Время для себя
@channel_ZloduhovaAD2024 · Подписчиков: 695 · Публикаций: 163 · Средний охват поста: 82 · Вовлечённость (ERR): 11.80%
Практичный канал для женщин, которые хотят сделать обычную жизнь проще. Дом, еда, дела, границы и забота о себе — без гонки за идеалом. Чек-листы, готовые решения и идеи, которые можно применить сразу. Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKZGpmtFIjTISzdsmgh5rzCfX8DILQ5avci3266n3FvzFceXb4
Открыть «Время для себя» в мессенджере MAX →
Категория: Путешествия · Регион: Россия
Полная статистика канала «Время для себя» →
Статистика «Время для себя» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Время для себя» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Время для себя» 695 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 82 просмотра при аудитории 695.
ERR (охват к аудитории) — 11.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 163 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 2 171 канала тематики «Путешествия» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 143,1%, медианный средний охват — 335 просмотров.
ERR «Время для себя» — 11,8%: ниже, чем у 100% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 97% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Время для себя» сейчас — 695. За 7 дней канал набрал 27 подписчиков. За 30 дней — набрал 205.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 15 публикаций на 550 просмотров.
За 30 дней — 63 поста, суммарно 3 318 просмотров (в среднем 52 на публикацию).
Чаще всего «Время для себя» публикует около 8:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Время для себя» относится к категории «Путешествия», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Время для себя»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Время для себя»
Сколько подписчиков у канала «Время для себя» в MAX?
На момент обновления у канала «Время для себя» 695 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Время для себя»?
Средний охват одной публикации канала «Время для себя» — около 82 просмотров.
Какой ERR у канала «Время для себя»?
ERR канала «Время для себя» — 11.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Время для себя»?
Канал «Время для себя» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Путешествия». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Время для себя» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Время для себя» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Время для себя»
«Время для себя» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Время для себя». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Время для себя» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Путешествия» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«КОРЗИНА НА 3 ДНЯ Необязательно составлять сложное меню, чтобы дома была нормальная еда. Яйца, курица, сыр, несколько овощей, картофель, крупа, лаваш, фрукты и простой соус уже дают много вариантов: завтрак, гарнир, салат, тортилью, горячий бутерброд. Удобнее покупать продукты, которые легко соединяю…»
«ХРАНИМ ВЕЩЬ ИЛИ ИСТОРИЮ? Некоторые вещи остаются дома не потому, что нужны. Платье не носим, подарок не нравится, дорогая покупка оказалась неудобной, коробка проводов неизвестно от чего лежит несколько лет. Но расстаться жалко: «Дорого стоило». «Подарили». «Вдруг пригодится». Полезно отделить сам п…»
«КОГДА ХОЧЕТСЯ ИЗМЕНИТЬ ВСЁ Иногда хочется сразу изменить причёску, работу, квартиру, привычки и вообще начать всё заново. Но причиной может быть не желание другой жизни, а усталость от одинаковых дней. Один маршрут, похожие вечера, привычные места — и кажется, что нужны огромные перемены. Сначала мо…»
«НЕ ВСЁ НУЖНО ДЕЛАТЬ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ Не каждое домашнее дело должно стоять в постоянном еженедельном списке. Окна, духовка, двери, шкафы, кладовая — всё это необязательно делать часто только потому, что «так положено». Лучше ориентироваться на реальное состояние дома. Это не про то, чтобы ничего не дел…»
«МАЛЕНЬКАЯ ОСЕНЬ Чтобы почувствовать осень, необязательно устраивать большое событие. Тёплый чай в термосе, яблоки с корицей, прогулка после дождя, старый фильм, книга под пледом, свеча вечером, новая дорожка в знакомом парке — всё это тоже создаёт настроение сезона. Не ждите особенного дня. Можно ис…»
«ЗАПАС ИЛИ СКЛАД? Покупать про запас удобно только то, что действительно используется. Крупа, макароны, бумажные товары — да, если они регулярно заканчиваются. А пятый соус «по акции» или ещё один контейнер могут просто занять место. Перед запасной покупкой помогает один вопрос: «Я бы взяла это без с…»
«ПОЧЕМУ ПРИЯТНОЕ ТОЖЕ ЖДЁТ Мы откладываем не только сложные дела. Книга ждёт, фильм сохранён, поездка перенесена, новое хобби всё ещё остаётся «на потом». Приятные вещи легко откладывать, потому что они редко бывают срочными. Счёт напомнит о себе, работа — сообщением, а книга может спокойно пролежать…»
«ЕСЛИ ВАМ КАЖЕТСЯ, ЧТО ПОРА ЧТО-ТО МЕНЯТЬ В ЖИЗНИ — ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ. «Время для себя» — не про идеальную женщину, которая всё успевает. Здесь мы ищем способы сделать обычную жизнь проще, удобнее и спокойнее. Что Вы найдёте в канале: — готовые решения для дней, когда мало сил; — простые идеи для еды …»
«ПЛАН Б Есть дни, для которых обычный список дел просто не подходит. Проспали, задержались на работе, устали, появилась неожиданная поездка — и прежний план уже не работает. В такой день можно перейти на более простой вариант. Еда — попроще. Дом — только необходимое. Дела — только срочные. Общение — …»
«ЕДА-КОНСТРУКТОР Разнообразная еда не обязательно означает новое блюдо каждый день. Одна запечённая курица сегодня может быть с рисом, завтра — в тортилье, а послезавтра — в салате. Овощи становятся гарниром, начинкой или отдельным блюдом. Удобнее готовить несколько базовых частей: основу, белок и ов…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Завтрак из того, что уже есть Сегодня без отдельного рецепта. Откройте холодильник и используйте один вчерашний продукт. Осталась гречка? Добавьте яйцо и овощи. Есть кусочек запечённой курицы? Сделайте бутерброд или лаваш. Остались ягоды? В йогурт или кашу. Есть творог? Фрукты — и завтрак готов. Это…»
«Один лист на ближайшие недели вместо 30 обещаний Разделите лист на четыре части. 💵ДЕНЬГИ Одно конкретное действие. Например: неделю записывать необязательные покупки. ❤️ САМОЧУВСТВИЕ Одно действие, которое реально помещается в жизнь. 🏠 ДОМ Одна вещь, которую хочется упростить. ✨ ИНТЕРЕС Одно занятие…»
«Если сил осталось примерно 30% После работы не все дела одинаково важны. Разделите вечерние задачи: Нужно сегодня: лекарство из аптеки, срочный платёж, еда. Можно завтра: разобрать шкаф, ответить на несрочное сообщение, заказать полку. Можно вообще не делать: то, что появилось только из чувства «хор…»
«Как читать этикетку и не стоять у полки десять минут Смотрите не на красивую лицевую сторону. Начните с трёх мест. 1. Что это вообще за продукт? Читайте полное название. 2. Что внутри? Ингредиенты указываются в порядке убывания их количества в продукте. То, что стоит первым, обычно занимает большую …»
«Какой ужин реально спасает Ваши будни? Не самый полезный. Не самый красивый. А тот, который Вы готовите, когда хочется одновременно: поесть и не провести вечер у плиты. Пишите свой вариант в комментариях. Макароны с сыром? Омлет? Гречка? Лаваш? Пельмени? Салат с курицей? Если соберётся много ответов…»
Все разделы статистики канала «Время для себя»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Ozon Travel — 580 960 подписчиков
- Авиакомпания «Победа» — 288 777 подписчиков
- Семейный Уют🤍Семья и дети 🧑🧑🧒🧒Стройка 🦺 — 138 356 подписчиков
- Туры с Алексеем Кунучаковым — 108 984 подписчиков
- Путешествия по России — 107 145 подписчиков
- Путешествия — 101 923 подписчиков
- Вагон скидок — 100 553 подписчиков
- Mommy_to_eva — 68 802 подписчиков
- S7 Airlines — 67 762 подписчиков
- Викторианский штиль — 64 975 подписчиков
Все каналы категории «Путешествия» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки