорт и качалку 💪»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.

Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.

Частые вопросы о канале «Просто спорт и качалку 💪»

Сколько подписчиков у канала «Просто спорт и качалку 💪» в MAX?

На момент обновления у канала «Просто спорт и качалку 💪» 282 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.

Какой средний охват постов у «Просто спорт и качалку 💪»?

Средний охват одной публикации канала «Просто спорт и качалку 💪» — около 52 просмотров.

Какой ERR у канала «Просто спорт и качалку 💪»?

ERR канала «Просто спорт и качалку 💪» — 18.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.

Как проверить канал «Просто спорт и качалку 💪» перед рекламой?

Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Просто спорт и качалку 💪» для размещения в MAX.

Статистика и аналитика MAX канала «Просто спорт и качалку 💪»

«Просто спорт и качалку 💪» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.

Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.

Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Просто спорт и качалку 💪». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.

Зачем смотреть статистику канала в MAX

Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.

По «Просто спорт и качалку 💪» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.

Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.

Последние публикации

30.09.2026 · 2 просмотров · фото

«Эти легендарные песни не умирают ❤️»

29.09.2026 · 3 просмотров · фото

«Абонент в зал 1900р, это безлимит по количествам посещений в месяц, на сегодняшний день считаю, что это очень оптимальный вариант, учитывая, что зал работает с 06:00 до 00:00💪»

23.09.2026 · 12 просмотров

«@lentacom, вы что одурели? Бананы по 273р за кг 😬»

21.09.2026 · 45 просмотров · фото

«Че думает фарму может колоть? 💉 Дело конечно каждого, я уверен на 💯 что от него эффект будет в разы больше, но стоит ли оно того? При моем питании и режиме жизни, в натураху раскачаться - это дело многих лет, тут наверное разговор больше идет о физическом состоянии и временных прогрессах, но не вели…»

20.09.2026 · 47 просмотров

«В среднем у меня получается 12-15 тренировок в месяц, я считаю норма👌но отдых очень важен, для организма, это: 1. Восстановление энергии; 2. Восстановление мышечных волокон; 3. Прогресс; Отдых, это важный процесс, который делает тренировки по-настоящему эффективными и безопасными 👊»

17.09.2026 · 54 просмотров · фото

«Сегодня ровно 3 месяца в зале 💪 Мой рост 180 ровно, средний вес был 74, тип телосложения - эктоморф. Цель 80 кг+ учитывая, что рацион питания у меня неидеальный по набору веса, плюс порой бывают и посиделки и в жизни присутствует алкоголь, хоть и редко 🍻 результат какой то такой, идем дальше 🤝»

17.09.2026 · 45 просмотров · фото

«День ног, наверняка не самый любимый день для многих, но крайне важный элемент сбалансированной программы, который приносит пользу всему организму, вплоть до того, что тренировки ног увеличить мышечную массу и снижают процент жира 💪 не забывайте качать не только руки и тело»

14.09.2026 · 61 просмотров · фото

«Решил с прошлой недели добавить ко всему этому добавку, лучшая добавка которая может быть 🔥»

14.09.2026 · 57 просмотров

«Почти 3 месяца как вернулся в зал, если брать промежуточные результаты, то они имеются 💪 веса стали больше, объемы выросли, вес ориентировочно +~5 кг, учитывая, что рацион питания особо не менялся, прибавились приемы пиши, ну и добавилось побольше белка 🤽‍♂️»

07.09.2026 · 55 просмотров · фото

«Автостопом по сериалам 🔥 Я посмотрел за свою жизнь десятки сериалов, это мой топ-1, сериал на времена ❤️ озвучка обязательно от МТВ»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

14.09.2026 · 61 просмотров · фото

«Решил с прошлой недели добавить ко всему этому добавку, лучшая добавка которая может быть 🔥»

07.09.2026 · 60 просмотров · видео

«Нормально ли ностальгировать о юности и студенческих годах? Жалеть о каких то моментах, думать, что возможно это не то, что ты хотел бы? Я надеюсь вы понимаете, что это риторические вопросы 🤝»

14.09.2026 · 57 просмотров

«Почти 3 месяца как вернулся в зал, если брать промежуточные результаты, то они имеются 💪 веса стали больше, объемы выросли, вес ориентировочно +~5 кг, учитывая, что рацион питания особо не менялся, прибавились приемы пиши, ну и добавилось побольше белка 🤽‍♂️»

07.09.2026 · 55 просмотров · фото

«Автостопом по сериалам 🔥 Я посмотрел за свою жизнь десятки сериалов, это мой топ-1, сериал на времена ❤️ озвучка обязательно от МТВ»

17.09.2026 · 54 просмотров · фото

«Сегодня ровно 3 месяца в зале 💪 Мой рост 180 ровно, средний вес был 74, тип телосложения - эктоморф. Цель 80 кг+ учитывая, что рацион питания у меня неидеальный по набору веса, плюс порой бывают и посиделки и в жизни присутствует алкоголь, хоть и редко 🍻 результат какой то такой, идем дальше 🤝»

Все разделы статистики канала «Просто спорт и качалку 💪»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки